[...] za mało kcal na masę? ;-) stopniowo będe zwiększał, obecnie w DT mam 2900 czyli 0 zapotrzebowanie wraz z trenem ;-) a w DNT 2600 w kolejnym tyg będzie więcej już kcal ;-) co do placuszków skład podałem ;-) na porcję ida wszystkie 3 :-) filmik wstawiłem w teście biąłka Whey Creamy Cocktail w dziale trec ;-) U mnie w temacie nie działa edycja :-(
Glutamine oby byla czysta moze byc olimp,trec,sni...co do mono to wez olimpa bo jest w dobrej cenie a jak masz juz vanadyl to bierz ale tak jak zaleca producent...nie spodziewaj sie po vanadylu jakis super efektow ale nie boj sie zeby byl toksyczny dla organizmu to trzeba troche przekreoczyc dawki tego supla.... <<<Champions are [...]
Dzis poszło: 3 jajka, kasza jaglana mielona, jabłuszko, rodzyneczki, masełko Trec 100% Whey + 5 dkg suszonego melona (po treningu) 100 g mielonego indora + 50 g kaszy + 4 łychy musu z jabłek prażonych (wpad do domu i obiad na szybko) z siekanym imbirem 100 g mielonego indora + 50 g kaszy + 4 łychy musu z jabłek prażonych z siekanym imbirem i zaraz [...]
Heh, świata nie zbawimy, wiedza jest ogólnodostępna, ale niestety ludziom rzadko chce się wyjść poza rzeczywistość kolorowych pisemek.., Myślałam, czy nie zgłosić przerwy technicznej, bo rodzina zapodała mi takiego kopa, że wrażeń wystarczy mi do co najmniej 35tki, ale spróbuje pociągnąć normalnym trybem gdyż doła swojego od przerwy nie zmniejszę, [...]
Oby jak najprędzej :-) Dziś: I kromka razowca z kurą i szynka parmeńską II i III sałatka z 100 g soczewicy, 120 g tuny, 2 jajek, 3 łyżek majonezu, łyżki oliwy z oliwek IV trec 100% whey + jabłko + łycha masła V łosoś (100 g) + łyżka oliwy z oliwek + placek z 25 g kukurydzianej mąki z łyżeczką smalcu VI 50 g sera białego półtłustego + migdały + [...]
Trening z czwartku: Wejście na platformę 4*15 Przysiady na odwróconym bossu 4*15 I seria 15 powtórzeń, II seria 15 powtórzeń + 3 zatrzymania po 5 sekund + 8 kg, III seria 15 powtórzeń + 8 kg, IV seria 12 powtórzeń + 10 kg Skłony ze sztangą - nogi skrzyżowane. 4*15. I seria sztanga 12,5 kg, II o III seria 12,5 kg, IV seria 15 kg Uginanie z [...]
a niech tam, spróbuję %-)%-)%-) chociażby dla samej frajdy zapyerdolu :-D:-D W sumie nie było konkretnej daty na koniec cyklu, ale domyślam się, że teraz zbiegnie się z terminem składania zgłoszeń do Trec :-):-P
no jak moge niewidziec co kasujesz jak skasowałeś kazdy mój komentarz gdy mówiłem pisałem ze trec mass xxl to g**** i co to tez pewno skasujesz pit bul
[...] 3000zł hmm chyba sporo jak jóż sie domyslasz sadze tak bo to brałem i pisze opinie naten temat jest toi tanie dobre w smaku i wogule niedziałajace sa duzo lepsze odzywki trec specjalizuje sie w b dobrych aminokwasach,kreatynach ale w masówkach wychodzi im tylko smak zawiodłem sie a jadłem zgodnie z instrukcja miałem diete to jest poprostu [...]
j/w same plusy, skład ok, smak i rozpuszczalność - mistrzostwo świata zresztą pod tym względem trec jest zawsze przewidywalny obecnie kupuję suple już tylko tej firmy polecam
opinia z testu: http://www.sfd.pl/Rywalizacja_HST_PePoNeNt_%26_Dresik_MAXYMALNA_MASA-t372522.html TREC Mass XXL zjadlem niemal 2 folie 4,8kg podczas testu. utwierdzilo mnie to w przekonaniu ze jest to wysokiej jakosci gainer. rewelacyjny smak nie do przejedzenia(obie folie mialem smak wanilia) rozpuszczalnosc idealna, zero problemow zoladkowych.
Bardzo dobra odżywka, maiłem smak truskawkowy pyszny i dobrze rozpuszczalny bo to Trec i mam miarki w opakowaniu czego brakuje dla np. Vitalmaxa. Polecam każdemu komu zależy na przyroście masy, ale należy w pierwszej kolejności posiadać dietę bo ten gainer to tylko jej uzupełnienie.
Mieszam 2 miarki Trec'a z 250ml wody i wychodzi strasznie dużo bo aż 2 szklanki. Proszę o odp. czy u was też tak się "rozrasta" i jakie dawki stosujecie. Wcześniej miałem tylko gainery gdzie mieszałem w 100ml wody, więc jestem zielony
ja tam nie przepadam za produktami trec, ale jest to przykład kumpla: 8kg mass'a i 2 miesiące wakacji------->z małego, chudego chłopaczka zrobił sie wielki koks
Chce przytyc, mam szybko przemiane materii, waze 67kg przy 182cm wzrostu. Nie mam zadnej diety, cwicze 3-4 razy w tygodniu, poza tym mam treningi w klubie pilki noznej 2 razy w tyg, glownie biegowe. Myslicie ze Trec Mass XXL bd dla mnie najlepsza odzywka na przyrost masy?? Musze brac go caly czas, czy jak przestane to mi masa spadnie??
moze ktos powiedziec mi ile w tych weglach jest cukrow? nigdzie nie znalazlem odp... olimp podaje ilosc cukrow w weglach,a trec nie. Jezeli ktos zna odp to czekam :) pozdro
Jak dla mnie kicha , mało białka na porcje . 4porcje dziennie +kreatyna UNS i pipa nic nie poszło właśnie sie kończy i Trec sie nie popisał! Smak zaj**isty i tyle , Zmieniony przez - xxkamillek w dniu 2014-11-30 23:34:11