SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • TRENING na masę mięśniową/ ocena oraz porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Plan treningowy na masę. Dni treningowe: Poniedziałek: plecy/ biceps/brzuch Środa: nogi/barki /brzuch Piątek: klatka/biceps/brzuch Łączna ilość serii na: duże partie 12, na małe 8 Odpoczynek między seriami 2 minuty Dieta: kończę redukcje z 2200 kcal, więc pierwsze tygodnie dieta będzie na zero ponieważ szybko się zatłuszczam a LC odpada. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-09-18 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy baton TREC'a?? Odin wstap tutaj :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ananas albo mieszkasz na wsi, gdzie poczta nie dochdzi i jedynym sklepem z odzywkami i suplementami jest Trec albo jestes pracownikiem ich firmy w kazdym temacie zwiazanym z Treciem pimpujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-09-18 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy baton TREC'a?? Odin wstap tutaj :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, może ananas jest wiernym klientem Trec'a? nie wiem... .. ale cieszę się, że są tacy ludzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-09-18 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyslam się że chodzi o dextroze,ale nimniejszym nie znam tego produktu a tak prost cukier moze być kozystny lecz dla osób wyjatkowo szczupłych tylko dawka z tym zwiazane ile gram naprawde cięzko wyczuć-nadmiar odłozy się w tłuszcz a niedosyt nic nie zmieni. Ja osobiscie stosuje i polecam Max Carb TREC,zawsze stosuje to po treningu w celu [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy wystarczy baton trec booster?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-09-18 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jesli mialbym stosowac Max Carb TREC a mam 186 cm wzrostu i waze 65kg wiec baaardzo jestem szczuply, to w jakich ilosciach poleca Pan przyjmowac ten wegiel jak Pan wczesniej wspomnial "jak mam to wyczuc zeby nie odkladam mi sie tluszcz"? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie jaki gainer albo jakie bialko bylo by najlepsze po treningu najlepiej zeby bylo z tych firm : trec olimp activlab hi-tec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-09-18 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. Trec Magnum 8000. XXL mass. Gainerow od groma i troche, ogolnie te 2 z tego co pamietam maja swietne opinie od uzytkownikow. Narazie sobie daruje suple, ale w niedlugim czasie pewnie siegne po gainera wiec z pewnoscia bedzie to jeden z tych dwoch. A no i nie zapominaj, ze gainer ma najlepsze efekty gdy dolozysz do niego pozadna diete. Nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-09-18 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do IV Zawodów 'Strong'

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Dnia 18.09.2008 w siłowni ZS CKP w Grubnie odbyły się eliminacje do IV ZAWODÓW 'STRONG' GRUBNO 2008 W tym roku sponsorem nagród dla zawodników jest firma TREC NUTRITION Osoby, które sie zakwalifikowały do właściwych zawodów: Antoszewski Dawid, Małkowski Andrzej, Paweł Kirys, Łukasz Kirys, Paweł Kozłowski oraz Przemysław Tomaszewski Walka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-09-19 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec Magnum 800 / Mass XXL ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-09-19 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma juz 1,5 roku starz... Wiec mysle ze swoje juz przeszedl i drobne odrzywki mu nie zaszkodza.... Proponuje Mega Capsy z Olimpa, Jakies aminki, moze byc Trec Amino liquid...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-09-19 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od 10 do 16 tygodnia mojej silówki zapodam NII resztki cp resztki NE jakies CM3 sie znajdzie jeszcze ogólnie trec'owy zestaw a teraz zapierniczam na vaso kurde nieraz mam takie wrazenie ze jak sie po cos schylam to zara zygne no i chlipie caly czas masakryczna ilosc wody na reningu przez to

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie BCAA czy HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono masz więc to bcaa - jak kapsy mają być to olimpu albo fitmax'a a jak w prochu to masz Trec'a albo np. od PrimaForce. cynk i magnez ok. ja już bym niczego nie ładował.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-09-19 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie czy moge jesc krete która jest 4 miesiące przeterminowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-09-20 07:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować? Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Mam zamiar kupić Trec-CM3 1250-360 kap.+ VITALMAX Monohydrate Creatin 300g. Nie wiem jak dawkować moze ktoś mi doradzi? W innym artykule widzialem dawkowanie takie: DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo Czy to jest dobre dawkowanie? I drugie pytanie czy wystarczy 300g mono na cały cykl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-09-20 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja dla początkujących Wchodząc tutaj po przeczytaniu kilku reklam oczekujecie cudów i szybkich przyrostów oraz natychmiastowego spalenia tłuszczu. Nie mogąc wybrać odpowiedniego produktu z tysięcy dostępnych na rynku, najpierw pytacie się swoich równie niedoświadczonych kumpli. Czasami wynika z tego, że jednego z nich "za***iście kopało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bialko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy czego oczekuje jakościowo i smakowo trec ekonomicznie ostrowia Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-20 14:10:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-09-20 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos z tego ułozyć nie mam za bardzo kasy na dokupienie czegosc plan siłowy bedzie trwal 8-9 tygodni dopiero w 5-6 tygodniu sie rozkreci kiedy zaczac brac odzywki ~~60 caps aminokwasy trec ~~30 porcji kreatyny trec w proszku ~~15 porcji x-pand dymatiza Cel siła 3 razy w tygodniu siłka plan http://www.sfd.pl/Plan_tr%C3%B3jbuj-t435654.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-09-20 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    np trec hard mass jest bulkiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2008-09-20 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora L-glutamine wybrac ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam maly dylemat i oczekuje pomocy w wyborze. Ktorą lepiej zakupic: - PVL NUTRIENTS GLT-3 XF L-Glutamina 454g - PVL NUTRIENTS Glutamine 6000 Maxx 400g - TREC L-glutamine T6 FC 300kap./920mg bede wdzieczny za informacje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-09-20 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)