[...] daje posta w dziale Combat bo tam go chba trzeba umiescic, sam trenuje Ju-jitsu gdzie walka Tanto(krotki miecz dlugosci bagnetu)jest nieodzownym elementem. Niestety nasz trener prowadzi tylko zajecia z walki bez broni ze wzgledu na mala ilosc godzin (3 razy w tygodniu po 3 godziny to malo czasu na cokolwiek innego), wiec sam sie chcialem [...]
Jak sie nazywa ? Widzę że bardzo mądre rzeczy wygaduje ten twój trener - napisz jeszcze jakie wartości wam wpaja wasz mistrzu .
[...] to jest na przykład Robert Bieliński. Nie? Trener Karate Shotokan z Bolesławca. Mniejsza z tym. Zakładam, że wiesz kto to jest Mirek Okniński. No... To powiedział do naszego trenera po seminarium, że jest za***istym trenerem. Znaczy, że robi postępy( żart do kolegów z kubu ;] ). To chyba mówi samo za siebie. Poza tym wykładnikiem poziomu klubu i [...]
[...] to najlepszy klub w jakim byłem, a za reklame mi nie płacą. Przekrojowość treningów, to jak sa rozpisane i najważniejsza rzecz, to nie jest kravmaga, gdzie masz jednego trenera od wszystkiego - boksu uczy bokser, zapasów i wjazdów w nogi zapaśnik, a bjj - trener braziliany. A o poziomie treningów niech świadczą nasze wyniki - polecam dział [...]
[...] to chyba Ci z tsunami tak maja w KK low kick to podstawa i na kazdym treningu jest on meczony do znudzenia dochodza takze kolana, u mnie w sekcji do ktorej chodzilem trener dodawal takze zwarcie poza tym KK jest ful kontakt i mysle , ze trenujac ten styl z jednym leszczem mozna sobie spokojnie poradzic tymbardziej, ze sparingi to takze [...]
nie dało rady namówić kolegi jakiegoś więc poszedłem na...KK i bardzo mi sie spodobało.trener za***.isty uczy nowego KK czyli troche parteru i uderzeń na głowe.
ŁÓDZKI KLUB SPORTOWY"CORIO: Ogłasza nabór na Treningi !!! MUAY-THAI( grupy poczatkujące, zaawansowane oraz zawodnicze) MMA (grupy poczatkujace) KLUB MIESCI SIE W PRYWATNYM BUDYNKU W PEŁNI WYPOSAŻONYM ORAZ PRZYGOTOWANYM DO TRENINGÓW. *POSIADAMY DWIE SALE TRENINGOWE WYŁOŻONE MATAM *RING NA PODEŚCIE 6x6m *SIŁOWNIA 100 [...]
Jak to? To trener na zajęciach crossfitu, za które płacisz jeszcze chce pieniądze za ułożenie treningu?
Gdzie napisałem że umiem tylko proste ? napisałem ze trener kazał dużo prostych uderzać. Trenuje 2 razy w tyg więc za dużo się nie mogłem chcąc nie chcąc nauczyć. Dzięki za rady jeżeli ktoś jeszcze jakieś ma to proszę pisać ;)i nie żadna ściema!
[...] Karate) i parę razy wracając/idąc policja znalazła je u mnie (wystawał kawałek z plecaka, kilka razy wręcz niosłem w ręku - nie do samoobrony of corse, tylko na trening, trener lubował się w freestyle'u tym urządzonkiem to się można było nauczyć czegoś od niego), to wprawdzie tekst że to przyrząd treningowy (tym bardziej że znali trenera i [...]
Poczytaj forum!! Na **** ci trener. www.kulturystyka.pl/atlas <<>>tu masz czesc wiedzy teoretycznej.:)Jeszcze jakis czas temu niewiedzialem od czego zaczac, niektorych rzeczy nalezy szukac tuz obok!:)
trener jest potrzebny...nawet komuś kto sam nim jest...większość ćwiczących nie ma o treningu pojęcia
Oczywiście, że się sprawdzają. Możesz kontrolować strefę tętna w jakiej pracujesz osiągając maksimum z treningu. Mój trener każdemu kto planuje poważniej zająć się SW poleca inwestycje w pulsometr, nawet najprostszy. Jeśli tylko masz miejsce w budżecie na taką inwestycję to jak najbardziej dobry pomysł.
Miałem okazję tam trenować na przełomie września/października ubiegłego roku. Chodziłem na k1 i w sumie trening był moim zdaniem przeprowadzony bardzo poprawnie. Trener widać, że ma pojęcie o tym co robi i chce czegoś nauczyć a to chyba najważniejsze. Jedynym minusem dla mnie była monotonność treningów:/ Chociaż może było to spowodowane tym, że [...]
mój kolega mi polecił właśnie to bcaa z aminostara brał tak jak jest na opakowaniu i mówił ze regeneracja bardzo dobra trener kiedyś tez dawał mi i regeneracia była tez dobra
Trener personalny ronie sobie poradzi z dietą, jest z Lublina http://www.sfd.pl/Sprawno%C5%9B%C4%87%2C_estetyka_i_harmonia%2FRonie220-t1075096.html możesz do niego Pw wyslać lub przez fb, profil masz w stopce
Moze jakis trener ? ;)
po prostu źle ćwiczysz brzuch... ja też tak kiedyś miałem, zrobiłem przerwę tygodniową a później zacząłem i poprawnie tak jak mi trener z siłowni pokazał. Od tego czasu jest wszystko dobrze, nie mam żadnych buli pleców, a ćwiczę już ok rok od tego momentu gdy tener dał mi kilka wskazówek...
Dzięki wszystkim za odpowiedź. Jeszcze jedno: czy jak mam na treningu (sprint) siłówkę to odpuścić sobie trening masy? Np. dzisiaj mialem robic klate, ale na treningu trener zrobił siłówkę na brzuch i nogi przede wszystkim, ale na korpus też, to sobie odpuściłem.
A więc zaczołem ćwiczyć w wieku 15 lat,brać kreatyne w wieku 16 lat. Miałem kilka przerw od siłowni.Jeśli chodzi o trening to jestem pewien, ze jest on dobry bo widział go trener. W sumie to z dietą róznie jest, czasem coś wypije lub zjem pizze ale nie mozna sobie wszystkiego odmawiać. Nie pytam o porady do jakiego działu mam zawitać. Dobra, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
