NOWOŚĆ olimp TAURINE

Ja wybrał bym glutaminę...

S. Ambroziak

a te 5 g nie spowoduje napompowania wodą?

Więć gluta jest lepsza na wzrost siły niż BCAA??


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

glutamina to podstawa - bcaa jak się ma wiecej kasy

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witam serdecznie,niedlugo przymierzam sie do cyklu kreatynowego mono w proszku juz zakupilem i teraz mam dylemat: czy kupic do tego tauryne czy cytrynian kreatyny(na to i na to raczej nie bede mial pieniedzy),w cyklu tym bede tez bral glutamine,carbo oraz bialo(matrix).Co bedzie lepszym wyborem citro czy tauryna??

Członek Mafii Strongman
specjalista od czarnej roboty

JA bym sie skusil bardzie na tauryne niz na citro.
Tauryna + glutamina + kreatyna to podobno bardzo dobre polaczenie.

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jezeli to Twoj pierwszy cykl zapodaj sobie 1-2 opakowania taurynki

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

W sumie to bedzie 3 i tak chyba wlasnie zrobie,a jakbys radzil dawkowac te odzywki (chodzi mi zwlaszcza o kolejnosc i odstepy czasowe)dla przypomnienia chodzi o:
-creapure mono 300g Olimp
-glutamina 400g Trec
-tauryna (kupie chyba 2 opakowania)
-carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie)
-matrix 1500g
-do tego cynk i magnez (takie domowe ZMA

Bede wdzieczny za pomoc

Członek Mafii Strongman
specjalista od czarnej roboty

tauryny sam jeszcze nie próbowałem (zamierzam dopiero kupić)a zapowiada się ciekawie natomiast na citro się zawiodłem

Ja bym to bral tak:
Rano naczczo 5gram kretyny z 5 gram glutaminy i 3kapsoli tauryny + jakies 50gram carbo. Po treningu to samo. Matrix pol godziny po kreatynie potreningowej i na noc oraz ewentualnie miedzy posilkami jesli bede ubogie w bialko. Domowe ZMA na noc ale nierazem z odzywka bialkowa - przerwa conajmniej pol godziny


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

-creapure mono 300g Olimp-5gram rano, 5 po treningu i tylko 5 rano w dzień wolny
-glutamina 400g Trec-5gram rano, po treningu.
-tauryna (kupie chyba 2 opakowania)-2-3kaps rano do kreatyny, tyle samo po treningu i możesz też przed jeśli jesteś ospały.
-carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie)-po treningu ok. 50g razem z resztą supli
-matrix 1500g - 30 gram 20-30 minut po carbo
-do tego cynk i magnez (takie domowe ZMA)-przed snem

Doradca w dziale suplementacja