Oznaczanie stopni w kickboxingu

Z tego co się dowiedziałem pod koniec roku zawsze wpada jakaś komisja i kto chce może zdawać na stopnie. Stopnie kosztują od 15 zł za 10, 20 za 9 itd. Komisja sprawdza technike co umiesz i to co zrozumiałem to że na worku się im to pokazuje nie walka z cieniem.

Trzeba żyć, a nie tylko istnieć.

Stopnie to jest pro forma zadna komisja - jesli zdajes na 1 lub 2 stopien to przywiazuje sie uwage na serie w pol dystansie i 12 rund po 2 minuty ze swiezymi zawodnikami.
Do fulla 3 stopien, z trzecim mozesz robic juz kursy instruktorskie.
Do lightu 5 stopien. Pasy sa takie same jak w karate ale najczesciej nosi sie dopiero brazowy i czarny.
Egzamin wyglada tak czesto tak ze trener po treningu mowi Ci ze mozesz miec ten i ten stopien. Chyba ze na 8 czy 9 to masz wszyscy w rzedzie i podstawy techniki na worek i z partnerem.





On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

co do zdawania na stopnie to bardzo różnie bywa, w moim wypadku, raz to było na worku, a raz trener przydzielił mi jakiegoś przypadkowego mena ;) jutro napisze dokladnie co na jaki stopien, bo pozyczylam to qmplowi, a nawet nie probowalam tego zapamietywac :) początkowe są banalne, bo polegają głównie na pozycji 'dreptaniu' ;) i ciosach prostych, dopiero pozniej dochodza serie, kilkuminutowe walki i oczywiscie trudniejsze ciosy i kopniecia.
Tak poza tym to dzisiaj byly 'u mnie' w Zielonej Górze zawody, najwazniejsze byly dla sędziow badania, a nie stopnie. Nie dopuszczali do light-a zawodnikow bez badan.

"Always do, what you're afraid to do"

jeszcze jak trenowalem kickboxing w 1996 (heh) to bylo tak: u nas 10 Kyu, 10 najnizszy, 1 najlepszy, i potem dany. faktycznie mozna bylo zdawac na 2 stopnie na raz, ale do zawodow wystarczal 8 kyu (przynajmniej do lighta, ale moze i semicontaktu). trener mowil ze u innych czasami bylo 12 kyu zamiast 10.
teraz moze byc inaczej bo to juz pare minelo. kolory spodni czy czegokolwiek bez znaczenia byly.


pozdrawiam


"Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech
i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

u mnie jest tak jak Kask pisze.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Sa jeszcze w wymaganiach cwiczenia fizyczne, poczatkowo latwe jak pompki potem trudniejsze jak np 10 przysiadów na jednej nodze z druga w powietrzu itp. ale chyba zaden egzaminator tego nie wymaga? chyba ze ktos mial inne doswiadczenia to prosze o napisanie

nie chcialam za kazdym razem powtarzac PP(przedni prosty)TP(tylny)

10--> pas bialy
pozycja walki (półfrontalna), garda oczywiscie :) poruszanie sie krokiem dostawnym, ciosy proste, serie prostych w miejscu

9 biały z żółtym zakończeniem (to co wyzej i) półfrontalna boczna rodzaje gardy, poruszanie dostawnym krokiem, doskok obunóż, proste na tułów, ciosy proste z krokami do przodu i tyłu. Podstawy obrony przed prostymi: (blok i zbicie), frontalne kopniecie przednie. Kombinacje technik: np prosty góra-dół), kopniecie frontalne z łapkami, doskok. Technika z partnerem: dowolne kombinacje na tarczę. 25 pompek, 50 przysiadów

8-zółty
cios przednią ręką z krokiem przestawnym, obrona przed łapkami->(uniki, odejścia, odchylenia, odskoki, nurkowanie), obrony przed frontalnymi (zbicia, bloki) Okrężne na tułów i obrona. ciosy sierpowe. Kombinacje technik typu: PP (przedni prosty)TP Ps (sierp :) doskok
tylny front, tylne okrężne, PP+TP+unik do wewnątrz+TP+PP. Przedni prosty+kopniecie okrezne. PP+PP+TS(sierp)
Technika z partnerem-test wyczucia dystansu.Kombinacje na terczę, obrona przed łapkami i kopamia (front, okrężne)
A-->ATAK TP O--->obrona zbicie+TP+PP
A PP O Unik do wewnątrz pozycji, TP i jeszcze kilka innych (unik do zew+cios-> chyba wiadomo)
walka 1x2min

7Zółty z pomaranczowym zakonczeniem
cios grzbietem piesci, Kop boczne na tułów, O przed ciosami sierpowymi (zasłona, unik rotacyjny, odejscie, odskok) O przed kopnieciem bocznym (zbicie) kop sierpowe przednia noga, przednie i tylne frontalne, zejscia (lewo, prawo, skos)
Technika z partnerem (wg. uznania komisji) kombinacje dwukrotne technik noznych w głowę bez stawiania nogi (ta sama)
pozdrawiam i zycze zdania ;)




"Always do, what you're afraid to do"

Sog dla Ksery. BTW: uzupelnij profil.

pozdrawiam,
Pivo

One who is weak must prepare against his enemy.
One who is strong makes his enemy prepare against him.

Whatever you want ;)
dalszą część stopni wyślę jak tylko bede miala chwilke zaby przepisac, pozdrawiam

"Always do, what you're afraid to do"

ja mam jeszcze pytanie jak w kick boxingu są dzielone grupy wagowe, od ilu do ilu kilo i jeżeli np waże 70 kilko z jakimi zawodnikami na zawodach lub sparingach moge się spotkać?

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/27.gif[/img]CZŁONEK MAFII SFDCZŁONEK MAFII SFDCZŁONEK MAFII SFD

MAFIA SFD RULEZZMAFIA SFD RULEZZMAFIA SFD RULEZZ[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />