trener

Marion Jones Osobiste rekordy: 100m - 10.65 (1998); 200m - 21.62 (1998); 400m - 49.59 (2000); Skok w dal: 7.31 m/23-11.75 (1998). Data urodzenia: 12.10.1975, Los Angeles Trener: Trevor Graham Klub: Nike Najwazniejsze osiagniecia: 2000 Olimpiada w Sydney 100m, 200m & 4x400m - zloty medal, brazowy medal w skoku w dali i sztafecie 4x100m; [...]

GAIL DEVERS Rekordy osobiste: 100m przez plotki - 12.33 AR (2000); 100m - 10.82 ('92, '93); 200m - 22.71 (1987); Skok w dal - 6.77m/22- 2.5 (1988); Trojskok - 12.97m/42-6.75 (1986); Urodzona: 19.11.1966, w Seattle Trener: Bob Kersee klub: Nike Najwazniejsze osiagniecia: dwukrotna Mistrzyni olimpijska na 100 ('92, '96); potrojna Mistrzyni Swiata na [...]

pomoge troche, tydzien po wyjsciu ze szpitala trener ustawil mi sparring z Kruszyna zeby mi psyche ustawic, prawie ze sie zesralem, a potem podziekowalem.hehhehehhe, fajnie bylo karma2030

[...] sobie sparring na absolutny full 2 panow w mojej wadze(czyli powyzej 100kg.)??? Prawdopodobny rezultat:np.pekniete zebra,np.zlamana szczeka,np.pekniety piszczel etc. Dobry trener w sekcji nie dopusci do sparringu na 110%. Do cwiczenia mocy masz worek,a nie sparrinpartnera.Sparring sluzy przede wszystkim technice,koordynacji,przelamaniu barier [...]

[...] dzis na cos takego nie pozwala. Chyba kiedys Rufus tak walczyl. Na sekcji fula jak chodzilem non-stop byl walkowany frontkick. Z kopniec to byla podstawa. Natomiat teraz u trenera ktory bardziej dobiera technki pod katem predyspozycji ludzi fronta prawie w ogoole sie nie robi. A wrecz trener twierdzi ze podstawa to okrezne. Mowi ze na fronta [...]

Moje 3 grosze. 3 full-kontaktowe sparingi w tygodniu to na pewno duzo za duzo Podstawa to cwiczenie technik w ruchu i kombinacji ciosow. A po kazdym takim sparingu trzeba widziec nad czym musimy pracowac. Bo to wszystko wlasnie wtedy wychodzi. Czasami wystarczy zadawac jeden cios w kombinacji nie sugerowany lub nieustalony z ktorej reki i [...]

Czy Wasze treningi kung fu lub karate zawsze kończą się medytacją, jeżeli tak to w jakie przyjmujecie do tego pozycje i czy uważacie je za przydatne, czy robicie je tylko dlatego, że trener każe. z pustego nie nalejesz...

nie znasz, spoko, taki koles z Lodzi, byl znany w kickboxie, spoko, kazdy ma inne metody treningowe, kazdy trener i kazdy czlowiek, to co dla Ciebie jest dobre i sie sprawdza, dla mnnie nie musi-to nie znaczy nic. aha, a co do ochraniaczy, to mozesz spojrzec w mooje posty i zobaczyc, ze pisze, ze walka na ringu bez ochraniaczy jest glupota. [...]

Nie jestem z Lodzi. Ale czy na pewno to Kwasniewski??? Wlasnie oto chodzi ze to sa sprawdezone metody trningowe i pisalem juz w innym poscie o tym ze trener podchodzi pod katem predyspozycji trenujacej osoby. Bo nie wysle kolesia ktory walczy w semi na full-kontaktowe walki. To sa sprawdzone metody treningowe - sprawdzaja sie u wszystkich. [...]

[...] bijesz? I powiedz mi - jakie to tajniki karate pozwala Ci zgłębić ta medytacja? Nie "atakuje" Cię - po prostu staram Ci się zwrócić uwagę, że jeśli w Twojej sekcji trener kładzie tak duży nacisk na mEdYtAcJę, to uciekaj stamtąd dla własnego dobra!!! Otrząśnij się z bajek o ninjach i karate-kid'ach. Nie daj sobi robić wody z mózgu. [...]

ok metrowiec nie bede z toba polenizowal jesli jestes partnerem treningowym dymka to ty wiesz lepiej zmylil mnie program w tv3 tam czesto jest zapraszany dymek "spo0rt w trojce"taki tytul nosi ten program jesli sie nie myle,i kolo dymka i pudzianowskiego siedzial ich trener tak przynajmniej go zapowiedzieli,ale widocznie sie myle rama

Koenzym q10 podobno wzmacnia serce. Był u mnie dzisiaj ten gość po expandery. To trener kolarski juniorów, jeździ na poważne wyścigi (Włochy, Austria itp). Mówił że na jego zawodników expander dobrze działa. Pogadaliśmy sobie trochę o koksie. Myślałem że dużo wiem na ten temat ale okazało się że jeśli chodzi o nowinki dla wytrzymałościowców to nic [...]

[...] w tygodniu po 1,5-2 godz.Nie wiem nawet czy do takiego rozkładu zajęć patrzy się na wagę,wzrost itp.W razie czego:waga:79 kg wzrost:178 cm.Pewnie będzie na tej siłowni jakiś trener który coś może zaproponować,ale chciałbym być już przygotowany i jeśli by mi coś zaproponował to chciałbym porównać z waszymi propozycjami rozkładu zajeć na dane grupy [...]

Thai-box w Pruszkowie, jak się nie mylę prowadził Piotr Kowalczyk, mój trener. Teraz prowadzi zajęcia tylko koło "Hali Banacha". Chociaż nie jest zza wschodniej granicy (thaia uczył się we francji, która jest w Europie bardzo dobra w thaiu). Tel. do niego:0-503-499-158. Polecam. MuayFan

tak,trenerze,as you wish mistrzu. nie mowie o dzisiejszej szkole,bo nie wiem nic o niej.a jak bylo kiedys,to moje zdanie i moja wlasna ocena. moze czlowiek byc mistrzem swiata a i tak dostac w zeby-slaby dzien,kontuzje i takie tam. jesli chodzi o umiejetnosci,to jakby trener chwile pomyslal i przeczytal dokladniej co tam stoi,a nie od razu rzucal [...]

Odpowiadam Lestat. Trenuję prawie rok. Dopiero co wróciłem z obozu treningowego i mam teraz małą przerwę. Co do kontuzji, to ich praktycznie nie ma. Jeden gość połamał sobie palce u rąk, bo miał 20-sto letnie rękawice i sparował bez bandaży. A tak, to są jakieś obtarcia, odciski. Nic poważnego. A treningi są bardzo dobre. Trener zna granice i nie [...]

[...] nauralnych ( badanych na okrągło). Ale to daleka przyszłość. Opiszę Ci coś: Chodziłem do sportowej podstawówki i gdzieś pod jej koniec, mając jakieś 14 lat, spytałem trenera, czy wszyscy sportowcy biorą. ( był to okres, kiedy zaostrzono przepisy i duża ilość lekkoatletów "wpadała"). Przeczytałem w jakiejś mądrej książce, że [...]

[...] x3serie spinanie tułowia w leżeniu x3serie I dlaczego tak agresywnie? Też wiedzieliście już wszystko, kiedy zaczynaliście z kulturystyką? Alien, mnie całe 2 lata treningów trener na siłowni mówił, że triceps to to samo co przedramie, skąd ja miałem ****** wiedzieć, że to o czym myślę to raczej zginacze i prostowniki nadgarstka? "Born to [...]

Ravenlord. Sam powiedziales ze sztuki walki cwiczysz od dawna, a nie wiem czy wiesz ze sekcja tyska jest bardzo mloda i ich trener z tego co wiem sam cwiczy BJJ dopiero od roku! Wiec skoro on zdazyl na Tobe zrobic wrazenie, to zle chyba nie jest nie uwazasz? Nie watpie ze ciezko bedzie walczyc chlopakowi cwiczacemu od roku SW z kims o Twoim stazu. [...]

[...] nic mi nie jest ale np jak chce sie podciagac i napina sie wtedy cale cialo to zaczyna minie mocno bolec. lekarz na obozie powiedzial ze to miesnie miedzyzebrowe ale trener powiedzial ze miesnie miedzyzebrowe to sa odpowiedzialne za wdychanie i wydychanie (przy wdechu badz wydechu powinno mnie bolec a mnie nic nie boli). juz po powrocie z [...]