trener

[...] (wszyscy wysocy i blondwłosi) ogrywał każdego po kolei zakładając im piłkarskie siatki lub mostkiem. Trzecim i ostatnim takim jego meczem jest to iż przed meczem z Anglikami trener Brazylijczyków powiedział "Aby ich ograć musimy mieć dobrą taktykę". Garrincha jednak odpowiedział: "Ja nie muszę mieć na nich taktyki wszystkich okiwam [...]

Sparingi na full tez maja swoje zastosowanie, ale normalny trener do nich nie dopuszcza zbyt czesto - kontuzje. Inna sprawa ze zeby sparowac na full trzeba miec podstawy techniki opanowane - inaczej bardzo szybko przemienia sie to w mlocke i traci sens. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-01-10 17:23:04

[...] tylko najgorsze jest to, że jak przeciwnik cię na mocno walnie to ty mu oddasz i tak coraz bardziej i powoli przeradzą się w 50,60,70..%, i ja dzisiaj mam trening kravki i trener powiedział, że nauczy nas walczyć na dzis 30%, a nie tak j/w Ogólnie jak chłopaki mówią, sparingi nie są, żebyś się wyżył tylko łapał doświadczenie i umiał sobie z [...]

wiesz co jeśli masz pewność że to teakwondo jest dobre tzn pod tym względem że trener jest ok fajni ludzie i można się przy tym wiele nauczyć wybierz je :). Kiedyś na forum napotkałem małą reklamę szkoły teakwondo w której trenerem był jakiś rosyjski mistrz Sambo bardzo mi się podobał zamieszczony tam filmik i techniki jakie tam stosują

Witam, Musze schudnac 7 kg. Zarzadzenie odgorne (szef-trener). Mam na to 2/3. mies. Chodzi mi glownie o dolne partie ciala. biodra uda lydki bo przede wszystkim tam skumulowal sie tluszcz. Mam 169 i waze 64. Wiek 24 lata. W sumie jestem dosyc atletycznie zbudowana (uprawiam sport ktory jest moja praca tzn, jestem jezdzcem treningowym- jezdze [...]

Dzięki za podpowiedzi:) tzn centrum sportów walki,masz rację przepraszam za pomyłkę:( Ja mam zamiar śmigać tam 3 razy w tyg. Na karatę już nie będę chodził już na pewno (trener jest nie wporządku,zalega z treningami za dużo obiecuję itp). Jeśli jednak nie pójdę na żaden z tych styli mam do wyboru również w tym mieście klub teakwondo (jeden z [...]

D SAMSON...nawet całkiem niezła siłka i trener...i pudzian nas odwiedza hyhy

[...] 3x6 Wyciskanie hantli z obrotem: 4x6 Ćwiczenie 21: przód, bok, tyl 3x7 Kaptur: 4x12 NOGI: Przysiad ze sztangą na suwnicy: 25,20,15,3x8 Przysiad wykroczny/prostowanie nóg na suwnicy 4x8 Zginanie nóg na maszynie : 4-5x8 Łydki : 4x12 Wahadło 3x12 Trening układał trener z siłowni. Co sądzicie? Co warto zmienić? Dziękuje za sugestie i pozdrawiam

temat był już kilka razy... A tak w ogóle to chcesz dla siebie, czy chodzisz na boks? Bo u nas np. zawsze sparowałem sie w 10 (bo takie sobie kupiłem) a wczoraj zakładamy rekawice do sparingu a trener: brać dwunastki... jak tak żeby sie pobawić na worku to raczej bez znaczenia. ja bym wzial 10. Pzdr.

temat był już kilka razy... A tak w ogóle to chcesz dla siebie, czy chodzisz na boks? Bo u nas np. zawsze sparowałem sie w 10 (bo takie sobie kupiłem) a wczoraj zakładamy rekawice do sparingu a trener: brać dwunastki... jak tak żeby sie pobawić na worku to raczej bez znaczenia. ale weź 10. Pzdr.

Ale że co nie wiesz jak to się robi czy jak? Trener Ci nie może pokazać? Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-01-09 15:18:41

[...] też jeszcze takie klimaty egzystują. My mamy zajęcia z sekcją kyokushin na dwóch równoległych salach. Chłopaki z kyoku wpadają czasem do nas poćwiczyć np. ręce na głowę, ich trener ostatnio zaprosił mnie, żebym poprowadził u nich trening - było miło, teraz my ich zaprosiliśmy na wspólne seminarium i zawody... ogólnie spoko, szacuneczek i aż się [...]

[...] kumplami z osiedla kyokushin trochę ponad rok,ale mam też paru kumpli którzy trenują teakwondo po 4-5 lat i odnoszą sukcesy,zwykle kłocimy się, który styl jest lepszy:) Ich trener mówi że karate jest ****** bo nie można uderzać rękoma po twarzy,mój trener natomiast ciągle powtarza,że teakwondo to tylko latanie i się nie przydaje.Moim zdaniem [...]

na debiuty jeszcze duzo pracy a nogi poprawie. wystartowalbym w debiutach jak by jakis trener lub zawodnik powiedział ze jest sens bo jak dla mnie to zamało myśle ze bym nie powalczyl:)

No więc pyt 1 jestem ja, który tam ćwiczy pyt 2 nowych osób generalnie nie biorą na sekcje no chyba że masz duze doswiadczenie itd to z checia trener by Ci pozwolił wpadac na Randori jako sparing partner. Bo jesli chcesz walczyc na randori a wiesz o Judo tyle co czytales i cwiczyles z kolegami to nawet sie nie fatyguj na stadion bo pod gorke jest

nie potrzebne ci to hmm ja bym chcial bardzo lecz trener wlkp prowadzi druzyne ktora sie teraz rozpadnie i ciezko bedzie sie dostac

[...] do gry, ale muszę uważac ze skakaniem.Nie moge więc grac na ataku jak dotychczas. Mamy teraz wiele meczów i mam szanse przeniesc się do innego klubu zastanawiałam się czy w tej sytuacji(wzrost,choroba) nie powinnam zając pozycji libero i rozwijac się na tej pozycji? Zawsze miałam dobry odbiór i obronę trener mnie chwalił. Czekam na rady;)

[...] odpadają i zostają najlepsi. Troche to dziwne np mój kolega strzelił 6 bramek i się nie dostał chociaż grał bdb. tak na marginiesie to jutro są testy w Cracovii do rocznika 92 na ulicy Wielickiej 101 o 15:00. Dzisiaj dzwonił do mnie trener Cracovii ale nie jadę bo za późno się dowiedziałem Zmieniony przez - szczota92 w dniu 2008-01-08 17:25:50

Senegroth ma racje poszukaj sprawdź w praktyce ja tak robiłem i troche siły zdobyłem zawsze jak prosiłem o rade to i tak robiłem po swojemu nikt lepiej ci nie powie co ci najwięcej siły da jak ty sam wywnioskujesz z własnych obserwacjii chyba że prywatny trener w klubie

czemu nie? jeżeli robisz to z głową co prawda należy wcześniej przeprowadzić lekką rozgrzewkę by rozruszać nasze ciało na treningach SW trener nie dopuszcza jeżeli nie jesteś odpowiednio rozgrzany i rozciągnięty, kontuzja gwarantowana!