chudzina, teraz siadam ok 130, a wyciskam ok 120kg - niby róznica nie duża ale jak mówiłem nie idzie mi łatwo do przodu!! nawet siła idzie okropnie cieżko, teraz jestem pierwszy raz na cyklu to troche podgoniłem. Miałem już treningi siłowe i troche pomagało. Co więcej, przez pewien czas trenowałem nawet z chłopakami z sekcji TS, tylko że skupiałem [...]
Moj trener ( mistrz anglii w cage rage ) Mowil ze aby nigdy sie nie krecilo w glowie musisz robi fikolki. Np masz mate i 5 fikolkow zrzedu. To nic ze wstaniesz idac w kazda strone. z Razu na raz jest coraz lepiej. Warte uwagi Pozdro
Ja ma w sumie takie pytanie, na kravce trener często mówi nam, że samo to że spróbujemy się obronić (czy to przyjmiemy gardę albo powiemy po prostu NIE DAM CI TELEFONU) burzy w umyśle agresora jego plan, przestaje on panować nad sytuacją, co prowadzi do jego ucieczki lub braku reakcji na nasze oddalenie się od niego. Czy taki scenariusz waszym [...]
[...] zwłaszcza gdy nie masz jeszcze ustalonej daty. Ale dobrze byłoby przejść przez reżim treningowy i przez ten mały obóz, aby poczuć wszystko i wrócić ze wszystkimi (jak trener) Cesar Gracie." Ostatnia walka Diaza miała miejsce na UFC 183 w styczniu 2015 roku, kiedy to przegrał z Andersonem Silvą – w walce, która została później zmieniona na [...]
Od kilku miesięcy mój stan zdrowia nie pozwala mi na odnoszenie takich wyników, jakich bym oczekiwał ja i mój trener. Wykonałem kompleksowe badania lekarskie i ich wyniki jednoznacznie wskazały mi, jaką decyzję podjąć. Jestem zmuszony do zawieszenia moich dalszych treningów i udziału w zawodach do czasu poprawy mojego stanu zdrowia. Pragnę [...]
[...] jeden z największych talentów ostatnich lat z Kraju Tysiąca Jezior, Harri Olli, powraca do skakania. Według doniesień gazety Ilta-Sanomat Olli rozpoczął współpracę z trenerem Kimmo Kykkasenem, z którym trenował kilka lat temu. - Harri ma swoje cele do osiągnięcia, nie ma jednak ciśnienia, by wracać szybko do kadry narodowej. Będziemy [...]
trener mówi ze mam duzy talent do tego ale jeszcze nie skakałem na zawodach.pozatym skoczyłem tyle na zwykłym stadionie wiec nie bylo to z górki. na dwoje babka wróżyła
Pod koniec to już śmiesznie wyglądało Rumuni tak walczyli ,że sami siebie faulowali a trener bił brawo..z grupy raczej wyjdą. Mecz, meczowi nie równy ja bym jeszcze Rumunów nie skazywał, poza tym Francuzi , obok Niemców to faworyci turnieju. Dimitri Payet w 89. minucie, jedna z najładniejszych, , goli jakie widziałem bramkarz , nie zipnął.:-{ [...]
Jak już mowa o Chorwatach, Trener reprezentacji Chorwacji Ante Cacić ogłosił w poniedziałek wstępną kadrę na czerwcowe mistrzostwa Euro we Francji, nie sposób, nie zauważyć, zabrakło w niej miejsca dla obrońcy Liverpoolu Dejana Lovrena, podobno jest tam jest konflikt z Caciciem. Dla mnie to jeden z lepszych, zawodników Chorwackich. To jednak nie [...]
W prasie o dzisiejszym meczu z Portugalczykami, każdy SZCZEGÓŁ może mieć kluczowe znaczenie i to jest fakt. Czy Portugalia doceni Polskę?, Reprezentacja stanie na palcach?, Czy nogi poniosą Polaków? - to kilka pytań przed meczem ćwierćfinałowym meczem Polska - Portugalia. Początek o 21:00. Relacja na żywo na Sport.pl. 1. Czy Portugalia doceni [...]
[...] chodziły kłopoty. I nieprzyjemny zapach. 25-letni skrzydłowy do holenderskiego klubu był wypożyczony z Wigan Athletic. Od początku swojego pobytu w Holandii stwarzał kłopoty trenerowi Mario Beenowi. W lutym, za brak dyscypliny, został odsunięty do rezerw, jednak tamta kara nie podziałała na niego zbyt wychowawczo. - Nadal spóźnia się piętnaście [...]
[...] Najpierw uczyłem się jak to zrobić bo z tymi ćwiczeniami nigdy nie miałem do czynienia, a potem poszedłem na max. MC= 100kg, Przysiad= 60kg, oba z lekkim zapasem, ale mój trener powiedział żebym nie szarżował skoro pierwszy raz te ćwiczenia robię ;p no i od tego tygodnia jadę z całym trójbojem już w pełni siłbo do końca zdrowy jeszcze nie [...]
[...] robione, żeby pokazać publiczności akrobatyczną część, są to rzeczy, których np. w naszej grupie nie ćwiczy się na treningu, ew. we własnym zakresie. dodam jeszcze, że nasz trener strasznie opieprzał każdego kto celował kopnięcia w powietrze a nie w przeciwnika. Zapewne ktoś jeszcze spyta o to... Na naszych treningach ćwiczy się kopnięcia na [...]
[...] na forum przeczytałeś. Nie wieżę w to, że sztuki walki mają jakiś aspekt społeczny i funkcję wychowawczą. Jeśli już, to wpływ na trenującego wywiera osoba prowadząca a nie SW. Można ćwiczyć boks (czysty sport a nie sztuka walki), i jeśli trener jest odpowiedni, dużo skorzystać (poza nauką walki). Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-04-18 09:49:47
No trener tkd był dobry,ale on tylko kładł nacisk na wytrzymałość.. Ale dzięki capo i biegom przełajowym wyrobiłem sobie nogi i kondyche,jakby mnie ktoś napadł wiedząc że nie mam szans to bym chodu w długą
Słabo mi już od powtarzania 1000 raz Styl ma znaczenie. Nie jest to jedyny czynnik, ale bardzo istotny, co udowodniły zresztą zawody miedzystylowe. Liczy się styl, człowiek oraz oczywiście trener, w równych mniej wiecej proporcjach.