trener

trener+sekcja albbo kogega kumaty jest najlepszey bez gadania ale jesli kotos nie ma taich wrunkow to nie znaczy ze ma siedziec w domu i nic nie robic. Napewno dobrym zawdonikiem nie zostaie cwiczac w ten spobob, lecz zawsze bedzie cos potrafil chocby dla samego siebie. Tu jest link z technikami ktore powinien załapac i samemu troche pocwiczyc [...]

[...] zwierzecego, nie liczę białka roślinnego, które w sumie też mogłbym dodać i wtedy wychodzi mi 2,5g białka na 1kg mc). To doradzisz jak je rozpisać, myślałem że tak jest ok i trener ode mnie z klubu mówił tez ze jest ok, użytkownik z forum tez mi doradził taką piramidkę. Ale skoro mówisz że źle to chciałbym dowiedzieć się jak ty byś to rozpisał, [...]

ja wiem janek to najlepszy trener,figter wiem gdzie,ale tam moze inaczej?............... obroty....?bo to jest prawdziwa sztuka......... Zmieniony przez - kickboxer w dniu 2016-06-02 08:02:20

K......, PEIER...enie. BOKS ROBI SIECZKĘ ALE DOPERO JAK SIĘ TRENUJE 15lat i na poziomi zawodowym, i to nie robi wszystkim: mój trener był medalista Mistrzostw olimpijskich a jest zupełnie normalny wię z boksem to jest ściema. po za tym prze pierwsze 1,5 roku to ty najwyżej kilka razy oberwiesz, bo to nie jest tak ze chodzisz na boks i od razu po [...]

I mam jeszcze pytanie można się z trenem jakoś dogadać że by nie walili mnie po głowie bo tą są urazy i itp:P? Co na to trener.

Wszystko zależy od klubu. Są sekcje rekreacyjne, gdzie nie sposób dostać po łowie, co tez mija się z celem. Ja uważam, że w dobrym klubie trener nie dopuszcza do takich sytuacji, że zawodnik na jakimś tam poziomie obija świeżaka. U mnie teki coś by się skończyło sparingiem z trenerem i obitą wątrobą:) Mimo wszystko radzę poszukać sekcji, dla [...]

[...] idealny, gdy chcesz popracować nad unikami, bo jest nie skoordynowany i nie szablonowy, często sam się prosi o kontrę, ale bez przesady... Nie wiem w jaki klubach ćwiczyłeś, ale ja ćwiczyłem w sumie w czterech. Dwóch zawodniczych, jednym pól pół i drugim rekreacyjnym i nigdzie nie było takich sytuacji, żeby trener zezwolił na obijanie świeżaka.

[...] tooo ja sie nie bardzo na tym znam nie wiem jak sie jakie cwiczenie nazyw itd. wdodatku tam gdzie chodze na silownie jest duzo roznych uzadzen... Ciekawa jestem co mi ulozy trener :D bo sama nawet z rozpiskami z sfd sobie nie poradze bo te nazyw... to mi ciezko do tych uzadzeni dopasowac heh moze kiedys z tym zatrybie Obli dziki za pomoc :)

ten ochronairz to chyba trener boksu na boxrecu jest nawet jego profil, ale stoczyl tylko jedna walke ktora wygral.

[...] jest różnica między ułożeniem nóg, w KB są tak ułożone żeby móc dobrze nogami blokować, a w boksie są ułożone tak żeby było wygodniej zadawać serio ciosów odskakiwac doskakiwać itd... "Czy trener KB bedzie nalegal abym zmienil dotychczasowe nawyki?" W ułożenie nóg powienien cię poprawić a jak masz jeszcze jakieś inne złe nawyki to też.

pontik--> na ulicy wroclawskiej, jest tam sekcja 3boju i silka miesci sie w klubie pod kosciolem. cena 50zl na miesiac(4 wej/tydzien). mi sie tam milo cwiczylo. nie ma tam zadnych koxow i jest trener. NAPISZCIE GDZIE CWICZYCIE W WARSZAWIE MOZE CHODZIMY NA TA SAMA SILKE?!

[...] 17 stron) a dopiero potem typowy trening pod 400m (już w klubie). Jeszcze co do ogólnych uwag. Trening sprinterski nie należy do łatwych bo ważny jest tutaj właśnie trener. I to on pilnuje cykl treningowy i ustala wszystko. Dlatego jak ktoś chce poprawiać czasy to najlepiej zapisać się do klubu lekkoatletycznego. Zmieniony przez - PavloJ [...]

[...] na normalnej bieżni, bo kurde, kółko 150m to trochę dziwne co najmniej. Nie mniej i tak nie będzie łatwo ocenić "predyspozycyjność" . Najlepiej gdyby ktoś Cię obejrzał (np. trener), wówczas można by wyciągnąć lepsze wnioski. Ale ja ze swojej strony zawsze będę polecał lekkoatletykę/bieganie. Ja zacząłem trenował, głównie dlatego, że bardzo to [...]

Nike są najlepsze dobre do boksu i biegania mój trener używa bardzo podobnego modelu

[...] cieszy się lepszą opinią? pytam oczywiście o poziom sekcji, nie o same style walki. wiem, że mt uważane jest za skuteczniejsze, ale moim zdaniem więcej zależy od podejścia trenerów. są na początku sparingi? prawdę mówiąc nie spieszy mi się sparować przez pierwsze 3 miechy treningów. mieszkam w małej mieścinie (16 tys. mieszkańców) i miałem [...]

Trener mówi żeby jeszcze bardziej wypchał ale ja nie mogę.

[...] ? Narazie trenuje boks tajski i musze to połączyć z czymś chwytanym . Każdy ma inne zdanie gdzie są treningi bjj bądź sambo w rzeszowie . Czy jest jakiś dobry trener i mocna sekcja bjj , sambo czy submission wrestling ? Słyszałem że Animek przyjeźdżał uczyć . Wystarczy mi wiedzieć gzie sie odbywają treningi , kiedy i kto je [...]

zapomniałem napisac::) zakładamy nowy temat Konkurs-zadanie:Wyjazdy-trener kulturysty......... w miejsce kropek swojego zawodnika wpisujemy...

przypomniało mi się coś. w energymie na piłs. jest facet o imieniu marek. trener personalny. przemiły gość, z dużymi pokładami cierpliwości. polecam. ogólnie energym też polecam, chyba najbardziej przemyślana siłownia na jakiej byłem. chodzi mi o ilość sprzętu, miejsce, etc.

Jeśli chodzi o trening z trenerem to polecam Nemesis II. Super atmosfera, trener z dużą wiedzą, chodzą tam i ludzie "chudzi", początkujący jak i tzw. koksy. Cena za karnet z trenerem to chyba 135 zł open i na każdym treningu przez okres jak jesteś na siłowni ćwiczy razem z Tobą, pomaga Ci itp. Nie ma lepszej opcji w Łodzi.