A magnez pochodzący z produktow spożywczych nie nadaje sie? Chociaz i tak nadal brakowalo by mi z 200mg do tych 500mg magnezu. Hmmm, ciekawe... Zobacze jak z funduszami bedzie :] "CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. Kreatyna bez [...]
uzywam tego shakera od bardzo dawna, ale nie firmy trec bo to co podales w linku to kopia szejkerów z ShakerStore (albo nawet przez nie produkowane, nie widzialem dna to nie wiem). a co do ich jakosci to są jednorazówki na cykl... po kilku myciach i zakrecaniach rozszczelniaja sie... co prawda wycieki sa nie wielkie ale kazdy wyciek wkurza (prawie [...]
Na początku chce podziękować wszystkim za wspólny test, który dał mi bardzo duża motywacje. Z efektów redukcji jestem wrecz zachwycony. Było by jeszcze lepiej ale pod sam koniec dopadła mnie choroba. Najbardziej ciesze się z ogromnego spadku brzucha. Pokazały się też miesnie na nogach i sporo nowych zył wylazło  Teraz cel to [...]
Dzięki Panowie za wspólny teścik. Takie grupowe testy wyzwalają w człowieku dodatkową motywację. Mam nadzieje że jeszcze się zbierzemy kiedyś w tym gronie i zrobimy jakiś ciekawy test. Czy test udany ocenią inni użytkownicy. Jak dla mnie jest na lekki+ i jeszcze sporo pracy przede mną. Jeszcze raz Panowie dzięki wykonaliśmy kawał niezłej roboty. [...]
End Bulk raczej nie bo nie oplaca mi sie to cenowo (używam vitafitu więc mam tanie dobre białko) porównywałem ten gainer olipmu który zaproponowałes z trec mass xxl i gainboliciem 6000 i wychodzi najlepiej. do tego w tej cenie ma duzo białka. Jak nie znajde czegoś innego to go kupie
Dzieki wszystkim za wspólny test. mam nadzieje, ze wszyscy osiagneli to co zamierzali. Jesli chodzi omnie to jestem w miare zadowolony, lecz zawsze moglo by byc lepiej. Napewno sporo pracy przedemna aby osiagnac to co mam zaplanowane lecz sie nie poddaje :) Co dalej ? - troszke czystej masy nalapac i zbic tluszcz ktory pozostal :) Pozdrawiam [...]
1) cel: Masa mięśniowa w miarę czysta 2a) nazwa produktu/produktów*: mono trec 400g i storm Uniwersala 756 i bcaa 500g 3) staż: ponad 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7tyg 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand kosa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak najlepiej polaczyc te produkty [...]
Witam byla mala przerwa w prowadzeniu dziennika.Ale niestety brak czasu.Ale dzis to wszystko nadrobie. Cel na najblizsze 4-6tyg to jeszcze redukcja Trening pozostaje bez zmian. Dieta wyglada tak: Posilek I-9-00 Jajecznica: Jaja kurze całe 5 x sztuka (60g) Pomidor 1 x średni (130g) Cebula 50g Oliwa z oliwek 1 x płaska łyżka (13g) B-T-W 39 [...]
Witam. Chciałbym się dowiedziec dokładnie co, jak i kiedy jesc zeby zwiekszyc przyrost masy miesniowej oraz utrzymac pompe ^^ czy takie połączenie jest ok? Moze polecisz od siebie jakies produkty dajace dobre efekty i zamykajace sie w tej cenie. 1) Masa 2)Nazwa produktu: Trec - CM3 1250 - 360 kap.Jabłczan Olimp Gainer Gain Bolic 4kg 3)Staz: rok 4) [...]
BCAA - na allegro znajdziesz BCAA XXL 500g za 100zl - najlepsza opcja w tym czasie NAG - sam wlasnie szukam ale z tego co patrzylem najtaniej wychodzi glucetyl - 200g NAG za 49zl l-karnityna - Trec Gold MZB - wiadomo
gorzej ze wlasnie czytam opinie na ich temat i ludzie pisza ze sie szybko psuja -,- w razie czego mam paragon. uzywal ktos takich hakow? moze Trec jako firma to nie byl dobry wybor <zachodzi w glowe>
Trec nie jest zła firma, ale ja bym jednak proponowała paski. Chodzi o to, że jeśli masz paski i będziesz podnosić duzy cieżar, a podczas podnoszenia okaże się, że jednak nie dasz rady, to puszczasz chwyt i ciężar upada, a Ty już się z nim nie męczysz. W hakach tego nie ma, jak nie dasz rady, to nie puścisz ciężaru, musisz go odłożyć. Wydaje mi [...]
[...] X jest iles razy tam lepsza niz kreatyna mono fyrmy Y. Jak chcesz wysokiego prestiżu produktu i farmaceutycznej jakosci - weż jakies "creapure", w swojej ofercie ma je universal, trec, olimp, hitec, ultimate, multipowe, inkospor, fitmax, weider i wiele innych firm. w poprzednim poscie podalem link do takiego preparatu eNd też podał.
śniadanko standard: - 10 jajek - jabłuszko -50gram odżywki białkowej TREC smak czekolada - sezam NA zajęciach z kursu: - 100gram orzechów laskowych po dwóch godzinach: - buraczki - gotowana łopatka odliczam godziny do poniedziałkowego treningu chyba pójdę szybko spać i prześpię całą niedzielę aby w poniedziałek iść na tak wypragniony, [...]