trec

Najlepiej połączyć to z pojedyńczą formą kreatyny ( w dni nietreningowe), dobrym zespołem antykatabolików po treningu (może być to nowe BCAA Xplode Olimpa w prochu - jest tam też glutamina. Niezłym pomysłem jest tribulus -jeśli działa. Jeśli potrzebujesz ekstra kopa, polecam Tight Xtreme. To termogenik, ale świetnie sprawdza się jako pobudzacz. [...]

[...] pow., 50 sek odp. -uginanie ramion ze sztangielka nadchwytem siedzac 4 s. ,16 pow., 50 sek odp. lekkie aeroby stretching SUPLEMENTY: -Thermo Fat Burner + fat transporter (trec) -weglowodany przed i po treningu DIETA: - tutaj wciaz sie zastanawiam jesli ktos ma jakies propozycje prosze o podpowiedz ok czyli tak to ma wygladac do konca tego [...]

Wiem że temat byl poltrora roku temu, ale nie chce tworzyc nowego tematu. Lepsze są aminokwasy BCAA Trec czy Anabolic Amino 5500 Olimpu?

nic, tylko raczej Olimp takiej reklamy Trec-owi by nie zafundował

a ja bym zmienił trening i dopracował odżywianie, stagnacja może być związana z takim samym treningiem od początku przygody z siłownią, dorzuć kcal do codziennego odżywiania i zmień trening, jeśli wtedy nie pójdzie a jeśli zrobisz to dobrze to wątpię, możesz ewentualnie wprowadzić mono, trec, olimp, uniwersal obojętnie

Tego niewiedziałem że są różne aminokwasy. W takim razie, które lepsze olimp bcaa czy trec bcaa.

Przez 3 miesiące będę prowadził dziennik w dziale TRECA także zapraszam: ZAPRASZAM NA WIELKI TEST GDZIE WRAZ Z FIRMĄ TREC BĘDĘ RYWALIZOWAŁ Z KONIEM O ZWYCIĘSTWO W TS: http://www.sfd.pl/Wuchta_%26_Trec_w_drodze_do_220kg__Wielka_rywalizacja_z_KONIEM-t561204.html zapraszam do komentowania, kibicowania itp... Porównanie treningów oraz ankietka: [...]

zapraszam do działu trec. pzdr/

jesli chcesz wziac tą "Creatine micronized 200 mesh" z Trec'a to wez 400 kaps - bedzie ok tj 400x0,8g=320g - styka

Witam kupiłem sobię do CM3 TREC L-Glutamine micronized T6 300caps. Rzekomo ma dać razem z tym lepszy efekt. Chcę dodać ją do mojego cyklu który potrwa jeszcze miesiąc (narazie sama kreatyna). Jak ją sobie dawkować przy mojej masie ciała ?? btw CM3 samo działa ładnie przez ten tydzień +2kg na płaskiej weszło :D

Napisałeś: Wez monohydrat trec/olimp/megabol/activlab/hi-tec To mam sobie coś z tego wybrać czy chodzi o wszystko(pytam dla pewności) ? :P Jak powinien wyglądać cykl ile tygodni grać kreatynę ? i w jakich ilościach ? podobnie z białkiem i ww? Sory za głupie pytanie ale jestem na razie zielony jeśli chodzi o suple :P Pozdro

120k. ?? a Trec nie ma tylko po 45 i 90 kaps?? wrzuć foty.

Wszystko ok czy co? Sorry za tą niecierpliwość ale z dnia na dzień przekładam tą dietę bo nie mam jej dopracowanej a nie mam pojęcia co jest nie tak i chcę ją w końcu zacząć. Pomoże ktoś w końcu czy dalej nikt się nie wypowie? Trochę o mnie: waga 74kg, wzrost 176cm, wiek 19, raczej nie mam problemu z nabieraniem masy, ćwiczę na siłowni koło 2 lat [...]

Ok to na początek zakupię Kreatynę monohydrat trec do tego profi whey mass lub białko WPC Na pierwszy cykl to wystarczy czy polecacie coś jeszcze ? Pozdro ;)

..muszę sobie jeszcze tylko białko dokupić. Mam 2,2 kg tego SFD/Trec..ale będę brał chyba 3xpo 30g dziennie więc jeszcze z dwa worki by się przydały tylko nie mam miarki, żeby tą krete odmierzać..mam miarkę od Carbo z Olimpu..ale nie wiem, ile z całości to będzie 5g. Podobno całość to 23g..zobaczymy Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-01-16 [...]

[...] kup taką odżywkę, która te braki uzupełni, i przede wszystkim na takich odzywkach nie robi się cykli bo jest to żarcie w prochu, co do kreatyny to j/w już pisali koledzy trec, olimp a dawkowanie było opisywane milion razy na forum także jak poszukasz to znajdziesz, do NITRONA: załóż swój temat jak chcesz informacji i przede wszystkim wypełnij [...]

Pytasz dlaczego nie ma patologii takiej jak w firmie Trec? Odpowiem Ci. Ponieważ szefostwo wie że czasy PRLu sie skoczyły i dzięki temu są numer jeden w Polsce.

Prawda jest taka że super firma trec i jej sztywne ceny dają marże nieraz nawet 60% sprzedawcom także polityka cenowa że jedna cena we wszystkich punktach nie jest wcale fajna, po za tym nie wiem o co ci chodzi, każdy robi ceny jakie mu odpowiadają aby zarobic

Nr 3) 1) Nick:Slayerek01 Wiek:25 Staż:4-5lata Wzrost:183 Waga ciała:90 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):95 Brzuch (na pod pępkiem):95 Klatka:116 Biceps (napięty) lewy/prawy:39,5/39,5 Przedramię lewe/prawe:31/31 Udo (środek)lewe/prawe:54/54 Udo (góra)lewe/prawe:66,5/65,5 Łydka lewa/prawa:40/40 2) Spis suplementacji Bialko na zmiane by mieć [...]

Nr 4) 1) Nick:mr_acid Wiek:23 Staż:siłownia 2-3 lata,16 lat pływanie, 7 lat siatkówka, Wzrost:182 Waga ciała: 82 Body fat: 13% w tym czasie sporo kontuzji z długimi okresami bez treningu.Teraz jestem po prawie 5 miesiącach bez treningu. Niecały miesiąc temu mogłem powoli włączać siłownie i to bez dużych obciążeń. Teraz już mogę ćwiczyć na maxa,a [...]