[...] 2 sniadanie grahamka + 1,5cm plasterek chudego schabu wedzonego ze stoiska ze zdrowa zywnoscia. Nie mialem innej alternatywy a to bylo najchudsze na tym stoisku. Przed tren bedzie pewnie tortilla z samym miesem kuraka a po tren piersi z kurcz + kasza. Caly czas mam przy sobie omega3 i rano na czczo poszlo bialko i clenburexin. Jako trening [...]
witam panowie otóż wbiłęm 100mg trenu e. we wtorek i dorazu zaczeło się grubo. W nocy nie moge spać, czuje się taki wypompowany że ja p******e a to dopiero początek no i tylko 100mg poszło. zbadalem cisnienie i mialem 1 wynik 131/44 drugi 133/39 martwi mnie ciśnienie rozkurczowe, może to taka reakcja organizmu na tren a potem będzie dobrze [...]
Dodaj 150mg aspiryny od rana, jak sie poprawi to zalatw sobie powlekana zeby nie niszczyc zoladka. Zbij prolaktyny tylko nie zadnym B6 tylko kombinuj dostinex. Ja podbilem tren E do 500mg tygodniowo, samopoczucie jest srednie ale w nocy da sie spac
[...] także spokojnie TrEN E bij dwa razy w tygodniu i pamiętaj o zwiększeniu dawki za jakiś czas... np 300mg tygodniowo, po 4 tygodniach 400mg i więcej w sumie nie trzeba. niby trenu nie wolno długo, wg mnie E można bić na pewno 4-5 miesiący i dłużej (sprawdzone przy niedużych saidach) myśl o tym jaki będziesz poddenerwowany, bo czasem niestety tak [...]
[...] cyklu tez nie, jesli chodzi o srodki to wszytko oprocz GH wchodzi w gre, cel dopjerdolic na maxa. Obecnie jest w 7 tyg cyklu, po cyklu off 2 miechy i jazda 1-12 mix 1-12 tren E 13-20 Prop 13-21 wins aktualna ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 106 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:120 -udo:67 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z [...]
nie wiem dlaczego by nie miał nie biegać po treningu jeżeli chce... bardzo dobra forma aero, nie pamiętam jak nazywali to Ci, którzy o tym art pisal (dział odchudzanie?) ale jest to dobre z tym że bez przesady, jeśli planujesz więcej niż 30min to chyba białko po tren + jakis owoc by się przydał:) ale jak taki krótki bieg to luz, po można zjeść.. [...]
Tren E. PMP planowo: 1-10 testo e. 500week 1-4 tren e. 200week 5-8 tren e. 300week + ewentualnie 8-13 wins 30ed do 400week trenu to raczej nie %-) dzieki i sog komu wejdzie. 8tyg. chyba będzie dobrze, w miare niedosytu ;) doda się ;D Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2011-11-11 10:50:19
ostatnio ziomek mówił mi że wpadł mu w ręcę jakiś tren e (dlugie działanie) 200mg/1ml podobno kosa :) a o krótki to nie wiem sam może się skuszę w styczniu )
cos takiego 1-4 metka 1-8 enan 1-12 deka 9-16 mix 13-20 tren ace 17-21 prop 15-21 wino do tego insa by sie przydala, pod koniec t3/t4 i clen, antka po metce mozna bylo by tez dac... Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-11 15:11:32
ma byc mega konkretnie, insy nie bylo ale moze byc z tym ze ta krotka jak juz, antek tez bedzie od 50 do 250mg to juz pewne, mix i tren E rowniez ma byc uzyty ponownie tazke jakos trzeba to sensownei ulozyc
jak to jak? - na chartach :) dlaczego mord na jajach? wytłumacz mi to Księdzu proszę. coś tren w plemnikach miesza więcej niż pozostałe środki? Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-11-12 08:33:38 Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-11-12 08:35:47
nie mam pojęcia jak ci co.Dużo ludzi siedzących w temacie min.Marek.c. i kilku chcących zachować anonimowość.Twierdzi że tren,jest dla ludzi nie mający nic do stracenia.Może uszkadzać jądra. Wyniki badań nasienia po 8 tyg. na trenie,wyszły źle. Niby teraz się podniosły ale i tak przed trenem,plemniki były mocniejsze i liczniejsze.Niż teraz.Tylko [...]
witam, za duża objętość treningowa ;) w dziale trening pomogą ci ułożyć tren. DIETA Stosuje dietę wysokokaloryczną. Białka: mleko, jaja, sery, wędliny, ryby. ok wywal wędliny daj chude mięso chodź na masie może być też lekko tłuste, a gdzie masz zdrowe tłuszcze? tylko z ryb i [...]
Marian No cenie cenie :-P Zawsze byłem zadowolony z supli Treca :-) Kurde, ja myślałem, że klata mi rośnie bo dobry tren, a tu chyba wszystko przez soję %-) prz Może nie zapomnę :-P Przemyski Wiosło w miarę ;-) Ale wg mnie ciężar wciąż za mały :-P Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-11-12 15:29:04
DT 2x5g DNT 1x5g Albo mono albo jabłczanu, tzn np rano 5g mono a po tren 5g jabłczanu, jak wolisz Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-12 19:47:44
recomp z koniu151- fotki str 38
