tren

moim zdaniem vitafit duzo lepsze od ostrowi piszesz o geinerze a potem o bialku czego w diecie Ci brakuje? mono bierzesz dt 5g rano 5g przed tren dnt 5g rano

fajny tren co to za nuta w filmiku z wyciskania na barki ? ps ten "ok" w modwod

jeśli nie wykonujesz żadnych tren to ok ale pamietaj ze org rośnie w miarę gdy dostarczasz mu paliwo

dziala i to bardzo dobrze wino deca tren oxa sprawdzone

zawsze najwiecej sie wypowiadaja ludzie nigdy nie bijacy danej firmy lub 'kolega sie zawiodl' wbijam teraz enana eurochemu(pozatym bilem tez tren i propa,oba dzialaly) i przy nim prolke to mozesz sobie w D*** wsadzic

Witam, napewno pytanie bylo, alem leniwy :< Po jakim czasie mozna szamac potreningowy po mono?(kreta 5 min po tren)

Tren raczej nie dla Ciebie z całym szacunkiem . Tak jak oskar117 pisał a gdzie jest teść ?

39 na witce a Ty chcesz za tren lapac? meta solo to max

wino DROGIE i uparlem si e tren

kolejny odporny na wiedze uparles sie na tren to sobie wbijaj ale tutaj rozpiski nie dostaniesz

[...] posiłek 3 - wegle (ananas+ryż) posiłek 4 - wegle,tłuszcze białko (kurak ryż warzywa) posiłek 5 - wegle,tłuszcze białko (kurak,ryż,warzywa) posiłek 6 - białko,tłuszcze (białko,omega3) bo np. moge do posiłku 1 i 3 po miarce białka dać ale to jest konieczne ? bo w DT (dodatkowa porcja odrazu po tren) wchodzi mi dośc sporo białka (ponad 3g na 1kg)??

jordanwlkp 39 na witce a Ty chcesz za tren lapac? a Twoim zdaniem 44-45... antki treny agi jak to polowa forum robi jest ok?? patrzac na to forum kto 40 nie przebil to zawsze ma pozamiatane ale jak juz jest z 42 i 5 srodków to kozak (JAK DLA MNIE NA ZIME) !!!!

under, koles pewnie zaczyna z saa wiec tren zupelnie nie na miejscu to czy wezmie czy nie to Jego sprawa ale ja rozpisywac tego nie bede.

Czyli jednak masz możliwość ćwiczenia na ciężarach. Wolne ciężary na redukcji to podstawa, polecałbym Ci zajrzeć do działu "trening dla początkujących" i ułożyć sobie jakiś konkretniejszy trening z zastosowaniem tego sprzętu, który posiadasz. Na prawdę na tym można zlepić niezły tren, który ładnie da w kość. Zależy też, jakie posiadasz [...]

mało test cykl troche nieprzemyślany(tren+deka)

wczesniej pojedyncze cykle 3 razy mitek i raz oksa . 39 i stoje jak zaczynalem bylo 26 zreszta co za roznica 39 42 czy 45 chce tren bo nie chce lapac wody jak bym chcial brac byle by urosnac to bym ome zapodal....

a jak bym zrobil 8 tyg cykl na tesc prolo i do tego przez pierwsze 4 tyg wino a potem 4 tyg tren ?

bez sensu tren za krótko i skończysz równo z testem

1-12 prolka400e5d 1-5 deca 200e2d 4-13 wino 50e2d 6-13 tren 100e2d 6-13 master 100e2d 6-13 cytomel piramidka aras co sądzisz o tym?

1-12 prolka400e5d 1-5 deca 200e2d 4-13 wino 50e2d 6-13 tren 100e2d 6-13 master 100e2d 6-13 cytomel piramidka aras co sądzisz o tym? w 14 tygodni Cię dopadnie taka depresja, jak wszystko razem przestanie działać,że się potniesz deka 5 tyg nieporozumienie moim zdaniem