trener

trener,jak się dowiedział,że zapisałam się do Koźmina, to sporo czasu poświęcił mi na treningu, bardzo dużo mi pomagając. i tak ma być! zawodnik to ma być dla klubu skarb.

[...] zla technika, nie rob kociego grzbietu, miej caly czas plecy wyprostowane przy opuszczaniu i unoszeniu i nie przesadzaj z ciezarem a bedzie ok najlepiej jakby ci jakis trener pokazal jak to poprawnie robic najlepiej jakbys przy mc robil progresje i stopniowo zwiekszal ciezar, mozesz zrobic ze dwie serie wyprostow tulowia na rozgrzewke [...]

bylem tam, ustawilem sie na trening... myslalem ze pocwicze 1,5 h a tu trener zaprosil mnie do pokoiku pokazal co jak wyglada... ja tez cos tam pomachalem... a on mowi ze zle kopie, a ja na to ze ja taja a nie kb, a on ze nie ze sie tak kopie.... i round housy pokazuje... poza tym mowie ze ja chce przez 3 miesiace jak najwiecej sie nauczyc... a on [...]

Popieram Saidę: dobry trener na początek to podstawa! Co wcześniej trenowałeś? Wiesz, jak prawidłowo się rozgrzać żeby uniknąć najczęstszych przy BJJ kontuzji (właśnie jedną kończę leczyć BJJ jest bardzo techniczne, skąd będziesz mniał pewność, że dobrze wykonujecie technikę jeśli nie będzie was miał kto poprawić? I tak można długo...

[...] sekcjach, które te przepisy i zasady zlewały to było to dziwne zrządzenie losu zwane przypadkiem. Niestety jak widać nie wyszło Ci to na dobre, bo za złamane żebra i mostek trener, który do tego dopuścił powinien iść siedzieć i stracić prawo do uprawiania zawodu. Takie są skutki jeśli walki full contact uczy ktoś, kto nie ma o tym bladego pojęcia

vtserafin kiedys moze i tak ale teraz moj trener prowadzi treningi w trzech miejscach, na brodnie saskiej kepie i ursynowie teraz tylko chyba troche zmniejszyl ilosc bo w domu ma wiecej zajec z powodow rodzinnych

od poniedziałku! trener ma dac nową rozpiske:) ps: próbowałeś robić unik czy tylko norzycami?

[...] ze cały dzień jestem w ciuchach roboczych cały brudny śmierdzący chodzę po miastach itp...plecak pełny jedzenia i to jem to zimne...szok...ale jakoś muszę dać rade... pepello- no to czekam na twój dziennik!! a co do podrzutu na unik to chyba chodzi tobie na ugięte nogi to robię takie ćwiczenie ale trener karze mi się uczyć wszystko technicznie

Z tego co wiem to Tomasz Skrzypek - jest obecnie trenerem reprezentacji Polski w Kickboxingu, i szukam jego walk z tej dziedziny sportu. To chyba trener z Fightera jak sie nie mylę :) Macie coś konkretnie o nim? :)

Rafał,są drabinki startowe,ja mam każdy z każdym Nie wiem,teraz to już mnie trema łapie,bo trener mi na treningach tyle nowych rzeczy pokazał,że mogę jedynie dojść do wniosku "wiem,że nic nie wiem"

[...] robić jakieś dociskania/wyciskania z łańcuchami to szybciej będziesz mógł ją efektywnie wykorzystać Pan Witek - rozgrzewka to lekka modyfikacja metody ciężko-atletycznej znanej chyba wszystkim. Ale tak jak pisałeś, spora część zawodników taką(lub zbliżoną) preferuje, mój trener także. Pozdro Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-01-09 09:17:17

Twój trener zapewne zdawał i wie.

Jeśli Twój trener MT nie jest wariatem to nic Ci się nie pomiesza. Dzisiejsze MT obszernie czerpie z boksu. Praca nóg trochę inna, ale nie sądzę, żeby Ci to specjalnie przeszkadzało

A może on wacle nie walczył?? Zdarza się, że trenerzy nigdy nie walczyli w waznych walkach... Szukałem i nic A pamietam go to był trener kadry narodowej K1 w Pekinie

Jak wyskoczyć z zamkniętej gardy? Źle napisałam, nie o pasywność w stójce mi chodziło,o to się NA RAZIE nie martwię. Mój pomysł jest taki,aby robić rzuty w pierwszego uchwytu i potem szybciutko do jakiejś pozycji,jak się uda to od razu ciągnąć balachę,choć to mi trener odradzał.

[...] - to efekt nieudanego dowcipu, który chciał zrobić francuski piłkarz Franck Ribery swoim kolegom klubowym z Bayernu Monachium. Według bulwarowej gazety "Bild", trener Juergen Klinsmann i zawodnicy czekali przed hotelem w Dubaju na autobus, by pojechać na trening, ale Ribery "porwał" pojazd i chciał efektownie zajechać [...]

Trenera przeciez masz pytaj trenera.... trener najlepiej ci w rl wytlumaczy powie co i jak..

[...] 3x40 3x60 3x70 3x75 Ciągi rwaniowe 5x5x80kg Dociskanie ze stojaków w siadzie 5x5x50kg Wykroki 5x5x60kg Poręcze + podciąganie 5x5 Komentarz I tak jak mówiłem. Powiedziałem trenerowi, że chce własnym planem ćwiczyć no i spoko powiedział, żebym go przyniósł to go przeanalizujemy. Także Wodyn fajnie jak byś napisał dlaczego takie ćwiczenia a nie [...]

to sa miejscowosci, organizacja obozu powinien zajac sie trener :) wynajecie pensjonatu+ rezerwacja hali + organizacja posiłków :)

To znaczy, że Twój trener jest niekompetentny. Sorry.