SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to git ;] a jeszcze jedno pytanie czy w diecie na masie można być glodnym? bo kurde mam przerwy miedzy posiłkami 3 godzinne, i jedna przerwa 4 godzinna(w DNT 15:00 i 19:00 bo mam wykłady na prawo jazdy które mi się kończą o 19 ;/) a w DT mam o 15:00,18:30 węgle proste po tren(banan,wafle ryżowe + białko) i o 19:00 posiłek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cp+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp przed tren , mono po tren.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-04-28 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznice miedzy produktami typu xp (stack). odczuc mozna jedynie w formie pobudzenia przed tren . ewentualnie pompy (chodz tu kwestia treningu) . Reszta na tym samym poziomie co u innych . Kreatyna to kreatyna i nie wazne czy to jablczan czy mono/orotan/ethyl itp .Jedyna roznica to niewielka retencja wody przy mono .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-04-28 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prosze zerknijcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na partie. Ale tak jak wczsniej mowilem, w twoim wieku najlepsze fbw - potyraj pozadnie z pol roku, a potem pomysl o splicie (przy okazji obczaisz jakie cwiczenia najlepiej ci wchodza). Ps. Looknij do dzialu dla poczatkujacych lub tren. w domowych warunkach, tam mawashi i kilka innych osob wrzucalo ciekawe plany fbw - nie ma co sie wstydzic. pzdr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2010-04-28 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno zdarzaja sie przypadki gdzie mono nie dziala na pacjenta (znikomy procent) . Jest tez grono ludzi ktorzy poprostu poprzez zla diete ,plan tren. itp nie umia wykorzystac kreatyny i twierdza ze nie dziala .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-04-28 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można mieszać białko z sokami owocowymi? chodzi mi o posiłek odrazu po tren. żeby dostarczyć szybo ww,i białka? a słyszałem że najlepiej w płynnej postaci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    tren działa jak nalezy ,smiało moge polecic

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2010-04-28 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam WPC_fan na ciebie zawsze mozna liczyc ,dzieki kolego dzis miałem trening cardio, -bieg 10min ze zmiennym tempem co 15 sek,to dalo mi niezle w kosc ,a pot lal sie jak pod prysznicem -20 min orbitrek -20 min rower -10 min wiosła tak to wygladało ,przez wiekszosc treningu HR 130-135, spalone cal-1070 spalony fat-127.08 czas tren-60 min teraz [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan II

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam tego troche w lodowce, mam ochote zaczac stosowac, ale jestem na cyklu prop, tren, wino, boje sie tych sajdow w polaczeniu z saa, jak myslicie?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    jestem na koncu trzeciego tygodnia, prop 100mg e2d, tren 50mg e2d, wino jade 30mg od ostatniej niedzieli, od nastepnego zwieksze tylko dawke wina na 40mg, propa i trena z tego co narazie widze nie ma potrzeby zwiekszac, naprawde kopia jak trzeba.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2010-04-29 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy wcinasz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JetFuel 2x2 Horse Power 1,5 porcje przed tren Purple Wrath 1,5 p razem z HP przed tren Mono met-rx po tren 5 g Bcaa ok 30 g okolotreningowo Suplementy prozdrowotne(omega-3,lecytyna,czosnek) Orange Triad 2 razy dziennie po 1/2 porcji Bialko 2 razy uzupelnienie ZMA na noc Redukcja Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-04-29 10:44:04

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2010-04-29 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak? poprawa jaks jest w wygladzie? wrazenia z tren ?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy wcinasz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clenburexin - 5-6 kaps przed tren BCAA XLL Nutrition - chyba truskawka:D (100zł z przesylka za 500g) , co do clenburexin jakies tam dzialanie czuc , gdyby bylo lepiej w kieszeni pewnie tight by poszedl, co do bcaa jestem zadowolony cena/jakosc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2010-04-29 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna odżywka po cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm/ Green Magnitude IMO Bylo zdaje sie pytanie o po tren to WF jest w sfd sklep teraz za 75 mysle ze dobra cena i sam pewnie po cyklu (za 2 tyg ,clout+mono+ resztki hp) pewnie se przybiore

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-04-29 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze cykl meta/prop/tren bylem na tescie 12 tyg + 2 tyg wstepne metki bylo bez testa jeszcze czyli ogolem okolo 14tyg cyklu teraz uderzam hcg na 2000 e4d i jak najlepiej propa skonczyc? hcg wbije 3 razy moge np. walnac propa z pierwszym strzalem hcg i potem juz tylko hcg i po ostatnim szocie clom i nolva? czy lepiej inaczej skonczyc bic propa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-04-29 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy ma prawo mieć własne zdanie była dobra dieta, dobry tren, dobre suple, nie wszystko da się przeskoczyć od razu i bez "wspomagania" Żadnej konstruktywnej krytyki nie uważam za bezcelową azpraszam również do zakończonego blogu z rywalizacją

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta w soku 8 tyg?

    Post
    Doping

    nie peniam. oslonki mam dobre,bo jednak w cyklu leci mete tren i wino

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2010-04-30 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon

    Post
    Doping

    jaki to tren z czym go bijesz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-04-30 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon

    Post
    Doping

    Ja pykam teraz tren ace 3 szocie czyli 6 dniu już czułem pompe teraz lece 3 tydzień i jest mega grubo (fantastyczny wynalazek)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-04-30 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon

    Post
    Doping

    a tren to octan oczywiście

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-04-30 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)