trener

Zmarł LeRoy Walker, pierwszy czarnoskóry trener reprezentacji USA startującej w igrzyskach w Montrealu w 1976 roku, były prezes Amerykańskiego Komitetu Olimpijskiego (USOG) oraz członek Galerii Sław Lekkiej Atletyki. Miał 93 lata. Przez kilka lat był doradcą w sztabie olimpijskiej drużyny lekkoatletów. Jako pierwszy Afroamerykanin został głównym [...]

Kama super, że poszłaś na trening no i fajnie, że trener Cię dopingował. Przykro mi, że Twój związek się rozleciał, ale czas ma to do siebie, że leczy rany. Będzie dobrze};-) Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-04-25 17:24:20

Nie on taki dobry i w ogóle tyko trener dobry %-) Tak na poważnie, bardzo dobrze mi się z młodym współpracowało, jak mówiłem, tak zazwyczaj robił, nie musiałem powtarzać, prosić się o wypiski. Słuchał i jak widać, efekt jest, cieszy mnie to, bo nikogo nie prowadziłem jeszcze a tu widać efekty, 7,5kg to rzeczywiście dużo, z pewnością wody zeszło [...]

Mocny zamach potrafi dodać kilka cm, każdy trener siatkówki wpaja to młodym... Odpowiednia synchronizacja dołu i góry ciała raczej wpływa na skoka, może nie tyle siła zdobyta na dźwiganiu żelastwa co dynamika i odpowiednia koordynacja ruchowa. A to można osiągnąć na siłowni jak i przy treningu w warunkach domowych typu drążek itp.

Rok temu słabo pływałem zapisałem się do sekcji i już pływam bardzo dobrze:) Na sekcji jak coś mi nie wychodziło to trener mi tłumaczył, gdy bym pływał sam na pewno byłbym DUŻO słabszy

Jeżeli trener chce kasy za trening to on z dobrej woli tego nie robi, zarabia na tym kase, więc to już twoja sprawa ile będziesz chodził, kiedy i po co, ale np. u mnie gdzie nie płace nic za treningi i ni z gruchy ni z pietruchy mówie trenerowi, który poświęcił mi swój czas i uwagę, że wyprowadzam się i nie będę już trenował. To mogłoby być już [...]

To jest tak, że musisz zabajerować trenera, żeby cię wkręcił na zawodnika, potrzeba charyzmy do tego. Jak się uda bajera na trenera to potem jest kwestia ilu jest kolesi w twojej kategorii wagowej/wiekowej. Jak za dużo konkurencji w danym klubie to musisz im spuścić manto tak żeby ci nie wchodzili w drogę do startowania w zawodach. Tylko też [...]

Witam ostatnio trener wystawia mnie na ataku z czego bardzo się cieszę ale chciałbym poprawić wykończenie akcji, szybkość i doradzenie jak zgubić obrońcę na tak zwanym metrze? Poradzi mi ktoś?

Ja myślę, że jak ktoś trenuje w conajmniej solidnym klubie, to jak zakłada mata leo to nie krzyżuje stóp i jak już dopnie to koniec. Ja nie ćwiczę BJJ ale sambo i od pierwszej nauki tej techniki uczulał trener żeby nie krzyżować stóp, to chyba jest podstawowa sprawa w tej technice.

,,Ale jakos zawodnicy mma ktorzy licza na ,,funkcjonalność" miesni, cwicza FBW :)" - oczywiście że tak. Każdy zawodnik mma nosi ze sobą karteczkę z napisanym planem żeby wiedział co dziś ma robić. Słyszałem nawet że jeden miał kiedyś zawał bo mu trener kazał robic fbw a ten się targnął na życie robiąc rozpiętki....

HGG, nie pitol. Sprzęt jak marzenie na początek, tylko jeszcze z 40kg by się przydało. Ta, ja i trener%-) Z takim fejsem na sprzedawce raczej też nie wezmą%-)

Ta, ja i trener%-) Z takim fejsem na sprzedawce raczej też nie wezmą%-) No co Ty, zakazana morda dla trenera jest w sam raz %-)

Kiedyś trenując boks trener mówił że najlepsza na limo jest pasta do zębów%-) smarujesz i ponoć szybko znika.Ale nie sprawdzałam na własnej skórze:P

Podstawa to trener z dużym doświadczeniem, a nie jakiś pajacyk, który zrobił kurs i jego kształcenie i zdobywanie wiedzy się na tym skończyło. Do tego wolne ciężary, maszyny może jakieś pomieszczenie z workiem treningowym itp.

jak to on sie nie przygotowuje do walk? przeciez trener najmana mowil ze robi pobieral lekcje u samego randiego couture %-)

A spyerdalaj do TDP, tu sie spamuje!%-) TBB, fajnie, w końcu Wodyn jako trener pokazuje tym wszystkim "znafcą" że jego metody treningowe mają przełożenie na wyniki. No ale wiadomo, Wodyn nie dźwiga tylko Jarot.

[...] późno bo utknęłam w pracy, ale postanowiłam być twarda i nie rezgnować z niego mimo braku chęci i psychicznego zmęczenia. Trening był dziwny ponieważ przyczepił się lokalny trener i bardzo przeszkadzał, kiedy próbowałam ćwiczyć (zagadywał i opowiadał historie życia). Dawno tego nie było- bla bla bla po co Ci obciążenie skoro i tak kaleczysz [...]

Trener kreatyne mu na pokruszona metke podmienil i mysli ze natural. Rozumiem ze gen itd ale pol metra na kablu i to jeszcze w 2 lata?

[...] (130B/ 70T/ rest) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96a173ac4745470483a92e787ed4fef3.png trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e0803b4c5db4ea394495cf83fb40b14.jpg A. znów przyczepił się trener, że wolne ciężary, że za ciężkie, że nie dla dziewczyny.. Podszedł ze mną do takiego "wyciągu", który stanowił konstrukcję asekurującą sztangę, kazał ćwiczyć na niej. [...]

a co to za trener ?;) chętnie bym namiary wziął ;)