Zajęcia z kulturystyki

Witam ,

Mam 13 lat , od jakiegoś czasu ćwicze w domowych warunkach , mięśnie rosną , ale to już satje się troche monotonne i zaczynam ćwiczyć w kratkę . Chętnie zapisałbym się na jakieś kółko kulturystyczne , zajęcia , pojechał na obóz kulturystyczny , cokolwiek .

I teraz do was pytanie :

Znacie jakieś fajne zajęcia lub wyjazdy , które mają na celu wyćwiczenie rekrutów ?

Jak coś to poprosze o zajęcia odbywające się w Warszawie .

xd
liczy sie motywacja

hmm , ja bym chciał się zpisać na zajęcia , gdzie ktoś mi powie co najlepiej ćwiczyć , ja to zrobie i potem znowu trener mnie nakieruje . Pozatym bym sie zapisał z kumplem , samemu nudno mi się ćwiczy .

może się po prostu na siłkę zapisz ?

13 lat to za szybko na siłke Jak masz czas, ochote itd to zapisz sie na jakieś zajęcia ze sportów walki A trening w domowych warunkach możesz urozmaicić. Poszukaj czegoś w dziale "Trening w domowych warunkach"

no nie wiem ... na siłke nie chcą wpuszczać młodych , a jak wpuszczą to przecież w moim wieku nie powinienem ćwiczyć na jakieś tam sposoby że układu kostnego nie zrąbać sobie . Dlatego wole ćwiczyć pod okiem profesjonalistów .

nie doczytałem, że 13

w takim razie sporty walki to będzie dobre rozwiązanie