trener

[...] robię taki właśnie bieg bokserski. Robimy go może z 2 minuty max. Ja niestety nie umiem zapanować nad tym i robię lewa noga do przodu i lewa ręka do przodu i tak na przemian. Staram się żeby było lewa noga - prawa ręka ale coś mi to nie wychodzi... Myślę że albo się pomyliłeś albo trener ci źle powiedział zamiast 1.5 minuty to 1.5 godziny.

A trener powiedział żebym przyszedł i chce mnie sprawdzić ...a i tak jak nic nie umiem to mnie przyjmie?? ja 15 lat.... i zaczynam przygode z boksem

Ściema, to jest w ramach specjalizacji, mogę wybierać w różnych specjalizacjach (min. trener kulturystyki, odnowy biologicznej, przygotowania motorycznego itp.), ta mnie najbardziej zaciekawiła. Czy ja wiem czy lepiej? Na AWFie robię, ale papierek wystawia chyba jakiś związek.

Nie miałem nigdy z nim kontaktu, ale wystarczy przejrzeć wyniki jakichkolwiek zawodów mma, żeby zobaczyć że jego wychowankowie coś osiągają, więc trenerem pewnie nie jest złym. Negatywnych opinii jest masa... powody to raczej nie osiągnięcia sportowe jego wychowanków a jego... ,,styl" prowadził Nastule i Pudziana, z oboma jego współpraca [...]

Pewien trener w-fu w Krasnymstawie, powiedział, że jego znajomy uczy Boksu Tajskiego w Chełmie, więc chciałem się dowiedzieć. A Krav Maga?

jeszcze dodam, ze fajnie by bylo jakby trener, ktory pokaze Ci jak trenowac, posiadal wiedze na temat wieku rozwojowego i to, na co mozna sobie pzoowlic prowadzac osobe w tak mlodym wieku. trzeba pamietac ze spora czesc Twojego ciala posiada jeszcze chrzastki, przez co nie wskazane bedzie mocne obciazanie osiowe kregoslupa, czy zbyt mocne [...]

[...] to zalezy od całości planu Biceps: Uginanie sztangi łamanej stojąc podchywtem Młotki z hantlami stojąc Sznurek uginanie Co radzisz zmienić albo usunąć. Biceps robię z nogami zawsze jednego dnia potem następny klata barki triceps i kolejny dzień znowu biecps z plecami. Zaczął rosnąć jak zacząłem go trenować dwa razy w tyg. Doradził mi trener.

Przy okazji, nie będę spamował tematami tylko zadam te pytanie tu. Gdy trenowałem boks trener powiedział że mam słabą lewą rękę. Ciosy z niej są nie celne, niepewne i słabe. Czy można coś z tym zrobić bez worka?

[...] co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa walka/sparing to możesz nawet przeciwnika zabić przepisowymi technikami i ci to ujdzie na sucho. I to samo się tyczy fauli. np. jak ci rozwali kolano czy [...]

[...] co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa walka/sparing to możesz nawet przeciwnika zabić przepisowymi technikami i ci to ujdzie na sucho. }:-( I to samo się tyczy fauli. np. jak ci rozwali [...]

Beta Alanine polecił mi trener z siłowni...

to widocznie trener z niego kiepski. 15 lat, brak skostnialych elementow szkieletu takich jak guzowatosc piszczelowa, czy luki kregowe w kregach kregoslupa. cwiczene na wlasna reke bez profesjonalnego nadzrou moze grozic efektem odwrotnym do zamierzanego, czyli urazem, kontuzja

[...] http://sportmasters.pl/skora-naturalna-c3685?sort=3 .......Na przykład.Ten ostatni link jest dobry bo to sklep firmowy Masters . Zapytaj się trenera jakiego wymaga Oz.rękawic ,bo nie zawsze się dobiera do swojej wagi tylko np trener ma zasadę że absolutnie wszyscy muszą mieć 14-16 uncji niezależnie od wagi.To [...]

[...] Jak za mocno uderzą to ich upominasz?Mówisz : Miał być light contact(który według mnie jest bzdurą).Nawet na sparingu jak mocniej dostaniesz w brodę to możesz zaliczyć deski.Mój kolega na sparingu ze mną w rękawicach 16 oz(firma masters) był dwa razy liczony(miałem go pod linami) prawdopodobnie by zszedł ,gdyby mnie trener nie upomniał.

[...] zwykły na siłowni robiłem nogi klatkę oraz ręce. W sumie za pierwszym oraz drugim razem miałem koszulki takie jak do biegania teraz miałem zwykłą to może coś od bawełny ? Nie pamiętam żebym się gdzieś obtarł. A może to rozstępy ? Nie biorę żadnych odżywek ani nic takiego dopiero wczoraj trener rozpisał mi dietę. Nie jestem też na nic uczulony.

[...] sa na podobnym poziomie zaawansowania. Porownanie kolega w zapasach, ktory robi tylko zapasy 105kg i 190cm nie ma z nim nikt szans, nie wywrocisz go. Rzuca wszystkimi :( trener w sparingu tylko go zamiata, ale on jest brazowym medalista olimpijskim ;) Na samym bjj widze duzo chudzinek, albo tych, ktorzy zrezygnowali ze stojki, bo nie lubia [...]

płatki kukurydziane ?, twarog chudy ? Widać trener jest jeszcze przekonania ze tłuszcz tuczy i nie wolno go dużo jeść ... Czytaj podwieszone i układaj diete według tego co jest na sfd . Organizm na masie potrzebuje wszystkiego .

Marian jego trener (chyba ten od boksu) mowil w jakims wywiadzie ze Fedor krecil film itd, za malo trenowal i taki wynik walki to zasluga "doswiadczenia"

Greg: "Fedor jest w ciężkiej, a jak wiadomo tam na najwyższym poziomie można walczyć najdłużej." Nie bardzo rozumiem? Możesz jaśniej? ditchdoc: "Marian jego trener (chyba ten od boksu) mowil w jakims wywiadzie ze Fedor krecil film itd, za malo trenowal i taki wynik walki to zasluga "doswiadczenia"" Moim zdaniem Fedor [...]

Śledzik jak wszystko pójdzie tak jak zaplanował poprawi znowu rekordzik polski w siadzie i ławce a także w trójboju A nasz trener jak zwykle rekord polski weteranów w przysiadzie