SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] serio to miałem odpuścić. te 1,5 tygodnia przerwy to jakoś bardzo osłabi niż gdybym leciał non stop? Bo serio nie weim czy sie truć, bo winko fajnie sie rozkrece po paru tyugoniach dopiero. Generalnie chodzi mi o to czy jakbym teraz ponownie zazucił to w praktyce nie bedzie wygladało tak, ze zaczynma cykl od nowa? btw w tle tren enan, enan i prop

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2012-07-03 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, włąsnie tak myslalem ze bedzie, ale zapytałem sie dla pewnosci no i mi troche namieszałeś. Teraz nasuwa mi sie jeszcze jedno pytanie. czy za 6 tygodni gdy tren nie bedzie juz leciał jest sens wruzcać winko? Podtrzyma tylko czy jest szansa ze jeszcze coś ruszy (chociaż siłowo)?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2012-07-03 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trochę przedłużył, nastapił nagły problem z hantlą ukręciłem łebek śruby %-) Nie wiem jak się to stało śruba mocna 8.8 i straciłęm regulacje, ale uporałem się z tym po trenie http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Placek owsiany płatki owsiane 120g – od jakiegoś czasu jest taka gramatura a chyba nie poprawiłem wczesniej %-) [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero coś więcej niż bieganie i rower polecasz? :) A po tren. mogę białko i bcaa wymieszać w 1 porcji

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd wakacyjny %)

    Post
    Doping

    a czemu na kilka dn przed? najlepiej w dniu wyjazdu i to w przypadku długich estrów. no chyba ze leci jakies krotkie estry (npp, prop czy tren ace chociazby) to wtedy odpada.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2012-07-04 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sie tez wypowiem to jest nowa firma ale powoli robi furore juz duzo ludzi siega tu w usa po te srodki dobze cenowo i wizualnie wygladaja i dzialaja prop bezbolesny npp tren mix sprawdzane robi robote . maja nawet pct ogolnie firme polecam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4647584e35074e908956d62df2c87b86.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 01:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Od soboty bądź też pin zaczynam tren atom, miałem lecieć inna firmę.ale zacznę od stoma i może w trakcie zmienię...chociaz wątpię ze zmienię bo atom zawsze robił robotę, ale to zresztą dam znać...

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daj mieso//rybe Bułki grahamki: 150g - jak juz to chleb razowy lub inne źródło wegli warzywa zdrowe tłuszcze 3. Universal gain fast: 80g - daj normalny posiłęk- gainer potreningowo 4. (przed treningowy) Mięso z piersi kurczaka bez skóry: 200g Ryż biały: 100g Marchew: 60g Pietruszka, korzeń: 50g (co do warzyw,to podałem te najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-05 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidowicz idź mnie nie wkvrwiaj :D:D nie przełkne czosnku :D:Djeżeli dobrze pójdzie to w sobote wrzuce tren i pomożecie mi go ogarnać mam nadzieje,myśle tu raczej o rampie co powinno się w moim wypadku sprawdzić ;]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tren wieczorami jedynie pasuje ;-), a jajka to koło północy myję %-)

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ilość porcji 2 - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 8/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 im dłużej sie go stosuje to z treningu na trening słabnie, na kolejny tren dam 3 porcje

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2012-07-05 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidowicz w takim razie nigdzie nie wychodze :D:D jest już zdecydowanie lepiej zobacze jutro co i jak i jakiś tren ogarne bo nie moge usiedzieć;d

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prędkość 3:51 min/km Tętno 162 / 176 -fajny chłód po deszczu poprzedniego wieczoru - biegło się ok i odcinki nawet w zakładanym tempie :-) -sam fakt, że mogłam wstać na trening o 6.30, a nie 5.00 dał mi dużo więcej siły i jakiś taki relaks psychiczny Gimnastic g 18:00 A. Trzymanie statyczne: 1. stanie na rękach sciana 6x20sec 2. L-sit -pb [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren solo=impotencja.Testosteron baza każdego cyklu.wrzuć ankietę Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-07-06 08:43:12

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2012-07-06 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dałem na drążku na koniec bez obciążenia regres, sam zrobiłem 8, później kumpel mnie przytrzymał za nogi i szło dalej, plecy dosłownie płonęły, mega pobudzony byłem na treningu. Po każdym ćwiczeniu pompa coraz lepsza, super mi się ćwiczyło. Łapy konkretnie skatowane, liczyłem na 40cm po tren, ale to jeszcze nieosiągalne, 39 ledwo było, [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most na antku

    Post
    Doping

    nie dorzucić_podmienić brałeś wcześniej tren?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-07-06 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most na antku

    Post
    Doping

    sorry tren .e 3 miesiace temu ale tylko 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-07-06 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most na antku

    Post
    Doping

    czyli most 4 tyg tak jak pisales i pozniej cykl prop +tren ace - dawki ok nic dodac nic ujac ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-07-06 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Od jutra wchodzę na tren stoma... Do tego cypio , mini dawka metki i mini susty tygodniowo... Jak cypio z atom? Na plus?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej dziennego zapotrzebowania. wszystko podzielone na 5 posiłkow. cel masa dobrej jakosci z niewielka redukcja brzucha boczkow itp. cykl leci 3 tydzien, metka 20mg + tren 70mg co drugi dzien (zaczałem od poczatku lipca) i chce na tym ternie pociagnac do sierpnia. a pytanie moje dotyczy diety, czy proporcje jakie podałem beda wlasciwe? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2012-07-07 07:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)