trener

atmed - Trener Sumo było mi gorzej technicznie zaliczyć(kiedy był garb wózek się niemal zawsze robi) dlatego go nie robiłem. Od stycznia zacząłem się uczyć od początku na śmiesznych ciężarach i powiedzmy, że teraz widzę przyszłość w tej technice na naprawdę wielkie ciężary. Jako ciekawostkę powiem Wam, że doszedłem do 3x170kg RAW ładnie [...]

[...] Grand Prix IAAF w Szanghaju. Zabieg został przeprowadzony w grudniu i od początku było wiadomo, że zawodnik kolce będzie mógł założyć dopiero w maju. Mimo wszystko zarówno trener Sun Haiping, jak i Liu wierzyli, że uda się przygotować im formę do mistrzostw świata w Berlinie. "Nie chcemy ryzykować odnowienia kontuzji, a start w Niemczech [...]

nie było tak źle moja koleżanka odnotowała 112km/h jeździłyśmy w dwóch wachlarzach, ona była w pierwszym ja w drugim, jak złapała gumę i trener zmieniał jej koło, to pierwszy wachlarz jej odjechał. Na zjeździe go dogoniła, ja jechałam wtedy coś koło 85km/h i miałam wrażenie, że motor obok mnie przejechał

[...] dodatkowo belki. Może ktoś napisać co jaki czas podchodzi się do testów? nie bardzo rozumiem chodzi Ci ile jest niebieskich itd? testy ok raz na rok 3) Jak się ma sprawa z trenerem- czy potrafi dobrze nauczyć (nie kwestionuję, że jest dobry, chcę się tylko upewnić o jego metody treningu ) trener potrafi przekazać wiedzę i przyjemnie prowadzi [...]

Siema.Jestem rocznik 1992.Gram na lewej pomocy , ostatnio trener postawił mnie na lewej obronie gdzie nie lubię grać , ale trudno.Ja nie decyduję gdzie gram.Chciałbym się dowiedzieć o Warcie Poznań.Zamierzam tam się wybrać na testy.Ma ktoś jakieś informację na temat szkółki w Poznaniu.Nie Lech tylko Warta ;P.Jakby co może napisać na gg 725085. Z [...]

hej! Mój trener od capoeiry dał mi ostatnio ćwiczenie na boczki ;) Ja przed ciążą nie mialam ale po troche mi zostały a ćwiczenie jest nastepujace jak idziesz i wystawiasz jedna nogę do przodu to druga zostaje z tylu ;) no więc jak np prawa nogę dajesz do przodu i lewa zostaje z tyłu to w czasie dawania kroku złap się lewą ręką za kostkę u lewej [...]

[...] mistrzostw Polski w Szczecinie był drugi na dystansie 200 metrów. To nie zapewniało awansu olimpijskiego. Marcin liczył, że znajdzie się w gronie "wybrańców" trenera kadry Tadeusza Osika, który miał prawo wytypować trzech zawodników. Tak się jednak nie stało. - Pojadą Łukasz Chyła i Kamil Masztak, którzy w Szczecinie nie [...]

[...] nie zjesz eh, szkoda slow. dzis zrobilam trening na silowni, co prawda nie Agak, bo zapomnialam rozpiski, ale znowu trafilam na grupe siatkarek i robilam to co im kazal ich trener, caly czas na wolnych ciezarach, wiec bylo dobrze. sroda: bieg, bieg, bieg po zdrowie i figure. Udalo sie 45min bez przerwy, w razie zadyszki zawsze przechodze na [...]

[...] że idiota. Połowa z nich to idioci Ostatnio na siłce. PRzychodzi "Facet" z dziewczyną. Taka laska. Facet sucharek. Dziewczyna podchodzi do suwnicy, za nią trener. Mówi, żeby zrobiła powtórzenie. Następnie kładzie rękę na jej udzie i mówi, że nie powinno się wyprostowywać w pełni kolan. No i zrobił z nią parę powtórzeń. Jej [...]

[...] roku szkolnego zapisać się do klubu!!! I tu nie chodzi mi o grę amatorską mam zamiar a raczej marzenie dojść przynajmniej do 2ligi!! Zdaje mi się że mam szanse gdyż trener w szkole gada że gram dobrze a nawet dostałem propozycje od żony trenera z jednego kluby;] wiec chyba jako tako gram! A jeżeli dowiem się ze wyskok zbytnio mi się nie [...]

hmm , ja bym chciał się zpisać na zajęcia , gdzie ktoś mi powie co najlepiej ćwiczyć , ja to zrobie i potem znowu trener mnie nakieruje . Pozatym bym sie zapisał z kumplem , samemu nudno mi się ćwiczy .

dla mnie najlepszy jest duet Messi - Drogba a i mam pytanie, w klubie trener jak narazie wystawia mnie na ataku z kolega lub sam na szpicy, i pytanie: Jak mam grac jak mój zespół sie broni, próbuje stosowaac presing i nachodzic obronców ale sam nic nie zrobie ?

[...] zdaniem masz nie robić, ale nie zmusi Cię do ćwiczenia na maszynach. Nie przejmuj się, że będzie sie dziwił i ewentulanie Cię skrytykuje, jesteś klientem-płacisz za siłownię i możesz ćwiczyć jak chces i co chcesz. Wiadomo pod okiem trenera, żeby sobie krzywdy nie zrobic, ale to co Ty chcesz, a nie On. Nie wahaj się, bądź konsekwentna. Powodzenia

Oj Ci trenerzy Powiedz mu ze chcesz byc blizej tych cwiczacych facetow hehee Ogolnie przy przysiadach , wykrokach pracuja praktycznie całe nogi a na maszynach musisz robic kazda czesc po kolei , moze to na niego zadziała Trener u mnie na silowni na szczescie mysli ze wykroki, przysiady, MC to najlepsze cwiczenia na nogi wiec jak z nim [...]

[...] Józef K. walczyli w pewnym niezwykle prestiżowym turnieju. Józef K. i Yamamoto pokonali wszystkich przeciwników i zakwalifikował się do walki finałowej. W dzień przed walką trener, masażysta, specjalista od odnowy biologicznej, psycholog, kierownik ekipy, działacz sportowy oraz nasz zawodnik zasiedli do narady. Po długiej dyskusji postanowiono [...]

hehe bardzo jestemm ciekawa jak Ci pojdzie moj trener na to nie polecial

[...] ze te zawody nie były jakieś bardzo wazne, a noge musze szanować, z tego co słyszałem to była "wewnętrzna walka" wszyscy pozajmowali miejsca blisko siebie -heh trener chce zakłady robić po 5zł kto najszybciej 400 w tym sezonie nabiega W 08 ja byłem najszybszy, ale teraz mam na karku silnego przeciwnika - szybki, wytrzymały, w [...]

[...] jak drogi w Polsce I Niemczech zupelnie inaczej sie na tym jezdzi gruszeczka na predkosc ciosu bardziej a worek na power tzw petarde w łapie jak to mowił mój pierwszy trener :]w worek uderzac mozesz w przyrządówkach albo zwyklych 12stkach czy 10tkach nie wiem jakie masz łapki to nie moge sprecyzowac :) ale jak połaczysz treningi na sali z [...]

[...] stracić przy tym jak najwięcej fatu. Potem nabrać dużo mięcha w ramionach i klacie - bo to mój największy problem. Dietę mam rozpisaną na oko (poniżej) a trening ustala mi trener z siłowni (też poniżej). Pytanie pojawia się takie : zdecydowałem się pojechać bardziej z tematem aby uzyskać szybsze i lepsze efekty, silna wola jest, kasa nie gra [...]

Saida ,tak sobie pomyślałem że może warto by zainwestować w normalne GI Bo teraz jak wychodzisz do walki to założę sie że każdy trener zwraca uwagę twoim potencjalnym przeciwniczkom by podwójnie uważały w stójce Takie luźne spostrzeżenie..........