trener

moj trener prowadzi zajecia LL dla kogos z Wroclawia. w poniedzialek dowiem sie szczegolow. SILA MIESNIA A NIE MIESA!

ja bede raczej na tych zawodach ale tylko jako kibic poniewaz jestem za stary he a organizuje je moj trener z ktorym nie widzialem sie juz pare miesiecy pisac kto bedzie sttartowal i kto bedzie tylko jako kiic zgadamy sie gdzies jak co pozdrawiam

o cyzm ty mowisz o badaniach bedzie wiadomo dopiero po 14 dniach! wiec skad mozesz wiedziec ze sa oni czysci! moim zdaniem to skandal zeby osoby do dopingu wyznaczal trener wschowy do tego zawodnicy z Białegostoku zostali upokorzeni, na 7 chłopa żeby brać 4 chłopaków z białegostoku?! a ze wschowy wyznaczył tylko jednego chłopaka?!pozdrawiam

To nie trener Wschowy wyznaczał osoby... a wogóle co to za upokorzenie? Jeśli nie mają nic do ukrycia, to przecież nic się nie stalo. I po drugie, ze Wschowy na badania poszło kilka osób a nie tylko Zajączkowski ;).. wiem bo jestem ze wschowy i widziałem.

A co do dwuboju to najlepiej oczywiście by doświadczony trener Ci pokazał technike, ale jak nie ma takiej możliwości to trzeba próbowac samemu polecam ta strone, wszystko nawet dobrze wyjaśnione na filmach http://www.aceathlete.com/hatch/video.htm

Z tego co mi trener mówił to trzeba być mistrzem województwa. Ale nie jestem pewien POCZYTAJ REGULAMIN JAK ZNAJDZIESZ:P

chyba trener lepiej wie ile on powinien biegać i najwyraźniej uważa że tyle jest ok co do odżywek to nie wiem w czym mogą zaszkodzić 14 latkowi ale jeśli mogą to niech ktoś powie w czym jak intensywnie ćwiczy to chyba dobrze je brać a co konkretnie to najlepiej trenera spytać

Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]

Ogolnie pytania zadawaj w tym dziale co link wyżej ci dalem , bo ja bylem tylko zawodnikiem a nie organizatorem , ale w tym celu powinien zadzialac Twoj trener , ewentualnie sa tez np otwarte mistrzostwa w karate , gdzie musisz pojechac i sie zapisac ale tak jak mówie nie mozesz chyba sam tylko z trenerem , o szczególy pytaj w tym dziale [...]

Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]

tak tak doskonale cie rozumiem a kajakarstwo to też zalicza sie do aerobów ?? bo najczęściej na wodzie trener robi mi interwały czyli chyba coś takiego jak hiit ??

[...] w stosunku do tego co zawieraja jest trzy razy taka jak w sklepach ze suplementami. Dlatego nie ma sensu korzystać z ich dodatkow, chyba, ze a pakiecie opiekuje sie toba "trener zywienia" %) ogolnie unikaj jak chcesz miec poczucie dobrze zainwestowanej kasy, nie tylko w struktury reklamowe, ale i produkt ktory bedzie spelnial Twoje [...]

[...] walczyc prawda?:) chyba że masz na mysli walke zawodowa czy starty w jakichs zawodach to sie domyslam ze to za mało...:) Ale moje pytanie nie dotyczy tego czy 2 razy w tygodniu wystarczy tylko czy ja sie tam nie pogubie gdy bede opuszczał lekcje. No bo trener chyba realizuje jakis plan, na zajeciach pokazuje technike uderzen itd... jak to jest?

- a co trener mowi? - rozciag by sie przydal do wysokich kopniec-na pewno nie zaszkodzi - technika! technika! i jesio raz technika! ps.jak wypijesz ze dwa piwka to Ci lepiej na glowe bedzie szlo..(doslownie i w przenosni)

To trochę poza tematem ale jak mawia mój trener "na ulicy kopiemy w głowę,jak nasz przeciwnik juz leży" Pozdzrawiam

Nie dziwię się, plan ułożył mi trener na siłowni, ale teraz mam wrażenie że on nie jest dobry... Efekty są, i to dość duże, nie spodziewałem się aż takich

A diety dlaczego nie trzymasz? Trener nie kazał ?

Czemu nie ma żadnego artykułu? Nie wiem. Może to być przyczyną, że każdy trener ma swój patent, którym nie chce się dzielić, a poradnik byle laika będzie skutecznie pomijany. Próbuj 2x - lepiej tyle niż w ogóle, ja bym szukał wolnego dnia na trzeci trening. Trening siatkówki (o ile jest to trening, a nie sama gra) powinien zastąpić plyo, zaś [...]

po pierwsze zbyt długi trening. Są takie tabletki ktore pomagaja spalic tłusz cz ale podstawą jest diete, trening ( także aerobowy) i na końcu suplementy. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

szczerze powiem ze to nie jest zly wiek moj trener mial bodajrze 18-19lat jak zaczynal treningi byl mistrzem polski w kyokushin chyba 2x wicemistrzostwo byl w kadrze wszystko po paru latach treningu