trenazer

bolek1970, czepiaj się czepiaj. Właśnie na to liczę :) Nie stworzyłem tematu by być klepanym po ramieniu. Jeśli się męczę z dietą i po całodniowej pracy zbieram się i jeszcze jestem w stanie ćwiczyć to wolę zmodyfikować to co robię by zwiększyć skuteczność działań :) Co do Push Press. Niestety (nad czym bardzo ubolewam) wszelkie ćwiczenia, które [...]

Jak na razie trenażer w pokoju, więc liczę na godziny a nie na km.

http://allegro.pl/trenazer-plecow-lawka-kettler-tergo-gwarancja-i1509910043.html Dla ciekawskich;)Jest droższa niż pisałem a drogo nie chce. Zachęcam bo warto.

Może ktokolwiek z was miał okazję ćwiczyć na tym genialnym urządzeniu. Bardziej popularny jest trenażer wioślarski. Ten, który przedstawiam jest przeznaczony dla kajakarzy płaskich jako uzupełnienie treningu. Urządzenie raczej ciężko spotkać na siłowniach ze względu na cenę i końcowego użytkownika. W mojej rodzinie mam aktywnych zawodników w [...]

Witam, sprzedam, jak w tytule, trenażer eliptyczny York X Aspire. Dokładny opis sprzętu na stronie - www.yorkfitness.pl/produkty,93,X-Aspire.html# także nie będę przepisywał. Sprzęt nie ma nawet miesiąca. Sprzedaję gdyż stoi nieużywany. Nie mam zapału do codziennych treningów a komuś może dobrze służyć. Wolę wyjść na kilka godzin z domu i [...]

CEL Zrzucić wagę z 105kg do 90kg oraz poprawić wygląd sylwetki. Dla uniknięcia złośliwych komentarzy waga ta nie wynika z picia piwa i jedzenia słodyczy tonami. Ma ona swoje korzenie w stosowanych lekach przez ostatni rok. Dzięki nim przybrałem właśnie te piękne aczkolwiek zbędne 20kg:( Obecny stan zdrowia pozawala mi na wykonywanie wszystkich [...]

[...] sie tluszczu, waga ponizej 80kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy w 100% Preferowane formy aktywności fizycznej : wlasna silownia z wolnymi ciezarami, + trenazer Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 2 lat nic, wczesniej VENOM, i 5 lat temu spalacz na efedrynie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]

Nikt nic nie wie na temat tego orbitreka? Zastanawiam się jeszcze nad tym: http://fitbay.pl/2556-trenazer-eliptyczny-indiana.html Zmieniony przez - Kułaga w dniu 2011-01-06 14:37:45

było strone czy dwie wczesniej :) imo spinning = trenażer Btw shula złamałem reke i biegam teraz z gipsem

W orbiterze chyba więcej mięśni się rusza i chyba są tu cięższe ćwiczenia, czy się mylę? A jeśli już coś wybrać, to na co zwrócić uwagę? Co do orbitera to słyszałem, że osoby wysokie narzekają, a sam mam koło 1,85 m, więc nie wiem. Myślę o tym modelu: http://allegro.pl/ft8-orbitrek-treningowy-trenazer-orbitrec-mech-i1359835098.html

Trenowałem na tym Elite mag speed, teraz jeżdze na Tacx Flow. W tej cenie w jakiej szukasz kupiłbym na twoim miejscu ten http://allegro.pl/tacx-t1810-speedmatic-trenazer-magnetyczny-nowy-i1269405962.html Elite jest głośniejszy mimo tej elastogelowej rolki i przy mocniejszej jeżdzie czuć zapach gumy. Mechanizm dociskowy w elite jest taki,że [...]

[...] pare ofert nad którymi się zastanawiam, lecz jak mówie nie mam pojęcia czym się to różni i co wybrać. Z góry thx za pomoc :) Firma Pacman Studio - 279 zł http://allegro.pl/trenazer-magnetyczny-manetka-dodatki-nowy-i1272883286.html Firma ELITE - 490 zł http://allegro.pl/elite-trenazer-volare-mag-alu-2011-akcesoria-ct-i1261172383.html Firma [...]

ja Ci moge jeszcze zalecic, jak nie masz czasu jezdzic, to kupic trenażer. Fajna rzecz i do tego bedziesz mogl trenowac bardzo intensywnie, a przy tym nie zabierze Ci to duzo czasu

Lawka w dobrym stanie, tu identyczna gosciu sprzedal za 310zl http://allegro.pl/trenazer-plecow-lawka-kettler-tergo-gwarancja-i1240121310.html nowsza wersja praktycznie to samo kosztuje 769zl! http://www.athletic24.pl/KETTLER_TERGO_7820-800_441.html moja cena to tylko 150zl

[...] http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-olpran-7143-trenazetr-okazja-i1250081921.html http://allegro.pl/orbitrek-treningowy-trenazer-olpran-7139-i1245499681.html http://www.fitness-sklep.pl/produkt/6228/olpran-fitness-orbitrek-magnetyczny-bk-te-024-1szt Zalezy mi na czasie wiec prosze o rady i [...]

ok! plan treningowy do triathlonu.amator/hobbysta.-jest to plan umożliwiający ukończenie triathlonu na dystansie od sprintów po pełny dystans ironman. "Baza" jest taka sama dla wszystkich dystansów! start przygotowań-listopad-grudzień. początki bazy tlenowej+testy wydolnościowe np.-coopera. jeśli dysponujesz pulsometrem warto troszkę się [...]

Ja polecam orbitrek magnetyczny Hop sporta, tu mozesz go kupic przez neta http://www.sport-shop.pl/orbitrek-magnetyczny-hop-sport-hs4030-czerwony-p-4301.html jest tam tez trenazer eliptyczny, ale to juz wyzsza szkola w sensie ceny. zalezy od ciebie, czego oczekujesz. w tym magnetycznym wszystko jest na miejscu, jest tez elektronika i gwarancja [...]

Witam. Lada dzień będę miał 18 lat. Krótkie info: 179cm/61kh, bardzo szybką przemianą materii + dobra kondycja. Od dwóch lat jeżdżę regularnie na rowerze(górskim) po szosie. Nie potrafię/nie lubię jeździć "turystycznym" tempem i nigdy nie schodzę z śr.V poniżej ~33km/h. Dziennie jeżdżę średnio 50km, raz spokojnie, raz na czas (np. śr.V= [...]

To jest mój miesięczny plan na wyrobienie większej siły by później zrobić dwa miesiące masę mięśniową i później troszke rzeźba. To jest pierwszy miesiąc po około rocznej przerwie. Poniedziałek - klatka piersiowa: 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 5,4,3,3,2 2. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej: 4,3,3,2 3. wyciskanie [...]

Lee spoko wiem o co ci chodzi "trenażer" ewentualnie możesz pomyśleć o rolkach tam trzeba dodatkowo utrzymywać równowagę.. oba urządzenia to dobre rozwiązanie jeśli chodzi o zimowe wieczory he,he! jeszcze propozycja dla mlody_007 jeśli chcesz spróbować w triathlonie radzę zacząć od jakiegoś małego dystansu (sprint lub jakiś mniejszy) [...]