trener

co do zdawania na stopnie to bardzo różnie bywa, w moim wypadku, raz to było na worku, a raz trener przydzielił mi jakiegoś przypadkowego mena ;) jutro napisze dokladnie co na jaki stopien, bo pozyczylam to qmplowi, a nawet nie probowalam tego zapamietywac :) początkowe są banalne, bo polegają głównie na pozycji 'dreptaniu' ;) i ciosach prostych, [...]

[...] 10 najnizszy, 1 najlepszy, i potem dany. faktycznie mozna bylo zdawac na 2 stopnie na raz, ale do zawodow wystarczal 8 kyu (przynajmniej do lighta, ale moze i semicontaktu). trener mowil ze u innych czasami bylo 12 kyu zamiast 10. teraz moze byc inaczej bo to juz pare minelo. kolory spodni czy czegokolwiek bez znaczenia byly. pozdrawiam [...]

Trener mówił mi, że w tym roku nie bedzie Mistrzostw w Zielonej :( pozyjemy... zobaczymy :) "Always do, what you're afraid to do"

jakoś tak pod koniec lutego dokładnie niewiem słyszałem że 23 jutro zapytam trenera i się dowiem dokładnie wiem że to są mistrzostwa polski i trener magluje nas od grudnia CZŁONEK MAFII SFD MAFIA SFD RULEZZ

już wiem turniej jest 23 lutego my z ełku wyjeżdzamy 22 terniej odbywać się będzie w 3mieście gdzie dokładnie niewiem bo trenera nie było mieliśmy zastępstwo. Dzsiaj kazali nam przynieść zaświadczenia lekarskie (ja swoje bede miał jutro) o kasie nazazie jeszcze niama mowy. Aha jeszcze ci co mają słabe stopnie (5,6) to w następnym tygodniu będziemy [...]

no ciekawe, czyli trener robil mnie ****a

[...] nie zamykam oczu przed ciosem, a już dodając do tego obecność rękawic i kontrolowanych warunków walki to naprawdę mnie ten aspekt nie rusza. No chyba, że sugerujesz, że mnie trener rzuci na pożarcie i sparing 100kg amatorowi, żeby mnie znokałtował podczas pierwszych 5min na sali, ale tacy trenerzy chyba nie istnieją, prawda :)? Wiem, że może i [...]

[...] i czyta men's healtha to nie znaczy wcale ze umie trenować innych i posiada odpowiednie przygotowanie merytoryczne. Nie jeden forumowicz SFD wie więcej niz taki pseudo trener, który naciąga ludzi. Upewnij się, że nie bedziesz ćwiczył pod opieką pseudo instruktora, przez którego możesz nabawić sie jakies kontuzji. Nie wiem z jakiego jesteś [...]

Ja nie mam problemu odkąd zacząłem robić wykroki :) Misiek byłem i to duży :P W opisie masz moją metamorfozę :) Teraz robię zawód jako trener personalny :) Kończę już kolejny kurs językowy a w międzyczasie trenera :)

[...] więcej. Endrju, żeby pomóc w problemie z techniką, trzeba najpierw zobaczyć, jak kopiesz i co robisz źle. Obawiam się, że korespondencyjnie się nie da, więc zostaje Ci Twój trener lub bardziej zaawansowani koledzy. Zastanów się, czy z ziemi bandae dollyo kopiesz prawidłowo. Na ogół, jak ktoś dobrze to kopie z ziemi, to z twimyo nie ma większych [...]

[...] yop wychodzi mi po mistrzowsku, celnie, szybko, mocno - tak jak powinno być. Tora goro i bandae dollyo z ziemi są też mocne i szybkie, umiem ładnie sobą zakręcić i nawet trener przyznał, że te kopnięcia to mój ogromny atut. Niestety jak dołożę do nich wyskok to jest tragedia. Podkurczam jakoś odruchowo nogę kopiącą, że z goro zamiast [...]

Może zbyt mocno Ci oporuje kolega łapą i nie "przeciągasz" obu technik - noga Ci sie tam zatrzymuje? Może jakbyś kopał na packę byłoby łatwiej? Mi dużo pomogło kopanie przy drabinkach - wybierałem szczebelek na którego wysokości miała noga przelecieć i kręciłem. Trener kazał mi zwracać uwagę by noga kopiąca nie zatrzymywała sie po kopnięciu [...]

A o jaką ankietę chodzi,treningową,czy żywieniową ? Dietę i trening układał mi trener,skądinąd znany w świecie kulturystów,więc jego nazwiska nie podam...Naprawdę trudno się połapać,co jest dobre i kto ma rację.Jaki trening (i dietę)powinnam stosować?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Jeżeli to "trener,skądinąd znany w świecie kulturystów" - to mnie zaskoczyłaś, po planie tego nie widać.Zresztą sama możesz ocenić po efektach Nie masz żadnych efektów w redukcji a on każe Ci robić osobno bicepsy i tricepsy?Tylko główne ćwiczenia złożone -poniedziałek -FBW + [...]

powaznie mowie nie robie sobie przeciez zartow z takich rzeczy, wyroslem z tego... zawsze jestem czarnym koniem zawodow jak nam trener na silowni robi :) dietka jest i staram sie jesc ile moge i kiedy moge, co do rozpietek to problem jest w hantlach u nas na silowni bo od 10 kg hantle sa 15 20 i 25 kg wiec 15 nie zrobie dobrze technicznie a 10 [...]

Nie wiem czy zauważyliście, ale zawodnicy, którzy w tufie są trenerami zabierają do programu swoich trenerów, którzy najprawdopodobniej najwięcej przyczyniają się do rozwoju uczestników tufa podczas jego trwania. Jak ktoś myśli, ze do tufa przyjdzie np. JDS występować jako trener i sam będzie wymyślał programy treningowe i uczył chłopaków [...]

Coś czuję, że sami uczestnicy tego TUF'a będą mieli niezły problem. Z jednej strony trener Lesnar, który się na trenera nadaje mniej niż Rampage, a z drugiej Junior, który nie mówi za dobrze po angielsku, baja

10 rzeczy, którze Lesnar może wnieśc jako trener TUFa: http://www.mixedmartialarts.com/news/295561/10-things-Brock-Lesnar-brings-to-the-table-as-a-TUF-Coach/ 8. How to Grow an Epic Beard: Nothing is more intimidating than looking like a Viking, am I right? Neither the Amish nor the playoff beard can hold a candle to Brock Lesnar's 'Viking Beard'.

dietetyka to przyszłość. coraz wiecej osob chce wygladac fit i sa zainteresowane zdrowym stylem zycia. jak dla mnie mgr dietetyki + trener personalny i jest dobry start na przyszłość. myślę, że te 2000zł brutto zarobków to pewnie w jakis poradniach gdzie sa zatrudnieni na umowie o prace. mysle, ze dietetyk na wlasnej dzialalnosci ze swoim biurem [...]

Ja tak też wtrącę się do tego co powiedział IxN. Żebyś właśnie Barthez nie biegał teraz nic na maxa. Mi w trakcie przygotowawczego przy setkach czy innych krótkich trener powtarza, że jak mocno to mam mocno biec ale bez "piłowania" w maxa.