trener

Nie potrzebowałbym specjalnej troski na treningach :) Jeden z kolesi któyr chodzi na MT w grupie początkującej powiedział mojemu koledze i mi, że "3 tyg. temu przyszli na trening świerzaki i trener nic im nie pokazywał, nie poprawiał ich bo uważał, że to powinni umieć". Coś w tym stylu, byłem zdziwiony więc pytam się czy to prawda.

trenuje w tym klubie ladnych pare lat i jeszcze nigdy nie spotkalem sie z taka sytuacja jak Ty piszesz ze trener nie poprawia nowych bo stwierdza ze powinni to umiec, zreszta tak jak Scorpion napisal.. ciezko Ci sie przejsc na trening i samemu to ocenic?

A tam od razu sarkazm ... Trener Paweł mówił, żeby nie robić przysiadów bo grozi to nowotworem dysku ale widze, że wogóle do siebie tego nie wziąłeś :D

[...] ziemie, złamanie 2:40 to już jest coś. Dodając, że nie każdy jest w stanie tak pobiec. Imo po roku treningu można łamać, ale to musi być raczej solidny trening 6xtygodniu + trener i sprawy z tym związane i jakaś tam namiastka talentu. Bieg w przełaju zazwyczaj ma ~1000m może to być 800 a rownie dobrze 1200 Zmieniony przez - N3sta w dniu [...]

Tzn. trenuję w klubie, niby jest trener, ale 90% treningów sam sobie ustalam xd

[...] w Lublinie, gdzie w sobotę 16 marca 2013 odbywały się Zawody w wyciskaniu Sztangi o masie połowy ciężaru własnego ciała. Gość specjalny Andrzej Wiatr – zawodnik olimp team – trener personalny gwiazd – oprócz sędziowania, przekazał wiele cennych rad dietetyczno – suplementacyjno – treningowych. Gorącą atmosferę dodatkowo podgrzewał roznoszący się [...]

Dzięki,u nas trener mówił żeby osiągnąć dobre wyniki to trzeba ćwiczyć codziennie, ale boje się że przepracuje mięśnie i nie będzie efektów, a trenera nie mam możliwości się spytać ponieważ zaraz po nas zaczyna grupa zaawansowana.

[...] bardziej lubisz. ale moim zdaniem nie stoisz przed wyłączajacymi sie wyborami. Nie wierzę, ze kk doprowadzi do takich zmian, ze uniemozliwi Ci gre na gitarze. Chyba, ze twój trener ma jakies dziwne metody treningowe. Ewentualnie porozmawiaj z trenerem, jezeli to takie wazne, i zrezygnuj z niektórych cwiczen. Naprawdę myslisz, ze robienie pompek [...]

Kolego a gdzie tu są nogi ? Jeśli twój trener personalny nie każe ci ćwiczyć nogi to pozdrów go i zmień :)

[...] dużo i człowiek się gubi w samej lekturze. To którą dietę ewentualnie polecasz stosować na zejście z tłuszczu przy siłowni ? "Kolego a gdzie tu są nogi ? Jeśli twój trener personalny nie każe ci ćwiczyć nogi to pozdrów go i zmień :)" haha, zapamietam i zapytam :D I to nie personalny, bo na takiego mnie nie stać. Tylko zwykly [...]

[...] dostarczanych węglowodanów ? Bardzo dobry ten kalkulator, rozumiem,że warto z niego korzystać ? Oceniłbyś jeszcze ten zestaw ćwiczeń, które przez dwa tygodnie polecił trener ? * Rowerek 15 min * Wyciskanie hantli na ławce skośnej - 3kg hantle 4 * 15 razy * Wyciskanie sztangli na ławce prostej - sam gryf 4 * 15 razy * Rozpiętki na ławce [...]

Jestem takim samym laikiem jak Ty. :D Ja obecnie sam zejdę z takiego planu.. Będę ciosał trening 2 etapowy.. Wydaje mi się korzystniejszy bo ten jest zbyt monotonny. :D Jak to wczoraj trener powiedział. Trzeba wpier***ac, a siłownia to tylko uzupełnienie. :D

[...] AP „Na pewno skończyłbym skuty w kajdankach” – Jorge Masvidal o niedoszłym angażu w TUF z Colbym Covingtonem Jorge Masvidal przedstawił ciekawy powód, dlaczego nie został trenerem The Ultimate Fightera przeciwko Colby'emu Covingtonowi. Kiedy UFC ogłosiło powrót programu, wszystkie znaki wskazywały na to, że Jorge Masvidal i Colby Covington [...]

[...] uderzając prawą ręką, później lewa noga przód i uderza lewą i tak w kółko. Gdyby ktoś tak robił na zajęciach bokserskich to do końca świata by paradował przed lustrem, a trener robił by nad nim egzorcyzmy... Garda w MMA też jakoś nie przypomina mi tej bokserskiej. Więc gdzie wy tu widzicie Boks? Chyba, że ktoś jest tak mało obeznany w [...]

[...] i dłużej mogłem utrzymać zasięg w ataku, nie wiem czy poszedł wyskok bo nie mierzyłem:) za mało obciążenia masz zapisz się na jakąś siłownie i jak już jesteś w pełni rozwinięty to jakiś trener pokaże Ci jak wykonywać poprawnie przysiady,do tego wstępowanie na ławkę ze sztangą, i box przysiad, choć żeby zrobić wyskok całe ciało musisz wzmocnić

Kickboxing w Macroom County Cork trenuje byly trener kadry Polski Andrzej Śliwa.Pozdro

" wkurvia mnie kiedy to odpisuja tacy idioci " to idjoci zakladaja takie posty :) "Dawaj wstaw swoj film no co niechcesz posłuchac jak to wszyscy podziwiaja twój majstersztyk przeciez jestes taki za wodnik ze hvj..." nie jestem idiota wstawiac takie filmiki wiesz kto ma oceniac moje postepy ???? TRENER na treningu a nie [...]

trener kolega z bloku czy remonowany z dobrego klubu tak rozpisał tobie??

trener z dobrego klubu, pytal czy chce wieksze dawki czy mniejsze jak na pierwszy raz i powiedzialem ze mniejsze i tak mi rozpisal, ale polece 20,30,30,30,20,20 <--- wychodzi 105 tabs, czy poleciec 25,25,25,25,25,25 ? czytalem bardzo duzo na ten temat, ale wole zasiegnac informacji u kilku os, na forum osobiscie. Taki juz jestem

W tym zawodzie, niestety ciężko o stałość. Tutaj raz jest źle, raz dobrze. Szczególnie ważna jest wiedza, ogólna umiejętność sprzedawania siebie jako trener, tutaj jeden kurs nie wystarczy. Zarobki są bardzo rożne, ale ogólnie treningi są dobrze płatne