trener personalny

[...] jeszcze raz wiosło żebyś mógł Rion ocenić z innej perspektywy - łopatki spinam u góry w wiośle. Nad tym pochyleniem muszę popracować, bo na początku staram się niżej pochylać, a potem w miarę kolejnego powtórzenia czuję że ciała już nie mam tak nisko. Mój trener personalny (mąż) czuwa :-D ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-09-15 09:05:14

[...] podnosi poziom wiedzy i zwiększa kwalifikacje. Z kursów dostęnych na rynku polecam ten: http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU_Dariusza_Karpi%C5%84skiego_-t918391.html Zajrzyj w zakładkę trener personalny, sprawdź kadrę oraz planowane zajęcia - moim zdaniem perełka (a kilka kursów instruktorskich już mam za sobą).

Jak twój trener? Trener personalny? Trener na siłowni? Ćwiczyłaś już tym planem? Ja się nie znam, ale generalnie raczej to on słaby jest. Tu jest nasz plan dla początkujących i tam te ćwiczenia co mas zrozłożone na dwa dni... tu masz w jednym ;-)%-) http://www.sfd.pl/-t803543.html A to nie jest tak, że nie lubisz tłuszczu, bo się boisz że od [...]

[...] kursów w których warto wziąć udział :-) Ze swojej strony mogę polecić kurs instr. kulturystyki, masa przydatnej wiedzy, nawet jeśli ktoś nie ma zamiaru pracować później jako trener, to dla siebie samego warto iść i się dowiedzieć :-)) Są malutkie minusy ale Panowie prowadzący wydają się kontaktowi i sądzę że można zasugerować zmiany bez oberwania [...]

jakiego tematu szkolenie dotyczylo? ps. ładny omlecik :) Szkolenie "Trener personalny" http://www.sfd.pl/Wroc%C5%82aw%3A_Szkolenia_trenerskie__Life_Fitness_Academy_-t1020643.html Ja akurat omawiam technikę ćwiczeń z żelastwem oraz teorię treningu, metody, zasady treningowe. REMIK: słabo :) Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-05-12 21:01:27

[...] odzwierciedlone. Obojetne czy twoja sylwetka czy sylwetka twoich podopiecznych, moze jakiea tytuly mistrzowskie itd. Kiedys juz mialem podobna dyskusje ze znanym w polsce trenerem aktywnym na instagramie ktory twierdzil ze na barki nie trzeba duzych ciezarow a duzo powtorzen zeby zbudowac mase. Sam warzyl 75kg przy +180cm wzrostu ale mial [...]

[...] cwiczenia. mc Z całym szacunkiem, ale dawno nie przeczytałem większych banialuków. Tak się akurat składa, że na zajęciach dla kursantów (kurs instruktora kulturystyki, trener personalny) prowadziłem zajęcia ze stretchingu i podstaw treningu zdrowotnego. Pierwszą i podstawową sprawą którą KAŻDY instruktor i trener zaczynający pracę z [...]

też pewnie dlatego, że we wcześniejszej serii przyszedł gruby c*** z recepcji (niby trener personalny) co nigdy sztangi w rece nie miał i opyerdalił mnie, że mam nie odkładać tak mocno cięzaru. a że w ten sam dizeń karnet kupiłem to troche sie osrałem, bo w pobliżu nie mam innej siłki, a w pociąg nie bede sie pchał, bo rano mam ograniczony czas:-) [...]

Nie Vade, za kompozycje moich treningow, dobor obciazen w ciezarach i intensywnosci odpowiada Raczek87 - trener personalny ktory wirtualnie mnie prowadzi. Ja odpowiadam za wykonanie wszystkiego zgodnie z planem na miare moich umiejetnosci i mozliwosci ;) Troszke sie dzis znow rozpisze, ale w lepszym tonie niz wczoraj ;) Nie wykonalem dzisiejszych [...]

Dobrze Ci idzie! Zastępstwo właściciela i od razu trener personalny :) A trening piękny.

ja tam twierdzę że nie trzeba samemu robić ćwiczeń żeby wiedzieć jak się je robi ;-D |-)Dlatego jest tak wielu trenerów (personalnych) :-) to też zależy od stażu treningowego -trener personalny z 3-miesięcznym stażem ,nie za dużą ma wiedzę ,myślacy ćwiczący lat 10,15i więcej raczej ją ma :-))

[...] w łapki, trzymam mocno a i tak kończy się na tym, że po kilku powtórzeniach cały ciężar trzyma się na palcach :-? może następnym razem zmienie uchwyt :-? do tej pory zawsze trener przynosił mi trójkątny na personalnych i jakoś tak z przyzwyczajenia zabrałam 2, 3 seria: przerwa po 6 powt. na poprawę chwytu 1c Wznosy na ławce rzymskiej 12xcc / [...]

[...] sie, ze teraz ludzie chca sie zmienić, zacząć ćwiczyć.. Ale dlaczego o pomoc pytają mnie? Czasami dochodze do wniosku, ze mam lepsze parcie na "klientów" niż jakiś przeciętny trener na silce. Obym takie zainteresowanie miala jak juz podejmę pracę jako trener personalny- haha zgarnę fortunę. Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-01-09 11:47:08

[...] go też widok podobnych gości ..... no ale cóż, każdy ma swoje gusta, a o gustach się nie dyskutuje....podobno. Obserwuję na siłowni często narcyzów, a już przeważnie każdy trener personalny jest dla mnie czubem wyglądowym, wymuskanym gogusiem. Zaznaczam od razu, że nie mam na myśli gejów, do których nic nie mam. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

Jest i mój trener personalny ^^

Zrobiłem po 4 super serie na biceps z tricepsem oraz wznosy nóg w zwisie 3x12p Czyli trenuję mniej niż proponuje trener personalny z linka u mastiego. Takie czasy - na więcej mnie już nie stać. Byłem oddać krew do badań. Wyniki i konsultacja z lekarzem w czwartek. Zastanawiam się nad braniem tabletek przeciw bólowi mięśni.

[...] W buty się chyba jednak zaopatrzę, gdyż się przydadzą nie tylko do biegania, ale także na wf, na sprawdziany różne itp. Co do CF i obiektu fitfabric. Mam szczęście takie, że trenerami personalnymi nie są tam osoby z przypadku, które mają tylko papierek " Trener Personalny " Tylko osoby, które coś osiągnęły. Trener CF - Krzysztof Bajera, na [...]

[...] brzuch. Wśród najczęściej wykonywanych ćwiczeń przez Michaela Phelpsa możemy wyróżnić: pompki, podciąganie z obciążeniem czy podnoszenie ciężarów. Nad jego treningami czuwa trener personalny, który wybiera właściwe ćwiczenia oraz obciążenie. Trener personalny czuwa także nad tym, żeby podczas treningów nie wzrosła za bardzo masa mięśniowa.

Trener personalny to bardzo dobry pomysł ...bo sama mam taki plan :P Studiowałam administrację ale nie pracuję w zawodzie-całe życie kochałam sport ale rodzice wybili mi to z głowy (bo lepiej skończyć "coś poważniejszego"-gadanie) Teraz zawalczę o siebie (zważywszy na to, że stało się to modne i opłacalne :))...znalazłam nawet studia w moim [...]

Witamy serdecznie rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, [...]