trener

[...] rwania i podrzutu Przysiad ze sztanga z przodu 40kg 4 x 3,3,3,3///50kg 3 x 2,2,2 potem spięcia pleców leząc 3 x 15 Relacje z treningu: dziś trening nie podobał mi się bo trener był wkurzony na tych co się spóźniają i go nie słuchają...technika mnie ciągle wkurza bo raz wychodzi raz nie...ale dobrze jest Relacje z dnia rano o 8 pobudka i z [...]

troche przesadziłem z tym ,,trenowaniem" spotykamy sie z qmplami ze 3-4 razy w tygodniu i sie boksujemy, dla treningu i ,,obicia"w moim mieście nie ma porządnego klubu. Jest karate kyokushin ale trener zacząl olewać sobie treningi a klub kick-boksu który własnie powstał to jakiś żal.

Fajny pomost, a raczej brak Też mam tak, że raz wchodzi jedno ćwiczenie za***iście a dzień później za 3 razem dopiero wchodzi ale trzeba to przeboleć. Polecam wizualizacje i wchodzi jak śmietana ( jak już sobie zdołasz wyobrazić ) A trener wiadomo, ale klimat jest

Zależy od klubu. Jeśli trener chce żeby jego wychowankowie nie dali się sprać pierwszemu lepszemu leszczowi spod budki z piwem to powinien uzupałniać kk elementami boksu. Przejdź się na treningi i wybadaj sytuację. Ja tak trenuję i nie narzekam. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-09-16 22:12:27

[...] jeszcze po drodze jedne dluzsze schody w parku (zawsze robie na nich sprincik). Calosc 25 minut gdzies, potem troszke rozciagania. Wieczorem trening na silowni. Bylo nas 2 i trener, wiec na zmiane praca na lapach i na worku- takie treningi to jednak mega duzo daja- nie powtarza sie caly czas tych samych bledow, tylko duzo mozna wyniesc. Jutro [...]

Wlasny trener na silownii to zloto. A Twoj jescze cwiczy ?

Według mnie dobry trener nie musi być zawodnikiem. Oczywiście jest lepiej jeżeli kiedyś był zawodnikiem, jednak praca trenerska to praca umysłowa a nie ukrywajmy, że sporo zawodników nawet dobrych to niezbyt rozgarnięci ludzie i oni sobie po prostu nie poradzą, jeżeli będzie do rozwiązania bardziej skomplikowany problem.

Dobrze jeśli trener jest byłym zawodnikiem, ale nie jest to wymóg. Raczej niewielki plus do wiedzy.

[...] i unosze hantel z tylu zaglowa Piatek: Nogi Przedramie Przedrami8e tak samo jak w poniedzialek Ugiecia 12 10 8 6 Przysiad 12 10 8 6 Ugiecia12 10 8 6 Suwnica 12 10 8 6 Zawsze mi treningi rozpisywal trener ale teraz musze sam to zrobic wiec napewno bedzie duzo bledow...Na barka pewnie za duzo?? Czekam na odpowiedz panowie...z Gory dzieki

Jest jedno stwierdzenie które panuje w środowisku SW i generalnie jest stu procentową prawdą: Nie każdy dobry zawodnik jest dobrym trenerem i nie każdy dobry trener musi być dobrym zawodnikiem!

pare lat temu pisal o tym Boruta dobry trener nie musi byc dobrym zawodnikiem i odwrotnie. Stwierdzil jeszcze, ze umiejetnosci zawodnika swiadcza o zdolnosciach trenera nie zawodnika

Hej,hej,trochę zbaczamy z tematu Nie pytamy o to,czy lepszym trenerem będzie słaby czy dobry zawodnik,ale czy lepszym trenerem będzie zawodnik czy amator A to subtelna różnica. Warto pamiętać o tym,że często świetni zawodnicy okazują się przeciętnymi trenerami i na odwrót Ale czy dobrym trenerem może być ktoś,kto zawodnika nie rozumie,nie wie,jak [...]

a osobiście takiego trenera nie przekreślam,ale w moich oczach dużo więcej zyskuje trener,który kiedyś startował w zawodach - chociażby bez większych osiągnięć. Dlaczego? Bo osoba taka miała mozliwość skonfrontować swoją wiedzę i umiejętności z innymi osobami(...) raczej wiedze i umiejetnosci swojego trenera

jak to bylby nowy trener to bym sie bardzo obawial ale do SAFa ma sie zaufanie choc gra w tym sezonie nie wyglada za ciekawe na 5 spotkan 1 wygrana , 2 remisy , 2 porazki bardzo slabe wyniki jak na taki klub ale pewnie niedlugo ulegna poprawie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-09-18 13:38:22

kiki walcz do konca :D kup se kilku zawodnikow na mecz i bedzie:D a waszym zdaniem lepiej jest grac z wszystkom kase wydaje sie na transfery czy ulepszanie infrastruktury tzn stadion juniory trener jak myslicie ?? moim zdaniem infrastruktura oczywiscie:D

Cybul - nie trener już nie ćwiczy już nie jego lata 25lat treningu zrobiło swoje teraz tylko trenuje Czyli znowu trenuje mogłeś napisaż, że jest trenerem No ciekawe co z tego będzie

[...] to później przeliczyć jeszcze raz. Co do treningu, to chciałem go rozpocząć zaraz po ruszeniu z dietą, ewentualnie dzień, czy dwa po. Dowiedziałem się, że u mnie na siłowni jest trener, więc myślę, że doradzi mi zestaw ćwiczeń, jeżeli mu wyjaśnię co i jak. No, chyba tyle, uprzejmie proszę przejrzenie diety. Mam nadzieję, że Was nie zanudziłem.

aha no to mnie zawsze uczyli żeby uderzać prosto (czyli z rotacją) i tak uderzam (chociaż trener czasem mi zwraca uwage, że mimo wszystko nie prostuje pięści do końca)

[...] od samego rana biegalem przed treningiem- w sumie niecale 20 minut, 10 min rozgrzewka- luzny bieg, potem z 7 sprintow. Nastepnie trening na sali- na zmiane runda na lapach z trenerem i na worku. Dopiero dowiaduje sie jak wiele bledow w technikach bokserskich popelniam. Jest bardzo duzo do poprawy, ale jakby trener faktycznie mial czas i ze 2x w [...]

Jak najbardziej, trenerem może zostać osoba która nie była nigdy zawodnikiem a nawet sama nie trenowała danej dyscypliny. Moim zdaniem, trenerem może być osoba która nie startowała w zawodach, ale nie może być nią osoba która nie trenowała danej dyscypliny! Dużym plusem natomiast jest jeśli trener walczył na zawodach -tu już nie musi być świetnym [...]