SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Jak prawidłowo przejść na suchą masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Po 5 miesiącach FBW (3xtyg)zrzuciłem 15 kg: z 100 na 85. Chce zacząć budowanie suchej masy. Moje aktualne bwt to: 215B, 100W, 90T 2100Kc. Dieta Low carb mi najbardziej pasuje bo źle reaguje na duże ilośći WW. Reszte brzucha zrzuce w trakcie treningów HIIT(biegam miesiąc). I tu moje pytania: 1. Czy kontynuować HIIT w DNT czy przerzucić się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-05-29 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i Muay Thai

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męszczyzna Wiek : 26 Waga : 79 Wzrost : 184 Cel treningowy : Poprawa siły i estetyki sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : 5 zbilansowanych posiłków Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Trec [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2015-05-29 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl masa-sila

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co sadzisz o jabku trec powder cm3?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2015-06-01 07:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 kapsułki - pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, Kupilem wlasnie puche cm3 360 kap na ebayu. Jednak produkt budzi moje obawy bo na kapsulkach nie ma loga TREC'a. Moje pytanie czy sa to prawdziwe orginalne kapsulki? Czy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-06-01 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : masa mięśniowa staż 7/8 miesięcy dietę trzymam od tygodnia na masę, suple mam zamiar kupić na koniec roku szkolnego.Brałem kilka białek trec activlaba i fitmaxa trochę bcaa (pół opakowania od kolegi) i próbki sawa suplementy które chce kupić :kreatyna CM3 jakieś bcaa i coś pobudzajacego z pompą lub bez, aby nie Saw nie działa na mnie // [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SPORT & FITNESS DAYS W OPOLU - To targi na których miałam okazję czynnie uczestniczyć wraz z firmą UNS SUPPLEMENTS. Odbyły się one w Centrum Wystawienniczo - Kongresowym w Opolu, przy ulicy Wrocławskiej 158, w terminie 30-31.05.2015 r. Na miejscu nasza skromna ekipa zjawiła się już w piątkowe południe w celu odpowiedniego przygotowania stoiska. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą masę, czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej są dwa zestawy posiłków które naprzemiennie będę stosował. Z powodu unikalnego zachowania mojego organizmu zapotrzebowanie jest takie jak w tabelce. Czy któryś z tych posiłków/produktów nie będzie współgrał z resztą bądź powinienem coś wyrzucić, zamienić? Dodam tylko, że będe brał nastepujące suple: Witaminy Multiple Sport Kreta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-06-03 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szkoda że trec i inne firmy tego typu mają taki mały wybór w damskich koszulkach

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz weszło trochę nowości w trec girl

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na allegro jest 1 aukcja z tymi starymi %-) http://allegro.pl/trec-kosmetyczka-damska-003-trecgirl-koszulka-i5418684560.html szkoda, że losowo dają model i kolor, ale jest jeszcze ta torba do tego w tej cenie, przydatna na wyjazdy - we wrześniu jadę na obóz sportowy, więc akurat wziąć w to szampon, żel pod prysznic, szczoteczke do zębów (nie, ja [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 latek prosi o pomoc ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybrałem 7kg, więc jak widzicie, może być jeszcze gorzej :) Czytając wątki dotyczące diety często widzę, że powinno być min 5-6 posiłków, aczkolwiek nie wiem, czy banan+trec mass po treningu mogę pod taką kategorię zaliczyć. Nie mam czasu na spożywanie 3 kur dziennie, bo nie mam hodowli drobiu więc szukam zamienników w postaci suplementów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-06-05 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslałem o Trec - ClenBurexin / Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps / SFD - Fat Burner

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2015-06-05 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    Jestem w trakcie brania Meltdown'a :) na zapleczu jeszcze mam 180kap Clenburexin Trec'a :) a sam Clen byłby lepszym rozwiązaniem niż z dodatkiem T3 ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2015-06-06 10:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Po długiej przerwie od dziennika treningowego na forum postanowiłem go znowu kontynuować, lecz w nieco inny sposób niż poprzednio ;) O MNIE Zanim zacząłem uczęszczać na siłownię grałem w koszykówkę, trenowałem krav magę i biegałem na średnie dystanse (12-15km pod koniec treningów). Niestety poza tym że kondycja była świetna, brakowało mi [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12036 Data: 2015-06-06 10:20:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cześć. A więc tak. Mam 169cm wzrostu, ważyłem 74kg z jakimś do 15% bf-a 4900kcal (białko 2.5g, tłuszcze 1-1.5g na kg masy, reszta węgle. Przytrafiła mi się kontuzja pęknięcie kości promieniowej http://www.sfd.pl/P%C4%99knieta_ko%C5%9B%C4%87_a_trening_%2C%2Czdrowych__parti-t1062970.html Wypadłem na jakieś 4 tygodnie całkowicie z treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-06-06 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio cały czas źle się czuje, nie wysypiam się mimo że sporo śpię, mam bardzo słabą regeneracje i pomyślałem że warto pomyśleć nad jakimiś witaminami. Co myślicie o takim zestawie? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html Czy warto do tego dodać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2015-06-07 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ostatnią fałdą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drażni mnie..i nie mogę pozbyć się tego szatańskiego elementu między pępkiem a podbrzuszem. Fałdka tłuszczu (bądź rozciągnięta skóra?) dość długo stosuję Clenburexin firmy trec, ostatnie 2mc-e wskoczyłem nawet na dawkę z 2 na 3 tabletki na porcję. Efekt niestety niewielki. Jem zdrowo, unikam jak ognia chemii w produktach, nie słodzę,unikam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-06-07 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Foty 2) 23 lata 3) 82kg/185cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu wzrost siły i czystej masy mięśniowej, 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna storm, bialko treca, glutamina olimp, trec cm3, zma, witaminy olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - 0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko trec whey 100 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2015-06-07 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to PEA? czyli ogólnie kreatyna mono + energon x1000 i jakies bcaa powinno wystarczyc?? Kreatyna Trec czy OLIMP MEGA CAPS? Czy jest sens zainwestować jeszcze w OLIMP TAURINE MC 1500???? Zmieniony przez - Outsider30 w dniu 2015-06-07 20:14:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2015-06-07 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie zapytam inaczej czy Nitrobolon II trec będzie dobrym wyborem predtreningówki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2015-06-07 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)