trener

Czyli życie zaczyna sie ukladac tak jak ma byc docelowo Praca jako trener, dopasowana pod Ciebie klasa

no trochę przesadziłeś z tym high carBem u mnie. zobacz jaka mam dietę od dobrych 4tyg i jakie ilości aero lecialem. a co do trenera to zobacz ile chłopaków tu ci dobrze radzi. różnica jest taka że mi to trener napisze na pw a nie na forum . wystarczy nie kombinować , bo tu nie jedna osoba chce ci pomóc.

Ej w ogóle beka bo u dołu pleców mam już tyle co nic. Jedynie w miejscu iniekcji mam jakby lekko spuchnięte, a tak mam tam prawie nic %-) Nagle wyparowało. Niech mi jakiś trener jeszcze raz yebnie artykułem, że nie istnieje miejscowe spalanie fatu %-)

Ej w ogóle beka bo u dołu pleców mam już tyle co nic. Jedynie w miejscu iniekcji mam jakby lekko spuchnięte, a tak mam tam prawie nic %-) Nagle wyparowało. Niech mi jakiś trener jeszcze raz yebnie artykułem, że nie istnieje miejscowe spalanie fatu %-) odstawisz helio to i te opuchniete miejsce zejdzie bo to popuchniete od strzału plus [...]

[...] każdego posiłku z WW, Chrom do każdego posiłku z WW, Omega 3 po 2 tabsy do każdego posiłku z WW. Mietek 40 mg ed przed 8 tyg Teściowa 500 mg week I tu prawdopodobnie długi trener 200-300 mg week. Masa do połowy stycznia i potem redukcja pod te całe MP do klasyka do 171 cm. Limit będę miał ponoć jakieś 71 kg...pozdro XD Minus taki, że z 10 dni [...]

No w końcu męska decyzja :-P Chwała ulanym %-) Długi trener to pewniak? W sumie zależy od organizmu wszystko ale w moim towarzystwie każdy kto próbował czuł się na nim słabo, przymulenie mimo pilnowania wszystkiego w około. Po 20 września na 100% wpadne na trening bo będę miał luźniejszy czas i auto 24/7 to leń mi zniknie %-)

Stawiam, że pewniak, a jak się będę czuć to nie wiem. Myślę, że te 200-300 mg będzie odpowiednikiem +/- 50 mg trenera krótkiego, a wtedy powinno być cacy. No i rozłożę to na 3 lotki - poniedziałek, środa, piątek więc nie powinno być wahania stężeń. Na więcej sobie nie pozwolę bo na 100 mg e2d miałem siebie tak dość, że chciałem do wisły skakać [...]

Przecież mam robotę jako trener od maja %-)

Eee aż tak to nie %-) Aczkolwiek ciekaw jestem ile będzie na budziku na koniec ktory zapowiada się dopiero jak będę miał nowy i mam nadzieję lżejszy plan na uczelni. Nie wiem jakim cudem ale przy tej samej wadze co na koniec ostatniej masy mam te 3-4% bfa mniej, a supli też leci sporo mniej. Nie leci nawet to co mi mocno sód zatrzymuje czyt. Trener

[...] nie ma wiele wspólnego z prowadzeniem klubu. Od jakiegoś już czasu prowadzenie zawodnika pod kątem profesjonalnego startu, jako popularnie określany „head coach”, czy też „trener koordynujący” – jest moim głównym celem i pasją. Aby robić to dobrze, potrzebna jest ciągła nauka i pogłębianie wiedzy. W polskich realiach trenerzy rzadko utrzymują [...]

[...] się pozostałymi sprawami. Nie można mu powiedzieć, że mu nie zależy przykł. ostatnia przegrana teamu Conora. Sprawa pierwsza jest taka, że w tak krótkim czasie nie nauczyć nikogo walczyć a sprawa druga jest taka, że TUFa nie wygrywa najlepszy trener tylko trener, który ma najlepszą drużynę (trenerzy stanowią mniejszy % sukcesu niż sami zawodnicy)

[...] do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, co mialo przyspieszyc caly proces. koniec koncow zaleczylo [...]

Może jakaś chęć zmiany, inny trener zawsze wprowadza coś innego, skupia się na czymś innym, zwraca uwagę na inne błędy które wykonujesz niż poprzedni, może potrenuje trochę u Mirasa, a potem wróci do WCA, a może nie, nie wiadomo, wiem tylko, że życzę jej jak najlepiej :-P

[...] do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, co mialo przyspieszyc caly proces. koniec koncow zaleczylo [...]

[...] nie tylko Lawler o tym mówił, jego wspólny wywiad z conditem, bardzo ciekawy. Sparowanie odchodzi do lamusa powoli i jest tu sporo racji. Powiedz to niektórym polskim trenerom którzy bez ostrego wyciska nie uznają sesji treningowej nie mówiąc już o czysto technicznych sesjach. Spotkałem się już z ludźmi którym na zajęciach trener nie [...]

Trener Conora McGregora przewiduje szybkie zakończenie walki z Natem Diazem Po tym jak zmienił się nagle rywal Conora McGregora na krótko przed walką, trener John Kavanagh postanowił przedstawić swoją wizję pojedynku. Nowym rywalem McGregora na UFC 196 będzie Nate Diaz, który wejdzie w zastępstwie kontuzjowanego Rafaela dos Anjos. Trener Kavanagh [...]

[...] już wstawiałem breakdown jego pozycji walki wraz ze zdjęciami , a to nie jest pozycja z jkd, a kopniecia cwiczy z goscmi od tkd. Innymi słowy dla Conora i dla jego trenera Bruce Lee jest inspiracją, bo był open minded, ale ani.Conor ani John nie trenują jkd bo nie mieli od kogo się nauczyć, jedynie mogą naśladować to co robił na [...]

Bruce po pierwsze był człowiekiem zajmującym się sztukami walki, a po drugie aktorem, ALE... skoro trener Conora nie był na ani jednym treningu JKD, to owszem, Conor swój stójkowy skill wyniósł zapewne przede wszystkim z boksu. A to że INSPIRUJE się Brucem czy JKD to fakt, no ale niestety nie trenował tego. jednak to jak się porusza i uderza [...]

[...] który już swoje przeżył może się będzie bił o pas. Podczas gdy Bendo poszedł w odstawke, bo juz w lekkiej nie ma czego szukać i woli siedziec w półśredniej. John Kavanagh, trener Conora McGregora: „Plotki o walce Conora z Robbiem Lawlerem o pas kategorii półśredniej na ‪#‎UFC200‬ powoli przestają być plotkami. Nie rozmawialiśmy szczegółowo o [...]

[...] zapasy, bjj i inne. To poruszanie sie Conora jest naprawde na niesamowitym poziomie, jest doslownie paru kolesi w UFC, ktorzy moga sie rownac z nim w tym aspekcie i ten trener od poruszania sie Conora to beka dla hejterow i laikow raz, ale dwa McG to niezwykle inteligentny gosc co akurat jest tylko moja opiniana tym forum lub jestem 1 z [...]