trec

Dzien # 57 - 10.01.2014 - DT Dzisiaj mialam drugi trening z trenerem polceonym przez modke. Do konca stycznia bede miala z nim zajecia, wszystkie treningi ktore bede tu wpisywac sa wykonywane pod jego okiem w celu opanowania techniki. Nie do konca znam nazwy wszystkich cwiczen, ktore dzisiaj wykonywalam ale postaram sie je wyjasnic jak najlepiej [...]

plastikowy Trec'a, 500 ml, zamykanie na wcisk, jestem bardzo zadowolona

ja wypiłam dzisiaj pierwszą porcję Trec Ultimate bananowy masakra nie wiem jak to wypiję może z mlekiem mi podejdzie,a jak nie to do owsiaków będę dodawała,zachciało mi się bananowego białka

Alexxa ten banan to Trec Ultimate istna chemia Whey Maxx truskawka mi smakowało takie w sam raz słodkawe,ale bez przesady oj o elitkach już się nasłuchałam w końcu muszę skosztować, gorzej jak wyniki tych białek wyjdą nie takie biedna Agatka będzie zła i może stanowić niebezpieczeństwo na siłowni a isoplexy jak smakowały?

hejka! extra kociaczek, ale to Twoje białeczko musi być nie fajne..ja miałam okazję na razie posmakować tylko dwóch smaczków i czekoladowy Trec'a jest rewelacja, wogóle sie nie nudzi i nie za słodki! też dziś będę na siłce, zatem widzimy się

Jakby nie start Mariana to też pewnie pojechałbym po 2h do domu;-) Jakbym tez wiedział, że będzie on tak późno, to nie pchalibyśmy się tam na 9, no ale... Mam bardzo podobne zdanie do tego cyrku co Ty, jednak mi akurat Trec, stylizacja na Powrót do Przyszłości całkiem się spodobała;-D

Dzięki wielkie. Cieszę się, że mogę komuś pomóc chociażby przez motywację. Daje aktualne foto. BF wyższy bo około 15%, ale okres zimowy jest okresem typowo do budowania masy. I tak będzie do lutego, a od marca planuję maksymalną wycinkę z próbą zejścia poniżej 10% Waga: 82kg, BF: 15% Chętnych zapraszam do mojego bloga Trec'a z podpisu, który w [...]

Czyli od poczatku twoim zdaniem taki system plecy kaptury tyl barków klata przód i bok barków bic trec przedramie nogi może być? Taki podział? Bo nudzi mnie juz plecy bicek, klata tricek, nogi przedramie, barki kaptury ;p Dobra to ja sie ubieram, pakuje i lece na silke zrobić klate :D

Zastanawiało mnie to dlatego, bo cenowo się różnią MaxCarb - 28 zł a Vitargo ponad 70 zł za 1000g. Z tego co gdzieś wyczytałem, to węgle proste po treningu, bo szybciej się wchłaniają i transportują też inne składniki szybciej jak np. aminokwasy, czy co tak innego łykniemy. Tylko ta insulina... jak tu ją kontrolować Tutaj jest fajny artykuł: [...]

Nic zlego 1 ktore bylo na rynku ( bodajże niemiecki ) , obecne rozniece w vitargo na rynku to % ( dobrych marek ) Np. Trec>Fa jesli chodzi o sklad . Ale roznice sa minimalne , wiekszy walor ma juz smak/gestosc/rozpuszczalnosc itd. / cena . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-02-20 19:27:01

PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie 40 dniowego testu, celem była "sucha" masa mieśniowa. Myślę, że udało mi się osiągnąć to coi założyłem. Szczerze to nie myślałem, że co kolwiek zdobede masy mięśniowej bo jestem na nia bardzo oporny ale udało się. PRZYROSTY Waga z 72cm na 75,5 Biceps (lewy) z 34cm na 35 , prawy z 33cm na 34 [...]

Zapraszamy na stoisko TREC WEAR na targach w Opolu! /SFD/Images/2015/5/28/df9302c75d184b93871c5005d8cc84f1.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-05-28 10:30:10

Man scorch Dymatize dymaburn extreme Trec clenBurexin Fitness Authority LipoBurn Nutrex Lipo-6 ja redukcję za tydzień zaczynam, tu w dziale

Trec ma akurat małą multiwitaminę http://www.sfd.pl/-t784889.html O3 porówywalna do innych firm

U mnie jest taki problem z białkiem, że przeważnie solo mi nie wchodzi wcale- ten specyficzny posmak typowy dla wheya (izolatu nie piłam, więc nie wiem czy też tak mają) mnie jakoś odrzuca. Jako dodatek smakowy sprawdzają się okej. Ale zawsze jak kupuję jakieś to próbuję i jeżeli jest shake solo, to tylko z mlekiem bo z wodą zbiera się na bełta (a [...]

Dziękuję bardzo za miłe słowa- tymczasem to jeszcze nie koniec! :-D Strength Bench press 5-3-1-1-1 55/60/65/70/72,5kg double PR }:-( WOD 4 RFT: TC 15' 10x Power snatch 25/40kg 2 laps Run 10x Step on the box with barbell (front rack) 2 laps Run 50x DU 14:47 %-) Dzisiaj w głowie było tylko te 7 dyszek %-). Poszło w miarę w porządku, poprosiłam [...]

Tym bardziej fajnie, że Trec jest gdyński :-). Dzięki działowi, modom i Trecowi tyle oszczędziłam na suplach, że z okazji dobrych wyników w nauce i sporcie mogłam sobie pozwolić na troszkę luksusu- Mercedes butów do cf, Nike Miauuucon 4 %-). /SFD/2018/2/16/6412304c331d45f1b5097e059ef571d6.jpg Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-02-16 13:28:26

ja mogę polecić omega3 z olimpu (w czarno-złotym opakowaniu chyna sport edition jaka dobrze pamiętam) i trec też ma dobrą omega3 :-)) Co do omegi z naturalnych źródeł to wiadomo dzikie ryby morskie :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-01-13 18:43:49

[...] 73 Miska: -> do południa było ok, potem się już posypał (o tym później) -> w dietetyku.sfd nie ma "mojego" białka oraz MCT, więc białko zastąpiłam innym trecowym (stąd większa ilość w wypisce, co by wyrównać proporcje, a MCT wpisałam jako olej kokosowy) Warzywa: pomidor, kiszona kapusta, cebulka, bakłażan, pieczarki Picie: [...]

[...] gorączkę, to nie zbijaj, tak do trzech dni. Wiem, ze to duży dyskomfort, ale lepiej, żebyś plackiem poleżała trzy dni, a organizm się zmobilizował, niż łazić z czymś przez tydzień. Tylko pij dużo Nawet zaleciłabym jajcówę na wodce jako wspomagacz .... Super, że trec'owski mix dobrze wchodzi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-15 11:08:59