x tren podbija prolaktyne oprócz spadku libido możesz dostać ginekomasti proestrogenowej stąd też zaleca się tego typu środki doświadczonym zawodnikom oczywiscie żadne z powyższych nie musi wystąpić w tak drastycznej formie dużo zależy od dawki i indywidualnych predyspozycji
x tren podbija prolaktyne oprócz spadku libido możesz dostać ginekomasti proestrogenowej stąd też zaleca się tego typu środki doświadczonym zawodnikom oczywiscie żadne z powyższych nie musi wystąpić w tak drastycznej formie dużo zależy od dawki i indywidualnych predyspozycji dzieki, wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem. pozdr
Witam wszystkich, Obecnie bije 600mg Cypio i 500 mg deki tygodniowo. Jestem juz na 4 tygodniu. Chcialbym kontynuowac przez kolejne 8 - 10 tyg. Nastepnie chcialbym bic 200 mg tygodniowo przez 4 tyg i wejsc na cos co pomoze mi w spaleniu maxymalnej ilosci tluszczu no i oczywiscie odblok. I teraz pytanie co byscie proponowali? Prop z winem przez 8 [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 1.5/kg ciala -węglowodany: 3/kg ciala -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo razy , ostatni byl cypio, tren, masteron, metka, prop, wino 8. TRENING: 4x tyg , po kazdym tren interwal 25 min. trening z powtorzeniami 6-15 9. CEL CYKLU: spalenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] weszło na VLateralis. Na koniec MCNPN a Łydki odpusciłem. Trening taki se, do trzech razy sztuka wiec jutro trzeba doyebac do pieca@@-);-) Suplementacja -20g BCAA przed tren. -20g BCAA na tren. -4kaps. B-Ala przed tren. -2miarki Game Day przed tren. -5g mono rano/przed tren/po tren/na noc -3kaps ZMA na noc. [...]
nikt Cię nie ocenia po 4 wypowiedziach, co najwyżej stan Twojej wiedzy, tren to już silna zabawka, jak będziesz się bawił w takie rzeczy nie mając pojęcia co i jak to tylko sobie krzywdę zrobisz, ale Twoje życie - Twój wybór, tylko nie dziw się reakcji ludzi, bo naprawdę ciężko się doradza jak ktoś nie ogarnia podstaw
kabas ja cie obserwuje od dluzszego czasu, za ostatnie 14 dni zadales chyba dziesiatki pytan na temat metki, i teraz takie cos... nie chcialem tego mowic wczesniej na glos, ale stedydy nie dla ciebie, nie odbieraj to zle.. ty panikujesz na 20mg metki solo, nie daj boze kiedys wbijesz jakis tren czy cos, to juz wogole snurek.
mi się wydaje ze przy redukcji drastycznej bez takiego środka jak tren sie nie obejdzie oczywiscie jesli komuś zależy zachowanie max mięśnia i nabicia, leciałem test plus master przy podaży kcal ok 3500 waga poleciała 5kg, wszedłem na tren przy tej samej podaży kcal pierwszy tydzień a waga rośnie, żyły wychodzą, na trenie można zejść sporo niżej z [...]
Właczam powiadomki:-) Najlepiej robic rotacje tak jak robi np. Hubert. HC w ciezkie dni (Nogi, Plecy), MC w srednie i LC w wolne. podział na DT i DNT jest po porstu najprostszy, nie do konca najlepszy. jaka przed tren. testujesz? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-21 12:18:28
[...] wody, na pewno nie wiecej niz +1kg;-) A co do tej B-Ala to mnie zaskoczyłes, czytałem z grubsza badania Solarosa i ART. IneTheEnd i nigdzie nie wyczytałem ze przyjmowanie po tren. jest zalecane, jak masz jakies info, smiało wrzucaj. A na dawke 6g finansowo nie moge sobie pozwolic, przynajmniej narazie, moze kiedys sprobuje. Dieta: Trzymana, ale [...]
no wąłsnie ja tren zaczynam koło 19:30, obecnie schodzi mi 1,5h + aero to jakieś 2 h trenu więc kończe koło 22 spać chodze koło 1 bo wczesniej nie da rady zasnąć a i o tej poże czasem jest ciężko, no na alegro na wiele nie kosztuje ten swanson
A co do tej B-Ala to mnie zaskoczyłes, czytałem z grubsza badania Solarosa i ART. IneTheEnd i nigdzie nie wyczytałem ze przyjmowanie po tren. jest zalecane, jak masz jakies info, smiało wrzucaj. A na dawke 6g finansowo nie moge sobie pozwolic, przynajmniej narazie, moze kiedys sprobuje. To trzeba było przeczytać dokładnie %-) Nawet dyskusję pod [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ile czasu po treningu spożyć posiłek? jakie jeszcze produkty najlepiej jeść? Bezpośrednio po jakieś węgle proste a posiłek "pełnowartościowy około 1h po tren Białko Mięso ryby ser jaka Węgle ryż makaron kasza Tłuszcze oliwa orzechy oleje
[...] mam pewien niedosyt...jedyne zajęcia ze stepu i dance przesiedziałam, bo choreografia była taka, że za cholerę nie mogłam nadążyc...niestety dziś był tylko pokaz crossfit, a trening dopiero jutro. wielki szacun dla ludzi, którzy brali udział w tym treningu! chyba odnalazłam właśnie swoje powołanie :-D prowadzący sporo poopowiadał czym w ogóle [...]
tez wszedłem na ten tren narazie 60mg e2d tyle ze kaszel mega mnie złapał musze sie wykurować ale są plusy na ochrypnięty głos lepiej było dostac tussi w aptece %-) samopoczucie ok ale kaszel i chrypa wykanczają po tussi troche lepiej /-)