SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ktora L-glutamine wybrac ?!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 611
Mam maly dylemat i oczekuje pomocy w wyborze. Ktorą lepiej zakupic:

- PVL NUTRIENTS GLT-3 XF L-Glutamina 454g
- PVL NUTRIENTS Glutamine 6000 Maxx 400g
- TREC L-glutamine T6 FC 300kap./920mg

bede wdzieczny za informacje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
po co ci glutamina?

bierz z Treca jak juz musisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 6037 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46119
zadna z tych

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20747
treca cenowo wychodzi najlepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 37469 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126387
żadna, jak juz to NAG albo mieszankę.

z tym, ze zapytam jeszcze raz, jak Dudek, a nie odpowiedzialeś- jaki jest cel tej suplementacji i oczekiwania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 611
chce wziac razem z bcaa i carbo. Przydalo by sie pare kilo.
Na poczatku chcialem bialko i carbo. Ale poradzono mi zeby zamiast bialka wziac l-glutamine i bcaa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 6037 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46119
uloz porzadna diete, kup mono, dokup gainera i zrob konkretny cykl...

a o efekty nie bedziesz sie musial martwic i zadne carbo bcaa czy gluta nic tutaj nie zmienia, bo patrzac na poziom Twich wypowiedzi jeszcze sporo bedziez musial poczytac i zrozumiec zeby dokonywac samodzielnie dobrych dla siebie wyborow

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 611
Jesli chodzi o diete, carbo i bialko to akurat jest wypowiedz osoby w Muscular Development, dla osoby dokladnie takiej jak ja. czyli, nie majacej czasu [taka praca] na zabawe z super dieta i poteżnych wymiarach (184cm - 75 kg. I chialem do jego rad sie zastosowac. Ale p0otem wlasnie poradzono mi, zeby zamiast bialka poszlo bcaa i l-glutamina. Dlatego tez pytam, bo spejalista nie jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Pietras wporządku

Osoba wcześniej doradzająca wprowadziła cię w błąd, BCAA i l-glutamina to słaby wybór

dużo lepiej zainwestować w białko , carbo to też słaby wybór...

powiedz jaką masz pracę i jakie możliwości spożycia posiłku? Poradzimy coś, np. miks białka z płatkami owsianymi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 6037 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46119
no ale Ty jestes wiorkiem... ja jestem 1cm nizsz od Ciebie i 17kg ciezszy

jezeli zalezy Ci na masie to jedz te posilki w iare mozliwosci dobre jakosciowo ile tam dasz rade i w miedzy czasie pij szejki gainerowe i sobie jakos wplec cykl na monohydracie...

waga napewno ruszy w gore, nie ma opcji...

samo spozywanie bialka miedzy posilkami tez mija sie z celem, bo bialko nakreca metabolizm, a Tobie chodzi o cos dokladnie odwrotnego



Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-21 11:11:37

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 611
Co do bialka i carbo, to doradzal Rafal Borysiu, wiec chyba niezly doradca :) A co do bcaa i l-glutaminy to tez od osoby ktora wie co nie co i wyglada....bez wspomagania :)
A praca niestety 7.30 - 15.30, bez mozliwosci podgrzania czegokolwiek. Wiec radze sobie jak moge, rano, przed wyjsciem platki ale kukurydziane z mlekiem, potem jakies kanapki kole 10, kolo 14, ryz z jogurtem, no a o 16 kurak na obiadek. No i brakuje mi czegos po treningu, zeby uzupelnic straty.
Moze te informacje beda uzyteczne w udzieleniu mi pomocy :)
co do budzetu, to max 170 - 190zl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementacja potrzebna

Następny temat

czy moge jesc nano vapor z creatine,treca?

injelly