trener

Selekcjoner reprezentacji Polski co miesiąc inkasuje 70 tys. euro. Jeśli awansuje do mundialu, który w 2010 roku będzie rozgrywany na boiskach RPA, to jego zarobki wzrosną do 85 tys. Dodatkowo Holender otrzyma prawie 800 tys. euro jednorazowej premii. Kontrakt był zdeponowany w związkowym sejfie, a jego treść znało tylko wąskie grono osób, w tym [...]

We środowym meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów pomiędzy Manchesterem United a Interem Mediolan może dojść do niemałej niespodzianki, bowiem trener "Nerazzurrich" w obronie planuje wystawić... napastnika. Z powodu kontuzji Marco Materazziego Waltera Samuela i Nicolasa Burdisso Jose Mourinho na poważnie rozważa postawienie w defensywie na [...]

"W ZADNYM WYPADKU NIE CHODZI MI O DYNAMIKE Z ZAWODOW SM KTO WIDZIAL TEN WIE KTO NIE WIDZIAL WMAWIA SOBIE ZE JEST TAKI JAK ON SAM TZN ZA WOLNY ITD." "Mój trener trójboju widział sprawdziany Pudziana i mówił, że dynamika jest bardzo ok, więc pewnie miał ze 12.5 sek. Zresztą są też i inne mierniki i wszystko było spox. Jak wam się [...]

[...] umowmy sie ze cena 60-80 to standard, szukamy czystej porzadnej silowni zeby mozna bylo w spokoju sie wglebic w temat. Nie interesuja nas mordownie, ani szukanie obciazen po silowni. Milo by bylo jakby byl w cenie trener zeby pokazac co i jak, ustalic jakis trening. Pomoze ktos bo informacji jest wiele ale trudno sie przez to przebic. Pozdrawiam

[...] świata w lotach narciarskich". - Wszyscy cieszymy się z decyzji Janne ponieważ jego obecność w reprezentacji wpłynie pozytywnie na wszystkich jej członków - powiedział trener fińskich skoczków Janne Vaatainen Dziennik "Helsingin Sanomat" napisał: - On ma dopiero 31 lat, to przecież jeszcze młody człowiek. Skaczą starsi, jak np. [...]

Piękny trening . Masz gdzieś zdjęcia tej pani trener?

wcale nie OK, ostatnio zaczynam sie bac odezwac, bo ciagle straszysz mnie "zabojstwem" kolan. Robie rzeczy ktore nauczyl mnie robic trener, robie od 20paru lat i ktore na mnie dobrze dzialaja i dzialaly na kazdego kogo znam, wiec je polecam innym. Nie polecam obijac sie mlotkiem po kolanch, wyciagac go ze stawu, wyginac go w przeciwnym [...]

jack.77...sfl ma racje...przesuń trening...moj trener zawsze powtaarza żeby nie trenowac przed snem...zalezy od kto i jaki trening robi ale okolo 1 - 1,5 godz przed snem to najpozniej, a po tym treningu jeszcze posilek bialkowy na noc. Ale to jest napewno sprawa tego..jesli robisz siłowy to organizm jest zmęczony.I tu jest anomalia że zmęczony [...]

tak a po tym jak juz zbudujesz przez miesiac wytrzymałosc to niech cie trener przygotuje psychicznie bo bez tego mozesz biegac nawet setke na rzesach ale kiepsko wypadniesz mocna psychika i wiara w umiejetności i do boju Przyjaciele ;)

Wiadomo ,że dobry trener to podstawa ale jak go nie ma to trzeba sobie jakoś radzić. W materiałach szkoleniowych zawsze można znaleźć wiele cennych wskazówek. Można też nagrywać się na kamerę i analizować swoje ruchy i popełniane błędy, zawsze to jakaś alternatywa dla treningu z trenerem.

Oczywiście że,da się we dwójke ale zmierzam tutaj do tego że, w klubie nauczysz się o wiele więcej,no chyba że jest tak jak kolega wyżej napisał że,trener ma takie metody treningowe iż,więcej się człowiek nauczy z kolegą.Ja nie wiem jak z boksem w Polsce bo nigdy nie bylem na takim treningu w sekcji boksu.Uderzane zacząłem od Muay-Thai i na [...]

[...] do kilku profesjonalnych klubów w większości nie przyjmują (chyba, że nie skończyłeś 7 roku życia). Wcale się nie dziwię, że ludzie chcą trenować sami. Ja z jednym panem trenerem z kb z państwowego klubu miałem ciągłe spięcia, ponieważ pan uważał, że już wszystko wie i metody treningowe się nie zmieniają. Ciemnota i wstecznictwo. Ogromna sala [...]

[...] przejdą po Mistrzostwach Europy w Wilnie. - Chłopakom na wszystkie możliwe sposoby zmierzono siłę, ocenie poddano ich poziom skoordynowania, przebadano od A do Z - mówi trener kadry narodowej, Ryszard Wolny. - Na tej podstawie zostaną wyciągnięte odpowiednie wnioski w postaci programów opracowanych dla każdego zawodnika z osobna. Będziemy [...]

Żeby zmierzyć dynamikę wystarczy wynik na 100m. Mój trener trójboju widział sprawdziany Pudziana i mówił, że dynamika jest bardzo ok, więc pewnie miał ze 12.5 sek. Zresztą są też i inne mierniki i wszystko było spox. Jak wam się wydaje, że zawodnicy MMA mają lepsze wyniki to przytoczę wynik mistrza Polski juniorów w zapasach do 120kg, któy [...]

[...] że masz z kim to przećwiczyć. Od razu mówię, że nie oczekuj cudów, pozwoli Ci to jednak na uniknięcie tego "zaraz zaraz jak to się robiło..." na treningu. Czasem trener pokazuje jakiś manewr z pozoru prosty, a potem połowa sekcji się głowi co i jak po prostu czasem zmiana perspektywy (np. patrzysz na jakąś technikę siedząc, a [...]

poprostu bylo duzo ludzi i wogole byl jeden trener i wiekszosci nie uczyl tylko "szybkie wskazowki ". temat brzmi :" Jak trenowac boks we 2 osoby " wiec reasumujac - zapisz sie do klubu wraz z ta 2 osobą i tam trenujcie a pozniej jak chcesz mozesz cwiczyc samemu . tyle :] haha ja sie uczylem z kolega co trenowal boks w tym [...]

[...] pol zycia gralem w kosza uzywajac nog a nie ciwczac ich silowo bo mi sie wydawalo ze jak pol dnia na treningu spedzam biegajac to po co je cwiczyc jeszcze.Az do czasu az nas trener wzial na silwonie 1 raz i zobaczylem jakie mam slabe mimo ze biegam calymi dniami na nich. A jak chcesz pozbyc sie FATu to im czesciej bedziesz ich uzywal tym lepiej. [...]

dlatego nie ma sensu że ćwicząc robisz pełno technicznych błędów nawet o tym nie wiedząc, poza tym w klubie trener by Ci te błędy pokazał, poprawił i ćwiczyłbyś z kimś, sparował z kimś co daje naprawdę dużo z płyt CD to możesz filmy oglądać a nie sztuk walki uczyć

Były trener koszykarzy Detroit Pistons i amerykańskiego Dream Teamu, który sięgnął po złoty medal olimpijski w Barcelonie w 1992 roku, Chuck Daly jest chory na raka trzustki. 78-letni Daly doprowadził ekipę "Tłoków" do dwóch tytułów mistrzów NBA (1989, 1990). W 1994 roku znalazł się w koszykarskiej Galerii Sławy. Według rzecznika [...]

SKROT zgadzam się z tobą w 100%. Jak chodzi o treningi w domu gdy się nie chce już to jak najbardziej puszczamy muzę i jedziemy dalej.. nie ma że boli !! Ale na prawdziwym treningu lepiej dokładnie skupić się na tym co robimy i co mówi trener !