trener

[...] konkretnie. No napewno podstawa są sztuki walki u mnie siłownia chcił bym zwikszyć siłe no i wiadomo gabaryty:P Białko pijam na noc nie wiem czy to dobre kiedyś mi trener z siłowni tak doradził powiedział ze picie białko odrazu po nie jest najlepsze bo uzupełniam wtedy braki a białko tak naprawde nic mi wtedy nie daje, ale wiadomo [...]

[...] dzieciakiem, albo trolujesz. Chodziłem z kibolami na tajski, mieli w dupie komu kibicuje, tylko namawiali mnie na wyjazdy, wystarczyło pogadać i sobie odpuścili. Jak poszedłem do klubu braci Linke i ekipa sie dowiedziała, że jestem od Berserkerów to tylko na pierwszym randori trener mnie przemielił na glebie i luz. Nie demonizuj takich ludzi.

Przejdź się na trening i zapytaj. Kumpel ćwiczy w Krakowie na polibudzie i z tego co mówił tam trener nie robi większych problemów w takich sytuacjach. Jak jest u Ciebie nie mam pojęcia. Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-09-29 14:15:47

Trener na siłowni jest ostatnią osobą która ma prawo powiedzieć cokolwiek o technice...

Tez bym wybral judo. Ale zobacz jaki trener i czy sparing-partnerzy cos reprezentuja

Wiem że jest ale pisze że nie można :P 100 pompek robię gdyż trener kazał każdemu (robimy przed treningami). @UP Możliwe gdy w piłce wodnej jestem bramkarzem i utrzymuję się nad wodą tylko nogami. Zmieniony przez - Danielo412 w dniu 2012-09-30 23:09:04

Esther u mnie na siłce trener mówił, że przed zawodami to po godzinie dziennie ćwiczył pozowanie... także ten... ćwicz bo to pewnie połowa sukcesu. No i trzymam kciuki

DT I się pojawiła @#-P Pierwszy trening w klubie. Mały rozruch 6km rozgrzewki, rozciąganie, czekam na dalsze wskazówki, po czym trener mówi: "To na dziś koniec, chciałem zobaczyć Twoją kondycję%-) Do zobaczenia w czwartek,jeśli chcesz coś biegać szykuj się na treningi 6xtygodniu:)) A z siłownią to bardzo dobry pomysł8-)" Poleciałam na siłowe, [...]

j.w. nie rzucaj się na duże ciężary i aby więcej, tylko mniej kg a poprawnie technicznie, zresztą jak publiczna siłka to pewnie jakiś trener tez będzie co Cię poprowadzi itd.

Bylem dzisaj na karate :> fajna sprawa;d zayebisty trener. dobrze tlumaczy. Trenowal tez sambo i fajne rzeczy doklada pod mma mi i koledze. Zamiast 2x boksu w tyg to bedzie teraz to;d

Deweq ta :> Boks w klubie mamy z typowym bokserem. W niemczech walczyl. strasznie klasyczny boks (inna garda , duzo w klinczu boksu na srodku ringu) a w mma z takim boksem ciezko. Chociaz i tak bylo zaybiscie i tez bede sobie chodzil. Ale tam dobry trener i w chvj czasu sambo trenoowal. fajne opcje tam sa;d

idź już nie trać czasu, bo czasu jest mało :) i tak jak sasiad napisał o ciężarach i pewnie trener się znajdzie a dobrze jak ktoś znający się wytłumaczy

W dawnych czasach to trener trzymał za mordy piłkarzy i on decydował o kadrze zespołu, teraz to "szatnia" decyduje o tym, kto jest trenerem. Piłkarze Wisły w przeszłości nie raz już grali przeciwko trenerowi , więc to mnie nie dziwi. "Sposób" zdobycia pierwszego gola przez Piasta był wymowny... Kulawik "strażakiem" w Wiśle na ten sezon. Zmieniony [...]

Nie chodzi mi o tą jedną sytuację. Irytujący według mnie jest Boas. Kariere może jako trener zrobi.

Trener u nas w sekcyji miał koszulke SFD.pl kozak

[...] poza tym pan Pietrzykowski czy pan Kasprzyk i jeszcze kilku innych, dziś niestety Polski Boks to nie to co kiedyś, ale co tu wogóle gadać dzis np. Javier Mendez jest trenerem stójkowym takich zawodników jak Cain,Cormier w AKA a człowiek który go pokonał i bił na głowę w rankingach Kickboxingu: Marek Piotrowski prowadzi sobie małą sekcję w [...]

Chyba po prostu mam taka budowe. Na boksie trener mi to sam mowil, zebym lokcie trzymal blisko ciala, mowil nawet ze mi sznurki przywiaze do lokci:D Po prostu gdy staram sie trzymac lokcie wasko, to nie robie tego tak swobodnie jak inny, tylko musze tak jakby sie troche zmusic do tego, napiac sie, przy czym trace sily a nie powinienem.

[...] ten zasyfiały temat ,może znajdzie się jakaś osoba która mi doradzi ,sam byłem we wszystkich owych klubach ,ale jakoś nie mogłem znaleźć miejsca ,bo albo było za drogo albo treningi były za krótkie i nawet się nie spociłem lub trener był po prostu do dupy .... z góry dzięki za pomoc ! ;] Zmieniony przez - Hekto w dniu 2012-10-03 14:38:29

Głowa niżej. Z resztą, trener się już tym zajął, nauczysz sie także nie panikuj tylko trenuj i próbuj.

[...] przerwie bierz najprostszy z możliwych programów na rozruch ACT jeśli masz możliwość wykonania albo 1 zestaw FBW . 3. dodatnim . 4. możesz po treningu z pakietem owoców . 5. trener może okazać się osobą niekompetentną , a jeśli będzie w miarę sensowny proś o ocenę techniki danych ćwiczeń . żadnych diet naucz się normalnie odżywiać , wprowadzaj [...]