trener

no ja też sie zgadzam z wami nie jeżdzij cały czas prawie na maxa bo sie szybko wypalisz tlen też jest bardzo potrzebny :D jak to mawia trener baterii nie można przeładować:D a z czego wyliczałes te %??

nawet najbardziej posrany trener nie zrobi z czlowieka takiego d****a nim sie trzeba urodzic!

[...] Suska. Pozostali nadal przygotowują się do sezonu z czerwono-niebieskimi. Tomek był a raczej jest ulubiencem wszystkich kibiców a moim kolegą. Królem strzelcow 4 ligi i dzieki niemu w duzej mierze jestesmy w 3 lidze. Lecz w klubie psychiczni trenerze go nie lubia i odchodzi. :((((( Dostał oferte z Klireksu Chorzów i tam prawdopodobnie pójdzie

Haganahnie mieliśmy zadnego prania mózgu, sekcja Lublin jest naprawde ok! Nie uczymy się tam tylko "kravki" trener tak podchodzi do treningów bysmy nauczyli się normalnie walczyc, dlatego czesto mielismy treningi gdzie uczylismy się np. stójki i nasz trening niewiele miał w związku z technikami KM, raczej przypominał bokserski trening. [...]

jakie dokladnei to niemam pojecia podstawa to duza ilosc miesni szybkoskurczliwych tu art ------- Jakiś trener kiedyś powiedział do swojego zawodnika: "Ty nigdy nie będziesz czterystumetrowcem" Po czym machnął ręką i swoją wypowiedź skończył słowami: "Zmieniamy kompletnie przygotowania. Będziesz biegał troszkę dłuższe [...]

[...] ciągu 1-2 miesięcy. grappling to nie przerzucanie złomu czy obijanie worka bez ładu i składu. zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener. zresztą, sam zobaczysz. juz niejeden się przekonał. uwaga techniczna - spadki będziesz miał od początku i to spore. i w sumie dobrze, brojlerowe mięcho tylko [...]

[...] trenowalem boks i kickboxing, mam pojecie o stojce i wiem jak sie uderza... "zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener". zauwazylem "zresztą, sam zobaczysz. juz niejeden się przekonał." byc moze "uwaga techniczna - spadki będziesz miał od początku i to spore. i w [...]

[...] to czasem łączę siłkę z MT (przed lub po). No i ten wariant co opisałem - siłownia rano. Niektórzy kombinują ze snem w ciągu dnia (ale kto ma na to czas). Jeszcze jedno: BEZ SIŁY NIE MA TECHNIKI, BEZ TECHNIKI NIE MA SIŁY. Innymi słowy nie możesz zrezygnować z siłowni. To potwierdził trener BJJ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-01-15 13:40:49

[...] że wtedy będzie się czuło niepewnie przez pierwsze 20-30 minut treningu judo, ponieważ jest się"padnietym" (zmęczonym) po treningu siłowym Frank Wieneke - trener męskiej kadry Niemiec w judo, dyplomowany nauczyciel sportu i dyplomowany trener judo. Największe sukcesy - zloto Los Angeles, srebro Seul, zloto EM 1986, srebro EM [...]

piekna dziewczyna ta Chorwatka pamietam jak na treningi BJJ zaczela przychodzic fajna blondyneczka z karate<7letni staz> to fajnie sie z nia trenowalo trener jej zazwyczaj dawal najmlodszych lepkow do trenowania ale dziewczyna i tak czesto sie czerwienila z wiadomych powodow Byla spokojna,usmiechnieta,i bardzo sympatyczna dziewczyna ale [...]

Ja gustuje w Kuskusie w rodzynkami i bananem zaraz po trenigu trener mi takie cos przyrzadza i odrazu jest sila zeby jeszcze wieczorem kolezanke uszczesliwic

jw - zapraszamy ponadto w ramach tego samego klubu masz kyokushin i boks, o ile pamiętam za 120 pln możesz trenować wszystkie 3, ponadto trener boksu bywa na treningach bjj dodatkowo jest judo dla dzieci w tym samym miejscu, jissen-karate w Otwocku,KB i MT w Otwocku (dwa różne kluby - kolega z KB przenosi się na MT), niedawno zawitała kravka - ale [...]

Witam! Pytam sie w imieniu koleznaki ktora chdozi na silownei ichcialaby troche schudnac. Trener jej poleca cos co sie nazywa stack, slyszalem ze jest kilka rodzai stackow. Czy jest to wogole dobre i czy ma jakies skutki uboczne ( z jedynych skutecznych supplementow na odchudzzanie ktore znam to therma pro ale ona jest dosc szkodliwa wiec jej [...]

[...] wygrał. Grzegorz odbył 236 pojedynków, odnosząc 204 zwycięstwa. Po zakończeniu kariery nie rozstali się ze sportem, choć ich drogi potoczyły się różnie. Paweł jest obecnie trenerem, zaś Grzegorz pracuje jako szef ochrony. Grywa też czasem w filmach. Starszy jest Paweł. O całe 45 minut. Grzegorz, choć młodszy, jest wyższy od brata o trzy [...]

[...] 2004 - Tytuł Mistrza Szkocji, Henrik Larsson - żywa legenda klubu nie decyduje się na przedłużenie kontraktu i odchodzi za darmo do FC Barcelony. 2005 - ostatnie miejsce w "grupie smierci" Ligi Mistrzów za AC Milan, FC Barcelona i Szachtiorem Donieck, Puchar Szkocji, kończy pracę w klubie Martin O'Neill - wieloletni trener Celtów.

Paradoox dobre podsumowanie Łap Sogacza. Powiem tylko że dobrze że Zielinski zwolnil posade z całym szacunkiem dla niego był niezłym obrońcą ale trener z nigo raczej kiepski, teraz idze wam całkiem nieźle, życze wam powodzenia bedzie wam potrzebne . Pozdro.

[...] obić itp...Tego Ci nie da monitor ani kolega.Po 2 patrząc w monitor nie wyrobisz sobie odpowiedniego nastawienia do walki na ulicy do tego potrzebny jest poprostu trening i trener !! Nie masz sianka..kicha..Zmotaj.."Jak sie chce to sie wszystko da" pamietaj..i pamietaj ze to nie jest tak..mówie sobie "trenuje pod kątem ulicy" [...]

Ale nie wszyscy trenerzy jeżdzą do brazylii, nie wszystkie salki są dobrze utrzymane. To po pierwsze. Poza tym ja płace 70 zł. Jak by czesne wynosiło 50 zł to razem ze mną chodziło by jeszcze 2 moich znajomych. Czyli 2 osoby więcej, czyli zamiast 70 zł trener zarabia 150 zł, a mnie zostaje 20 zł na np. siłownie albo dodatkowe treningi. I wszyscy [...]

[...] tego dnia na każdą partie mieśnkie po 2ćwiczenia?Aha jeżeli np.robie 50kg 20ruchów to jaki brac cieżar żeby szybko wyciskać 30ruchów.Bo jak robiłem takim cieżarem to mi trener powiedział żebym nie brał takich ciężarów,tylko dużo mniejsze bo to dobrze wpływa na boks.Czyli mam robić sztanga 20kg i 5kg z tej i tej??Dziwnie troche tak.Ale raz [...]

[...] nauczylem sie tyle ****a rzeczy ze teraz zainwestowalem w domu w worek, gruszke reflexówke, rękawice z obciążeniem, skakanke, i powtarzam wszystkie treningi ktore zalecil trener. Poprawna technika jest NIEZBĘDNA do treningu samodzielnego. Mozna np nap*****lac w worek dniami i nocami, sila ciosu i predkosc mooooze cos dam sie polepszy, ale w [...]