tren

DZIEN 65 (04.05.09) D3 WODYNA 130 na klate poszlo poprzedni taki trening:http://www.sfd.pl/Wysu_%2FMój_Dziennik_Trenigowy%2Fforma_z_kwietnia_57str-t477506-s68.html bez przesunietej progresji: wyciskanie lezac: 50x10 60x6 70x6 80x6 90x5 100x5 110x5 (115x5) 120x5 (125x3) 130x1 wyciskanie hantli neutralnie skos : 20x10 25x10 30x10 [...]

Jak oceniasz ten tren z EFP?

pompki czasami jako rozgrzewkę przed treningiem klaty. brzuszki rzadko, drążek na tren. pleców

nie nitro II 30g przed treningiem 5g ka na czczo w dni nie tren. 5g ka w porze treningu lub rano Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-06 15:00:48

Ten tren jest do dupy ... ZERO Efektow ....

moich 2 kumpli bije tren z alchemii i sa zadowoleni byc moze wyszły nowe serje ok a potem sie zepsuja

mój dziala jak nalezy co do flakonu to jak zdarlem nalepke to logo zostalo tylko dziwi mnie to ze nie smierdzi i niema zadnego posmaku jak tren atomica zdaj relacje pozniej jak ci poszlo

hp przed tren a mutanta po treningu.

Podaje jeszcze raz wymiary:   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 20 lat   Waga: 80 kg   Wzrost: 184 cm   Obwód klatki: 123   Obwód ramienia: 40 cm   Obwód talii: 96   Obwód uda: ~70   Obwód łydki: -   Staż na siłowni: 4 lata   Ilość spożywanego białka: 2 - 2,5 [...]

Wielkie dzięki iizziikk. Piszę na forum bo wiem że chłopaki z osiedlowej siłowni to nie najlepsi "znawcy" Dlatego piszę na tym forum bo wiem że są tu ludzie posiadający o wiele większą wiedzę niż ja czy niektóre zalane świnie z osiedla Co zatem zrobiłbyś ty iizziikk na moim miejscu? Obecnie mam jeden wielki mętlik w głowie, każda osoba [...]

gainer wedlug brakow w diecie dokup troche mono aminki zbedne DT rano mono 5 g ,przed tren porcja xpanda DNT 5 g mono z rana ,xp po poludniu(jesli chcesz choc wystarczy tez samo mono) Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-05-07 19:40:14

Peres i jak zdecydowałeś się na któryś tren?

na Początek wklejam rozpiskę z ostatnich dni. B. miałam dać Ci znać kiedy będę gotowa i dałam ,a Ty mnie ubiegłaś i zamknęłaś temat. Nie fair zrobiłaś..a więc wklejam rozpiskę Teraz.. :/ Wczoraj Na czczo – 45 min bieg- Park JEDZENIE 1 Cytolean plus 1,25 Sp250. I -szynka 100g - jajko. -warzywa. II - pomidory z cebulką. - 1 [...]

tren jak się rozbuja to dopiero ciśnienie podniesie

po tym co piszesz to chyba nie bardzo jesteś gotowy na tren prop się kończy?to chyba trzeba dokupić jak nie pomaga profilaktyka na cyklu czyli w tym wypadku:czosnek,omega3,magnez do tego trening aerobowy to wchodzi w grę farmakologia czyli np prestarium

Wczoraj wbiłem 2 szotą trenu alchemi tym razem 50 mg. Narazie nie zauważyłem jakichś spektakularnych efektów -ale w nocy miałem taki atak kaszlu że myślałem że się udusze.Pozatym wszystko ok. Wydaje mi się że ten tren działa. Ale zobaczymy za tydzień-sam jako 2 butle będę chciał atomica albo phonixa.

AHA czyli moge brac np dziennie 3 caps 1 rano druga przed dinner i 3cia przed tren (1caps)

[...] i na pewno nie jest to ukraina kolezko bardziej północno wschodni sasiedzi ale , nie che mi sie ciskac np do wilna po 3 flakony bolda i w polsce dostaniesz dobra Ec o ile dil nie jest w jakis sposób powiazany z Alchemia ..... stronka jest ok kiedys zamawiałem z niej tren we flakonach 5 ml i doszły i odziwo nie było nadawca ukraina tylko Latvia

mozliwe ze sie przetrenowales. Za duzo weglowodanow/cukrow przed tren . i tez takie objawy jak sennosc itp. moga wyskoczyc.

[...] to co opinjuje biło lub jadło dany srodek, bo z tego co widze to co forum to inne UG gloryfikowane a inne gnojone jak to jest ?? za pewne marketing , przykład Alchemii niby tren metny szjs nikt by nie bił a moich dwóch kumpli bije to i sa wręcz zaskoczeni a to ich 2 i 3 kontakt z trenem wczesniej był finakit , wiec odniesienie co dodziałania [...]