SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Volf - lepiej przeplatać cykle masowe/redukcyjne Bezelu - jem tak: - jajka, boczek, ogórek - mięso, brokuły/szpinak - mięso, brokuły/szpinak - whey, masło orzechowe - jajka/łosoś wędzony, ogórek mniej więcej tak ############################################################ Krótkie OŚWIADCZENIE: Po zakończeniu tej wycinki zawieszam Bloga. Powody są [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , gainer , aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Mutant Mass 6,8 kg 2.Vitafit,trec(vitamin-shop)- ja obecnie bede brac z vitamin-shopu i ostrowie. 3.BCCA z Activlabu lub z olimpu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-02-06 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skorygowałem swój plan i jeśli można prosić to oceńcie. Opierałem się w dużej mierze na propozycjach mawashi-ego. pon. klatka biceps wyc. sztangielek skos 4x12,10,8,6 wyc. poziom 4x12,10,8,6 butterflay 3x10 rozpiętki skos 3x10 sztangielki stojąc 4x 15,14,12,10 sztanga na modlitewniku 4x15,14,12,10 uginanie ramienia w podporze o kolano 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2010-02-06 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny prosze o pomoc!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    hej czy można stosowac taką dieta - posiłek I 7-00 100g ryżu kcal 349 ,b 6,7 ,t 0,7 , w 78,9 100g piersi z kurczaka kcal 100 ,b 22 ,t 2 , w 0 100g fasoli szparagowej kcal 38 ,b 3,2 ,t 0,8 , w 5,6 oliwa z oliwek 10g kcal 89 ,b 0 ,t 9,9 , w 0 razem kcal 576 ,b 32 ,t 13 ,w 84,5 - posiłek II 10-00 100g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-02-06 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    skorygowałem swój plan i jeśli można prosić to oceńcie. Opierałem się w dużej mierze na propozycjach mawashi-ego. pon. klatka biceps wyc. sztangielek skos 4x12,10,8,6 wyc. poziom 4x12,10,8,6 butterflay 3x10 rozpiętki skos 3x10 sztangielki stojąc 4x 15,14,12,10 sztanga na modlitewniku 4x15,14,12,10 uginanie ramienia w podporze o kolano 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-02-06 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec (vitamin-shop)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2010-02-06 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec (vitamin-shop) / Vitafit.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2010-02-06 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    Dokładnie jak kolega wyżej - nie próbowałeś to się nie wypowiadaj Sam też nie lubię mięty i biorąc smak czeko-mięta miałem spore wątpliwości, a jednak miło się zdziwiłem bo smakuje super. Mięta jest mało intensywna i zdecydowanie bardziej czuć czekoladę. Piłem 3 smaki nitro-tech'a, Feak Fix'a, piłem Elitki kilka smaków, Prostary, Trec'i, [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    1; <------- 2; 21 3; 178 / 75 4; 2lata 5; masa 6; Kreatyna CREATINE 1250 MC , VENOM HYPERDRIVE 3.0+ , cm3 1250mg HMB - Trec 7; VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 8; Kreatyna CREATINE 1250 MC , VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 9; 7 10; 11; 500zl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-02-08 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik pamietam jeszcze Twoją formę z Trec Bloga, rok temu prawie MEGA przemiana jak na razie jesteś moim cichym faworytem do wygrania rywalizacji

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 10:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adzik - jajka wcinam na rózne sposoby nie tylko szejk chociaż jest najszybszą formą bez zbędnych przygotowań itp. Bic - dokładnie, nie od razu musisz 15-20sztuk do szejka wrzucać na początek daj skromne 10-12sztuk Zamówienie na drugą paczkę TREC'a już złozyłem i pieknie sie składa bo wszędzie w opakowaniach juz echo słychać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem białko Trec Ultimate Protein. Powiedzcie mi ile płaskich łyzek stołowych to jest 30 gram bo na opakowaniu nie pisze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-02-08 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odin , mi chodzilo akurat o sklepy stacjonarne. bo np wiem ze w takich sklepach nie sieciowych, ani od was ani z olimpu, tylko takich samozwanczych lubia pjerdolnac jakies smieszne ceny czesto, o kilkanascie zlotych wyzsze niz srednia na necie. ale z tego co wiem trec i olimp maja jakies tam ostre obostrzenia dot trzymania cen, dlatego dopytuje

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko tanie i dobre ktore??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia ogolnie jest dobra tylko smak taki sobie.Osobiscie polecam Vitafit,Trec(vitamin-shop).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2010-02-09 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO i Witaminy a trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o czyste bcaa to trec.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-02-09 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE!!! CM3+białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit w sklepie sfd, Elite, Olimp ma, Trec. Zobacz w sklepie na WPC różnicy wielkiej między nimi nie powinno być wielkiej-jedynie w smaku-VitaFit najlepsze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-02-09 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron od 515 do 877

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutra life'a ma trec - tribulus mens formula jest wlasnie od nutra life.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-02-09 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Waszej Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.30. Sniadanie Platki musli 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g Banan 140g daj jaja HMB Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB BILANS: B=23 T=10 W=89 W. Ener=538Kcal 9.00 II Sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100g szynka pieczona (szynka pieczona w piekarniku) 30g orzechy włoskie Jajo kurze - JEDNO średnie jajko (60g) warzywa BILANS: B=25 T=14 W=48 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-02-10 07:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl kreatynowy , prosze o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok w takim razie zakupie Cell Pumpa Biogenixa i do tego Trec AAKG 120 CAPS Chyba że ktoś ma inne propozycje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-02-10 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc Niech se wygląda jak chce... Ważne ze smakuje Z jajeczkiem jest przyjemne w smaku A i zdrowe! bic44 A widzisz Tanio, a git Biedrona sie poprawiła, jakość całkiem jest. W koncu jakby sie nie przyjrzeć to praktycznie każdy produkt "biedronkowy" wytwarzany jest przez jakąś znaną korporację. Coś typu VitaFit -> Trec

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)