trener

[...] jak rozwalisz nogę to będziesz pauzował kolejne parę miechów. Po drugie nie baw się w jakieś akcje typu domowe ćwiczenia, tylko jak najszybciej wracaj na sekcje. Pogadaj z trenerem, powiedz mu co i jak i że będziesz ćwiczył tak jak możesz. Bo przecież zadaniówki w parach, większość obwodów czy woreczek możesz spokojnie wykonywać. Jeśli trener [...]

Na początku na pewno nie dasz sobie rady, ale jeżeli trener nie będzie idiotą, to pomoże Ci przebrnąć początkowe trudności. Nie pękaj przez pierwszy kwartał i będzie dobrze.

[...] https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 8-) jak "pan trener" skończy z tobą ćwiczenia "obiegowe" to powinieneś zabrać się za plan FBW, który sam sobie napiszesz. [...]

moim zdaniem to kiedy się powróci do treningów tak na prawde w większości jest zależne od tego do jakiego lekarza się trafi ja miałem o tyle farta że mnie trener wysłał do swojego zresztą bardzo dobrego lekarza

[...] osiem, wszystkie wygrane, w tym sześć przed czasem. Walkę zawodową w boksie mam jedną, wygrałem poprzez nokaut. Ale gdzieś w tym momencie powstało spięcie między mną a moim trenerem, przestałem się rozwijać, jego interesowały inne rzeczy niż treningi, więc zawiesiłem rękawice na kołku. Zaczęła się przygoda ze sterydami, jak u każdego małolata, [...]

Tak jak Anubis napisał, trzeba się naprawdę napracować i mieć "to coś". Mój kuzyn jest trenerem w Poznaniu i mówi, że to bardzo wymagająca praca, bardzo niestabilna jeżeli chodzi o godz pracy, ale on nie lubi stabilizacji. W Polsce nie zarobisz zbyt wiele jako trener na siłowni, który ma zmianę np. od 10-18, nawet jak jesteś w tym naprawdę dobry. [...]

[...] się tego spodziewałem,tzn ciężko się będzie przebic.Powiedzcie jeszcze jak to wygląda w większych miastach bo u mnie chodz siłowni jest kilka to przeważnie małe i instruktor/trener najczęściej jest właścicielem lub też po prostu pracownikiem wydającym klucze do szafek,obsługującym bar itp.W sumie jest tylko jedna większa siłownia gdzie trenerow o [...]

Wystarczy Ci kurs w niektórych to i przyjmują po kursach on line, nie wazne jaki trener ważne ża ma dobrą bajerę i wykupują ludzie personalne, w niektórych się liczy tylko dobry zysk. A jak się wypali to dawaj nowego moze będzie umiał lepiej bajerować, ale gdy masz np studia i różne kursy to wiadomo jest lepiej dla Ciebie

[...] mądry gość z Nutrifarmu będzie wiedział czemu tak się dzieje. "Nie umiem zrozumieć tego. Waga mi skoczyła na 87. Dzisiaj oficjalnie się mierzyłem tzn. zmierzył mnie trener na siłowni: - pas 93/94 (12 Października - 97), Klata 105(103), bic 39(38). Siła nowy rekord 97,5 na klatkę(przed wakacjami i przerwą 95). Sprawdzam co tydzień... [...]

Powiem Ci tak, warto. Atmosfera jest bardzo dobra, a co najwazniejsze trener bardzo sie przyklada, widac, ze mu zalezy aby cos nauczyc. Przykladowo nie bylo mnie na jednym czy dwoch treningach to musialem robic specjalny trening (jak sie tylko pojawilem).

Sala bardzo fajnie wyposazona-trener bardzo wporzadku i reszta ludzi tez-naprawde polecam.

Croocer ja polecam trenować u Krakowiaka, Fight Club Krakowiak, trener bardzo dobry i zależy mu na tym aby kogoś czegoś nauczyć :)Ja trenowałem 9 miesiecy ale potem juz braklo kasy wiec musialem odejsc :) Tutaj wszystkiego sie dowiesz: http://muaythai.bydgoszcz.pl/

jezeli chodzi o te udo to uda zawsze mialem duze i silne... Trener kumpla (ciezarowca) jak zobaczyl moje nogi i moje przysiady to stwierdzil, ze mam naprawde mocne GIRY:D

jest silka na mogilskiej, ta od furmanka, www.relax.net ogolnie dosc drogo, ale atmosfera elegancka i trener na biezaco :) chodze na nia mimo iz mam sprzet w piwnicy

[...] moment na treningu. Wywrócił się Maciek Biega. Tak nieszczęśliwie, że przeciął sobie skórę na pośladku. Nie wyglądało to najlepiej. Miał zszywaną skórę i pewnie teraz czeka go kilka dni przerwy od niektórych zajęć - powiedział Krzysztof Niedźwiedzki, trener kadry naszych łyżwiarzy szybkich. Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-02-06 18:44:04

ja nie wybieram, tylko muszę robić to co trener każe. :)

_blokers: Standardowo powinno się w KK trenować kolana na korpus i uda W niektórych sytuacjach nie da się bez tego obejść Ale cóż... Jaki trener, taka technika. Kosa, weź przekonaj swojego senseia do tych kolan. Naprawdę nie wiecie co tracicie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a [...]

[...] Japonczycy zrobili wielkie oczy bo nie wiedzieli o co chodzi, podobno u nich jest tak ze ma umiec duzo a na wyzszy stopien jeszcze wiecej i lepiej technicznie akurat u mnie trener przygotowuje nas raczej na zasadzie ze oprocz wymagan na zdawany stopien masz jeszcze znac material na stopien wyzszy. Moze bez wszsytkich szczegolikow ale masz znac. [...]

W Belgii/bruksela. Kursy odbywaja sie po polsku i fr. Ale trener jest polakiem. NIe wiem jak uczy, tego sie przekonam.Oby byl dobry w tym co robi :D

To jest tak. Ze prawie caly czas jest kick,ale od czasu do czasu jest judo i walka z nozem... No kimonko jest czarne. Sam nie wiem. W sumie nie byl to wlasciwy trening bo trener mowil ze bylo malo osob bo piate i wszyscy na dyske gdzies ida... to zrobil taki luzik. Nie wiem, pojde najwyzej i zobacze jeszcze we wtorek. Wtedy juz powinno byc [...]