trener

Trening z Kolosem tym razem poprawadzi trener i aktualny vice mistrz Polski w kulturystyce Łukasz Mizera,znany z oryginalnych ćwiczeń i sposobów ich wykonywania. Także przywiezie ze sobą jeszcze jeden konkurs-dedykowany mieśniom ramion. Siła i wytrzymałość będzie niezbędna by zdobyć nagrody i uznanie innych uczestników spotkania. [...]

[...] Conor McGregor jeszcze w grudniu chce stoczyć walkę z Khabibem Nurmagomedovem w Rosji Trener Conora McGregora, John Kavanagh zdradził w programie The MMA Hour, że jeszcze w tym roku w grudniu mistrz wagi lekkiej UFC stanie w Oktagonie. McGregor powiedział trenerowi, że chce wrócić do Oktagonu jeszcze w grudniu. Więcej Co na to Tony Ferguson? %-)

[...] ponieważ nie jest zawodowym bokserem. Podczas gdy jego osiągnięcia i sukces w MMA są niepodważalne o tyle w boksie zawodowym nie stoczył jeszcze żadnej walki, a przed nim konfrontacja z legendą boksu. W rozmowie z ESPN, uznany trener MMA Mike Winkeljohn wyjaśnił w jaki sposób McGregor może przechylić szalę zwycięstwa na swoją stronę. Więcej

To jest Rafał Romaniuk o którym pisał Marek C ,kulturysta ,trójboista i trener personalny.Jest w naszym dziale osobny temat-tak mnie się wydaje :)

To jest Rafał Romaniuk o którym pisał Marek C ,kulturysta ,trójboista i trener personalny.Jest w naszym dziale osobny temat-tak mnie się wydaje :)Nazwisko jakby znane :-). Nie spotkałem się z jego tematem w naszym dziale :-( - chyba jeszcze za młody na to?

Ma się dobrze ale na yt pewnie szybko nie wróci o ile w ogóle po tym jak jego były trener naopowiadał w internecie czym się zajmuje Lorenzo %-)

[...] Cugiera na program SFD ale coś mu wypadło i nie dotarł. Teraz znalazłem z nim krótki wywiad. Pewnie Was zainteresuje-Andrzeja znam osobiście ,razem trenowaliśmy z nim a mój trener miał go pod opieką. Był kilka razy mistrzem Polski i pierwszym polskim mistrzem Europy. https://www.facebook.com/PCAPoland/videos/805367160321653 [...]

Najlepiej jakby jakis kumaty fizjo czy trener zobaczyl o co chodzi z tymi barkami, dlaczego cie boli i byc moze skorygowal cie technicznie, doradzil moze lepszy tor ruchu gdzie nie bedzie bolu, poki co zobacz sobie czy na minimalnym obciazeniu tez boli, jak nie boli to powoli progresuj od tego minimalnego ciezaru gdzie nie boli. Jak przy kazdym [...]

Postawilem na kickboxing ale zakladajac ze trener kicka ma jakies doswiadczenie i umie odpowiednio nauczas zarowno uderzen jak i kopniec "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] i odskok, zeby sie nie nadziac na kontre lub drugi wariant: - kopniecie, skrocenie dyst, rece, noga, odskok. Jak sami widzicie, bez odpowiedniej pracy rak ani rusz. trener ktory nie zwraca wiekszej uwagi wlasnie na rece, robi wielka krzywde swoim wychowankom, i trenuje raczej kickerow, ktorych moim zdaniem cieko podciagnac pod [...]

Ja trenuje KICKA u Siegoczynskiego 3 miesiace i narazie prawie same rece narazie cwiczymy bo trener twierdzi ze to podstawa i ma racje. Natomiast oberwujac zaawansowana grupe widze ze nogi to jednak bardzo potezna bron, pozdrawiam:) A pozatym boks jest poprostu nudny,dla sztywniakow i bezkarkowcow:) KICKBOXING uber alles:)

mi trener powiedzial ze jestem mezo-endo. i ni wim czy sie cieszyc czy plakac...

[...] Schwarzeneggera bym polemizowal. Z tego co gdzies czytalem to Arnold nie urodzil się taki... w wieku nastu lat byl nawet bardziej ekto niz mezo. Miał podobo chude nogi i trener od piłki noznej wyslal go na siłownie i tak to sie zaczelo. A bez koksow podobno tez sie nie obeszlo. Dlatego na przykladzie wlasnie Arnolda i wielu innych tez [...]

[...] substrat energetyczny zużywany podczas wysiłku, a nie aminokwasy, jak nas uczą reklamy suplementów), wzrasta ilość glukozy we krwi, spada wydzielanie glukagonu, hormonu wzrostu, wszystko idzie w dupę." Dlatego nie ukrywam, ze bylbym wdzieczny, gdyby dietetyk/trener sie na ten temat wypowiedzial. Zmieniony przez - dovee w dniu 2013-07-10 08:19:13

[...] może i pójść na siłownie %-) .Byle tylko nic nie bolało }:-( .No i macie kondycje, ciałko pierwsza klasa wymarzone tak jak chcieliście :-D . Nikt tego za was nie zrobi żaden trener personalny za was tych pojemników z jedzeniem nie przyszykuje, nie zawiezie do pracy, rodziny, na wakacje. Tudzież ich nie zje za was jak również nie zrobi za was [...]

[...] mase miesniową potem obiad wiadomo rybka czy tam kurczak Kolacja Też płatki i jakiś serek I też tam regularnie przed treningiem banan, trzymałem ta diete przez jakis czas a potem no wiadomo święta xd a teraz niestosuje zadnej bo mój trener ma mi sam napisać i tak w sumie by było najlepiej Zmieniony przez - beatlaypl w dniu 2016-01-01 19:19:53

Życie; -) praca jako trener więc raczej nie idę jak coś tam z przymusu%-) auto ciągle w naprawie a z nim godzina max 70 minut bym ogarnął, miejska do pkp jednak dłużej

ten jeleniewski to główny trener ciężkich chyba teraz

uczysz się u kogoś gdzie możesz się nauczyć czegoś czego nie wiesz Nie zawsze dobry trener = dobry zawodnik Niczego Brucowi nie ujmując ale w porównaniu z wspomnianym Helio Graciem to nic nie wygrał

Gamer mówi, że się głowami zderzyli, a trener Szulakowskiemu trener mówi, żeby robił lewy sierpowy, bo wchodzi, zamiast prostych