Kup lepiej kreatynę na początek. Bardzo dobra jest kreatyna 200 mesh z Trec'a oraz kreatyny z laboratorium SKW - creapure - mają je prawie wszystkie firmy. Doradca w dziale suplementacja
Wsumie Trec teraz tesh ma dobre ceny na serwatki - bo niestety lacma ceny podniosla i jush niejest tak super oplacalnie u nich kupowac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Czytaj uważnie Firma:"TREC" Rodzaj suplementu: Kreatyna microrozdrobniona w proszku Stopień rozdrobnienia (Mesh) 200, czyli najwyższy dostępny na rynku. OK? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Albo źle widzę na oczy albo OLIMP i TREC są na niebiesko a reszta tekstu jest czarna. test olimp bzzzzz OLIMP bzzzz TREC bGFGFHH trec BNBNDNNN koniec testu. Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson
Narazie możesz zacząć od BCAA jak piszesz lub na sucho. Po jakimś czasie dołóż kreatynę. BCAA teraz świetnie wychodzą i działają Trec'a z tauryną, która pobudza. Doradca w dziale suplementacja
nie powinniśmy się bardzo kierować odżywką jako "czymś" co zrobi z nas pakerów. W końcowym rozrachunku to wychodzi na jaw jak się odżywiałeś, jaki miałeś trening a nie jakie piłeś odżywki, bo to WIĘKSZEGO znaczenia nie ma, czy to będzie Trec XXL czy to będzie Mass Gain Megabola różnicy nie będzie widać. Trzeba tylko dobierać odżywki pod [...]
Nie ma porównania Nutrenda to tylko z nazwy Whey Gainer- to we więszkosci węglowodany. A Olimpu to Whey z nazwy i zawartości. Możesz też spróbowac Trec`a MassXXL- na 20% concentracie serwatki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
Witam!!!! Kupiłem właśnie PROFI WHEY MASS 2,5 kg(olimp),ZMA(trec), TRIBULUSA(olimp)i vit C. Jak mam to brać,jak dawkować? Pomóżcie!!!! PoZdRaWiAm Michał_KSC
[...] zakupilem 300 kaps. kreatyny (hi-tec), 200 kaps. Glutaforce(hi-tec), 1500g białka serwatkowego "whey protein" (Trec) oraz zeby to wszystko lepiej sie wchłaniało - Dextrose (trec). Problem tkwi w tym, ze nie wiem jak to przyjmowac zeby dalo najlepsze efekty ! Z tego co wiem kreatyne i białko powinno sie przyjmowac rano po przebudzeniu razem z [...]
Raczej baaaaaaaaardzo watpie, 400g .Trec'a na promocji bylo po 89PLN wiec 40zl za kilo to juz byloby praktycznie za darmo. Kilograma bialka za tyle nie kupisz
kreatyna i HMB moim zdaniem to świetne połączenie chyba nie ma nic lepszego na mase i rzeźbe poza oczywiście sterydami :) ale tak jak moi przedmówcy mówili HMB działa tylko jeśli się je bierze więcej niż 6 kaps. dziennie i przez okres nie mniejszy niż 6 tygodni. Ja osobiście zapodałem sobie cykl z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps. HMB po [...]
Kup sobie kreatyne creapure(moze buc np.trec,olimp czy hitec)Co do dawkowania to 5g z rana na pusty zoladek z weglami prostymi(ok.50g)i 5g po treningu tez weglami prostymi>w dni beztreningowe bierzesz tylko jedna dawke tą z rana.Kuracja powinna trwac 5-6 tyg dluzej nie ma sensu.Oczywiscie to tylko rozpiska dawkowania bo bez diety i dobrego [...]
Witam wszystkich ! Zauważyłem na forum że prawie wszyscy mówią o tym jakie to HMB jest słabe i że daje takie sobie efekty i lepiej je sobie odpucić bo szkoda pieniędzy ... Nic bardziej błędnego !!! HMB to suplement nie doceniany przez większość z was... Nie wiem dlaczego tak siędzieje może dlatego że odstrasza was cena albo źle i w niodpowiednich [...]
W sumie to bedzie 3 i tak chyba wlasnie zrobie,a jakbys radzil dawkowac te odzywki (chodzi mi zwlaszcza o kolejnosc i odstepy czasowe)dla przypomnienia chodzi o: -creapure mono 300g Olimp -glutamina 400g Trec -tauryna (kupie chyba 2 opakowania) -carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie) -matrix 1500g -do tego cynk i magnez (takie domowe ZMA Bede [...]
-creapure mono 300g Olimp-5gram rano, 5 po treningu i tylko 5 rano w dzień wolny -glutamina 400g Trec-5gram rano, po treningu. -tauryna (kupie chyba 2 opakowania)-2-3kaps rano do kreatyny, tyle samo po treningu i możesz też przed jeśli jesteś ospały. -carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie)-po treningu ok. 50g razem z resztą supli -matrix [...]
Jeśli chodzi o wytrzymałość i siłę to polecam kreatynę i BCAA Trec'a - są z tauryną, także lepiej będzie Ci się trenowało. Jeśli chcesz coś spalić to pomyśl o jakimś fat burnerze, bo l-karnityna bez aerobów raczej nic Ci nie da. Mógłbyś też spróbować HMB, bo jest wiele osób zadowolonych z działania tego suplementu ale na każdego działa [...]