SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    wg Karmowskiego - KERATYNA |-) A Glutaminę nalezy przyjmować 4x dziennie, po przebudzeniu, przed i po treningu i przed snem. L-karnityna jest też fantastyczna.... A na końcu brakowało tekstu - a wszystkie te i inne super fantastyczne suplementy nabędziecie na stronie internetowej firmy Trec @-) @-|@-| @@-) Szostak - o węglach.... a pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 25 Płeć : mężczyzna Waga : 83 Wzrost : 168 Obwód klatki : 102,0 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 85 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening obwodowy w domu Odżywianie : przez ostatni okres sam syf Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-03-14 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od dzisiaj zacząłem brać spalacz firmy Trec (cla z zielona herbata) i czy moge używać go z kreatyną? Jeżeli nie to jakie są przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-03-15 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poszukuje białka bez laktozy lub z bardzo niską jej zawartoscią cena nie gra roli mam na oku TREC Isolate 100 SYNTRAX Nectar EXTENSOR Izolat Białka Serwatki 97% dobrze zeby miało jakis tam smak jednak głównym wyznacznikiem jest zawartosc laktozy czekam na propozycje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-03-15 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bcaa Trec

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania: -Bcaa Powder Trec 400g/80 porcji (zjedzone 2 porcje) Termin ważności 08.2017 cena 60zł + kw /SFD/Images/2016/3/15/b46579aaa90149baa4697b613d2a0523.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-03-15 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocent

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jestem nowy ma forum. Przez ostatnie pół roku zaniedbałem się trochę a wakacje blisko więc biorę się za pierwszą w życiu redukcje. Nie nazwę tego dietą bo nią nie jest natomiast chciałbym korzystać z takiego rodzaju racjonalnego odżywiania. Jeśli ktoś z doświadczeniem mógłby zerknąć i wypowiedzieć się, dziękuje ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-03-15 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jakiś dobry typ białka bez laktozy to ten trec iso100 czy cos innego jeszcze pewnego i bez laktozy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-03-15 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tych suplach

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/somatodrol-60kap-przyrost-masy-miesniowej-sprawdz-i5631171531.html SOMATODROL oraz http://allegro.pl/trec-whey-100-balko-900g-probka-gratis-i5649742592.html TREC WHEY 100

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-03-15 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz trec clen burexin

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam po wzieciu wiekszej dawki spalaczy 3 na 2 lub 3 na 3 pobolewa mnie głowa i odczuwam silny dyskomfort przy załatwianiu i ból brzucha . czy to jest ok ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-03-15 20:43:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napiety grafik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie Napiszę swój grafik od 5 miesiecy. Wstaje o 6:20 wypijam 100g trec solid mass i idę do roboty o 10:45 jem wor ryżu i 300 gramów kurczaka i marchew z grochem potem o 15 jem czarny chleb z jakimś tam serem itp. Po 10-12 godzinach roboty wracam do domu jem obiad przeważnie ziemniaki jakieś mięsko itp zaraz po tym piję znowu 100 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-03-17 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki spróbuje powoli jak radzicie a co do masełka to uwielbiam i z wielką przyjemnością zamienię 50% roślinnych tłuszczy na masełko ;) a smalcu nie jadłem z 10 lat , nie pamiętam jak smakuje :( co do mięska to regularnie wymieniam rodzaje rybek piersi na schab, lub wołowinkę podroby też wkładam 2 x w tygodniu głównie wątróbkę drobiową i żołądki [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2016-03-18 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 17 lat, waga to 70 kg. Po wzięciu kilku tabletek jabłczanu kreatyny zaczyna boleć mnie żołądek, czuję, że jestem wzdęty. Jest to mój 1 cykl i zastanawiam się czy nie przerwać. Dodam,że ból zaczął się po 2 dawce i trwa cały dzień, wczoraj nie wziąłem wieczornej porcji i jest trochę lepiej, wzdęcie minęło. Czy jest to normalne ? Dawki to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-03-19 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka trec z beltor creatine z3.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem matrix kreatynowy beltor z3. W środku znajduje się miarka. Na opakowaniu jest napisane, że 1 miarka= 1 porcja (6g). I teraz moje pytanie brzmi czy mam sypać do pełna czy do kreseczki znajdującej się na miarce. Z góry dzięki za odpowiedź! /SFD/Images/2016/3/19/88cdf9b017cc45588c79bd90385b3324.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2016-03-19 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko sportowe świry }:-( 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 296 -węglowodany: 188 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-03-20 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] basen. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full ,osprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : trec Bcaa Aktualnie od 4 miesiecy nie byłem na treningach, (wyjazdy służbowe), w wolnych chwilach coś tam pobiegam, pompki brzuszki itp. Za parę dni wracam do codziennego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-03-20 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING + DIETA do oceny, ew porady jak urozmaicic

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko po lekkiej przerwie wracam na siłownie, wczesniej trenowałem sztuki walki ale byłem zmuszony zrobić przerwe i troche sie zapuśćiłem i chce wrócić do formy. Aktualna waga to 91 kg i 178 cm wzrostu, mam 21 lat DIETA 10 G BCAA + 10 G Glutaminy + 1/2 spalacza 1. 4 całe jaja na smalcu + ** <--to jest ruchome zależne od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-03-20 17:31:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem na diecie redukcyjnej niecałe dwa tygodnie. Tłuszcz schodzi, siła idzie w górę jest po prostu idealnie ( celem jest czteropak ). Stosuję Trec Super BCAA System 8 tabletek codziennie i suplementację stałą kreatyną 5g/dzien (K** Premium Creatine 500g), a cykl mam już za sobą. No i tutaj mam pytanie bo niedługo kończy mi się BCAA oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-03-21 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Night Protein z trec jest dobrym i jednym z tanszych typowych białek na noc. Ja mam Ostrovit 80 i na noc pijem zagryzajac migdałami 15g. Tłuszcze z migdałow spowalnia wchłanianie białka wiec po co przepłacac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-03-22 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem zielony i mam pytanie czy moge brac vitalmax monohydrat kreatyny z przedtreningowka fuelXpack od trec?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-03-22 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, przedtreningówki, bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań dotyczących suplementów podanych w temacie, a więc: 1. Kreatyna - stosowałem ( Olimp Creatine Xplode ) przez 8 tyg. i robię teraz przerwę od tej kreatyny, aczkolwiek zakupiłem już ( Trec - Creatine 100% ) i tu moje pytanie kiedy najlepiej zacząć ją stosować. 2. Przedtreningówka - robiąc przerwę od kreatyny którą podałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-03-24 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)