trener

trener ma cie w dupie to ty go też miej. To nie Trener sie liczy tylko Ty. Życzę pomyślnych treningów i sukcesów :) Dzięki. Teraz próbuję nauczyć się taio, z bardzo gwałtownego szarpniecia przeciwnika, po długim odejściu prawą nogą. Na razie jestem za wolny i rzucam z tego soto-makikomi, ale ćwiczę. Mam film, jak to robić: [...]

To daj tacie odpoczac niech usiadzie i mecz obejrzy a ty w tym czasie idz na sekcje i wszystko bedziesz wiedzial co chcesz : ;-) praca ojca pojdzie na marne a ty mozesz sobie takimi treningami problemow narobic trener to zawsze trener

[...] po prostu Kilka słów – życzeń wrzucę ode mnie Dziś każdy chce szybko zarobić Ekspertem się mieniąc od diety A jak ci jadłospis ułoży Nie zdążysz do toalety A miły pan trener na siłce Z bicepsem i tatuażem Każe ci szukać wyłącznie Na bieżni sportowych wrażeń Kolesie w reklamach wciskają Wciąż nowe tłuszczu spalacze Które odchudzą wyłącznie [...]

Frustratke? %-) o czym Ty mówisz, przecież to normalne, że jak masz problem z jakąś techniką/sytuacją to trener jest od tego, że możesz podejść i zapytać. Z resztą nawet nie trener, ze zwykłym przejściem gardy Ci bardziej doświadczeni zawodnicy z klubu pomogą. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-05-23 10:44:40

[...] x 20 Po brzuchach nie mogłam wstac z podłogi  Ogólnie, to sily ni ma. 3 a i b nie zauważyłam, ze ma być obwod i zrobilam najpierw 3 serie a , potem 3 b. Wioslo pokazywal mi trener, wiec chyba dobrze (w któryms dzienniku Marta wrzucila filmik, i trener dokladnie tak mi tłumaczył) Troche aero przed i po tez troche. Czyli po 12 min+ rozciąganie. [...]

[...] ją stopa. Teraz nadrabiamy zaległości. Forma ma przyjść dopiero na sierpniowe mistrzostwa świata w Moskwie, choć na treningach wygląda to całkiem nieźle - powiedział PAP trener wicemistrzyni olimpijskiej z Londynu Krzysztof Kaliszewski. Włodarczyk, zawodniczka Skry Warszawa, ma już za sobą jeden start. Na stadionie klubowym, w deszczu rzuciła [...]

ja tam wolę mieć trochę rzeźby i trochę masy w sumie tak, najlepiej po srodku. Nie ma co przechodzić w skrajności. Mi trener mówił tak: Aby dobrą sylwetkę mieć, należy z 60% masy zdobyć a resztę rzeźbą dobić.

Trener dał plan codziennego katowania, w tym pod rząd męczysz pojedyńcze partie ? cienki ten trener }:-(

top ze trener mowi jak trenowac nie znaczy ze bedzie za toba biegam z miska zarcia. nie sadze ze jakis szanujacy trener traci czas na kogos kto nie trzyma diety bo wtedy jego plan nie przynosi takich efektow jak oczekujecie. pozdro

Jeśli trener jest ogarniety to napewno dużo zyskasz. Masz 15 lat wiec pewnie małe doświadzenie, trener by Ci pomogl ogarnąć technike oraz prawidlowy trening. Napewno też trening na sekcji ma duzo wiecej zalet - ogarnięte osoby do asekuracji, atmosfera. Masz 15 lat wiec sie nie przejmuj niczym, nie patrz na najlepszych, bo oni trenują po [...]

Chabas moj dzien wyglada tak: wstaje ok. 7:00 ide biegac, wracam, jem sniadanie, ide na trening na hale o 8:40 poprzedni trener udostepnia nam hale i cwicze sb z kolega co bedzie gral w krakowie a trener na silowni, wracam jest okolo 10:10, jem drugi posilek, i o 10:40 ide na silownie(mam w piwnicy brat z kolegami zalozyli wiec ja sie dopiolem tez [...]

jak po 2 tyg.macie już worek,i trener sam mówi że nie patrzycie na technikę to jest to niepoważne i nieprofesjonalne z jego strony.chyba "trener" nie ma pojęcia o tym co robi,radzę rozglądnąć się za innym klubem.co do klubu to na sfd masz taki dział http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

[...] "dziwnymi" kontraktami są pierwsi do odstrzału, tylko kto zechce takie kontrakty przejąć? Nie wiem czy znajdą jakiegoś głupiego. Howard opuścił LA, bo D'Antoni ssie jako trener i nie potrafił wykorzystać w pełni jego talentu. Śmiem twierdzić, że gdyby Lakers zatrudnili Zen Mastera, to Howard podpisałby maksa z LA. Skoro Karquaz kibicujesz [...]

[...] się, że zawodnicy nie doceniają swoich przeciwników. Łatwo jest wystukać na klawiaturze "zlekceważył, więc jest kompletnym kretynem!!111". Ja bym powiedział, że jego sztab trenerski źle ułożył mu gameplan. On w ogóle ma jakiegoś head coach'a, którego się słucha? Nie zdziwiłbym się, gdyby sam z innymi fighterami z klubu na luzie podszedł do [...]

Po pierwszym treningu z najlepszym ponoć trenerem na mojej siłce kontuzja kolana. Po drugim pleców. Po 3 inny trener mi powiedział, że niestety robię to źle i faktycznie jakoś tak tamten trener zupełnie nie pilnował mojeje postawy ani nic

Po pierwszym treningu z najlepszym ponoć trenerem na mojej siłce kontuzja kolana. Po drugim pleców. Po 3 inny trener mi powiedział, że niestety robię to źle i faktycznie jakoś tak tamten trener zupełnie nie pilnował mojeje postawy ani nic Najlepsi trenerzy to po prostu najlepsi handlowcy, którzy sprzedają dużo treningów personalnych.

Zacznij od podstaw najlepiej na indywidualnym treningu, aby trener zobaczył czy nie robisz prostych błędów w pozycji, poruszaniu się lub zadawaniu ciosów i unikach. Trening bokserski 5x w tygodniu obowiązkowo, najlepiej żeby wyglądało to mniej więcej tak. Poniedziałek - Technika w parach - zadaniówka Wtorek -Obwód siłowy Środa - Przybory - Worki [...]

nie sądzę aby którykolwiek trener układał Ci codziennie dietę z produktów, które masz w lodówce ;) Wszystko jest ładnie wyjaśnione w postach zebranych w regulaminie, do którego byłaś wielokrotnie wysyłana. Oczywiście po lekturze, która trochę czasu zajmie, może pojawić się u Ciebie trochę pytań, ale żeby na nie odpowiedzieć, powinnaś nauczyć się [...]

[...] Dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą, mimo że stracił wiele treningów z powodu dwóch operacji łokcia, sam zapowiadał walkę o brąz. Większym pesymistą był jego trener Henryk Olszewski, który od razu mówił, że będzie bardzo ciężko. I właśnie on miał rację. Majewski (AZS AWF Warszawa) i tak pchnął najdalej w tym sezonie – 20,98, ale [...]

Cześć. No i kolejny udany trening za mną. Dzisiaj nadal trenowaliśmy z trenerem od boksu tajskiego. Tak jak wspominałem we wczorajszym wpisie zajęliśmy się klinczem i uderzeniami prostymi. Na początku była ostra rozgrzewka wraz z rozciąganiem - w szczególności karku. Później ćwiczyliśmy technikę uderzeń lewym prostym, prawym prostym oraz [...]