Zegarek Sportowy

Witam trenuje Kickboxing/K1 chodzę biegać oraz robię treningi wytrzymałościowe czy w monitorowaniu mojego wysiłku/treningów przyda się zegarek Polar M430? czy raczej przy takich aktywnościach te zegarki się nie sprawdzają raczej tylko bieganie?

Jeśli potrzebujesz coś do treningu k1, lub jakiejkolwiek innej SW to lepszy będzie pulsometr z pasem na klatkę piersiową + odbiornik (nawet smartfon). Na nadgarstku może być po prostu niewygodny w użyciu z rękawicami, a w niektórych sytuacjach nawet niebezpieczny. Choć do biegania to takie urzadzenie jak najbardziej spoko.

bardziej chodzi mi o monitorowanie mojego wysiłku podczas treningów obwodowych/biegania/pływania czy też na siłowni. Wiadomo podczas treningu SW gdzie boksujesz itp to się nie sprawdzi nie wygodne. Ale chodzi mi czy przy treningu obwodowym/crosfit zegarki tego typu się sprawdzają

sycu

bardziej chodzi mi o monitorowanie mojego wysiłku podczas treningów obwodowych/biegania/pływania czy też na siłowni. Wiadomo podczas treningu SW gdzie boksujesz itp to się nie sprawdzi nie wygodne. Ale chodzi mi czy przy treningu obwodowym/crosfit zegarki tego typu się sprawdzają

Może i się sprawdzi ale czy to jest warte? Jak jesteś zawodowcem to tak, ale jak nie to myślę, że nie warto kupować

Z tego co kiedyś czytałem o polarach, które mierzą tętno z nadgarstka, to zaniżały średnio o 10 uderzeń, czyli zamiast np. 174, miałeś 164, generalnie mniej dokładny pomiar niż z paska. Może coś się zmieniło, ale ja i tak bym brał z paskiem, tylko zdaje się coraz mniej jest takich modeli.

Oczywiście, że się sprawdzają. Możesz kontrolować strefę tętna w jakiej pracujesz osiągając maksimum z treningu. Mój trener każdemu kto planuje poważniej zająć się SW poleca inwestycje w pulsometr, nawet najprostszy. Jeśli tylko masz miejsce w budżecie na taką inwestycję to jak najbardziej dobry pomysł.

Ja używam tomtom multisport kardio, z gpsem i mierzący puls z nadgarstka. Jakąś pomocą w monitorowaniu aktywności służy, chociaż dużo bardziej przy bieganiu /pływaniu/rowerze niż przy innego rodzaju treningu. Ja kupowałem bardziej pod kątem turystyki i zapisu tras.


Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-02-19 05:59:25