SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • max carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    hawk 007 kolega wyraźnie napisał ILE JEST CUKRÓW PROSTYCH, maltodokstryny to cukry złożone i nie wystarczy wejsc na strone producenta. Carbo w którym masz mało cukrów prostych to bardzo dobrze wypada carbBx z Biogenixa 16% cukrów prostych, carbonox 20% a najgorzej to chyba wypada carborade z FA około 80% czyli cukier ze spozywczaka za 3 zł :D TREC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-09-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ;D Mam 17 lat ważę 65 kg i mam 175 cm wzrostu. Chodzę na siłownię od 6 tygodni i dzisiaj skończyłem pierwszy cykl mono. Jaka świeżak nakupowałem sobie pare dodatków takich jak: ArgiPower OLIMP 120 kaps, Gainerator 900g, Witaminy i Minerały Olimpu 60kaps, Carbo Trec 1kg i mono vitalmaxa 1,2kg, Teraz trochę zmądrzałem poczytałem co nieco i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-09-11 01:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa między cyklami kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie skończyłem 7 tygodniowy cykl na mono i na następny cykl chciałbym brać jabłczan. Jaką przerwę powinienem najlepiej zrobić i czy w trakcie tej przerwy mogę brać przedtreningówkę TREC SAW ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-09-11 07:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sen zimowy jak grubiutkie misie \-) Ne-ne-ne, nie pozwalamy :-> Dlatego, podobnie jak rok temu, pod patronatem naszego sponsora: http://www.megapower.pl/images/logo_trec.jpg – ogłaszamy nabór chętnych dziewczyn do jesiennej batalii o lepszą sylwetkę 8-) Jak będzie to wszystko wyglądać? - Moderatorki działu, czyli Ruda, Saida, Martucca [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18544 Data: 2013-09-11 08:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie formy na lato 2014 ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zywo jest lepiej;p jest troche zwierza;p ale musi teraz masowke zrobic bo znika;p nie boj sie, dam rade :P najwyzej dorzuci sie carbo :P pytanko do was http://www.dso.pl/trec-creatine-micronized-taurine-400-g-dextroza-gratis-p-1425.html bral ktos moze? moze ktos polecic dobre mono? potrzebuje min 650 gramow i najlepiej za darmo %-) - zarcik, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2013-09-11 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania NOKIE 6303i CLASSIC. Telefon sprawny 100%. W komplecie pudełko, karta gwarancyjna (nieważna), ładowarka, instrukcja obsługi w języku polskim oraz słuchawki. Telefon w dobrym stanie, drobne ryski na obudowie i wyświetlaczu co widać na zdjęciach, służył mi przez 3 lata.Bateria trzyma 4-5 dni przy normalnym użytkowaniu. Simlock [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-09-11 13:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom to przemyślę opcję zakupu trec cm3 ananasowy chociaż średnio mi odpowiada ten smak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-09-11 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym o to właśnie zapytać i ja, skoro praktycznie wszystkie przebadane białka w PB są wałowane i niedobre wychodzi na to, że nic tylko kupować olimp, który jak przedstawione były badania też kręci ze składem. Dlaczego nie badacie białek firm typu Trec ?

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym o to właśnie zapytać i ja, skoro praktycznie wszystkie przebadane białka w PB są wałowane i niedobre wychodzi na to, że nic tylko kupować olimp, który jak przedstawione były badania też kręci ze składem. Dlaczego nie badacie białek firm typu Trec ? moglbys podac zrodlo do tych informaji albo wkleic tutaj?. jestem ciekaw co takiego zlego [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb + trening + suplementacja - porady?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o ocenę oraz porady nt. treningu oraz diety redukcyjnej Low Carb. Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Typ budowy ciała: endomorfik Aktywność fizyczna: 3 razy w tygodniu siłownia po ok. 120min; intensywność treningu wysoka; Praca: raczej siedząca, przy biurku; Trening 1. klatka + biceps + przedramię 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-09-11 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 17 lat na silowni cwicze ze stażem około rok , przez wakacje miałem przerwe teraz od miesiąca zacząłem ćwiczyć ponowownie , diete staram się trzymać czyli Współczynnik BMR 1852.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3195.3 Wiek : 17 Waga : 72kg Wzrost : 182 Staż treningowy: niecały rok Obwód pasa 83 Obwód klaty: 97-98 Obwód uda: 56 Nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-09-11 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejów - ostatnie 4 sztuki http://allegro.pl/dukan-berkley-olej-beztluszczowy-promocja-data-i3510137038.html Do tego znalazło się parę 'kwiatków' http://sklep.atleta.pl/trec-kre-alkalyn-120-kaps.html - Trec Kre Alkalyn 1 sztuka , data 07.2013, cena 30zł Scitec Joint-X Liquid 500ml (m.in msm w skladzie) data 08.2013, 1 sztuka ,cena 39zł (z 79zł) [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sklep.atleta.pl/trec-perfect-whey-protein-750g.html 2 sztuki ,obie czekolada, data 10.2013 cena 60zł sztuka (z 84) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-09-12 11:11:40

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing / Muay Thay + Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Trenuję od pewnego czasu Kicboxing i Muay Thay dwa razy w tygodniu - środa i sobota. Zakwasy mam ogromne bo 2-3 dni po treningach. Mam kreatynę Trec CM3 - http://allegro.pl/trec-cm3-360-kaps-kreatyna-jablczan-kreatyny-w-wa-i3510960158.html Czy jest sens brać ją gdy trenuję tylko sztuki walki? Jeśli tak to mam pytanie o porcjowanie. W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-09-12 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Sztuki walki + Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Trenuję od pewnego czasu Kicboxing i Muay Thay dwa razy w tygodniu - środa i sobota. Zakwasy mam ogromne bo 2-3 dni po treningach. Mam kreatynę Trec CM3 - http://allegro.pl/trec-cm3-360-kaps-kreatyna-jablczan-kreatyny-w-wa-i3510960158.html Czy jest sens brać ją gdy trenuję tylko sztuki walki? Jeśli tak to mam pytanie o porcjowanie. W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-09-12 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15 lat, 170 cm wzrostu i 55 kg wagi. Trenuję od niedawna na przemian co drugi dzień brzuch, klatka(pompki) i biegam 40-45 min. Do tej pory nie przykładałem wagi do diety, teraz postanowiłem to zmienić Mój plan to : 7:00-Śniadanie np. Płatki owsiane z miodem 9:30-II Śniadanie np. 4 kromki chleba(brązowego)z masłem orzech. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-09-12 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." Dzisiejsza dietka :) 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - jabłko 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-09-12 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialaym zaczac drugi cykl kreatynowy. Chce sie dobrze wyrzezbic i ujedrnic cialo. Planuje kupic to cudo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html . Czy dla kobiety nie bedzie to za mocna kreatyna?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-09-12 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zjadlem 200g twarogu i zob za 40min wypilem serwatke i spac;) zob efekt jutro;) aa po trenie bcaa i eaa i carbo i mysle bedzie spoko;) aa pytanko mam czy stosowal ktos z was omega 3 z IHS ? czy lepiej trec lub olimp?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, szczególnie pozdrawiam sportowców do których sam należe. Trenuje tenis ziemny, nie zdarzylem załapać się na kariere zawodową (zacząłem późno trenować) jednak ciężką pracą systematycznością stracony czas szybko nadrobiłem. Sport trenuje od dziecka a wraz z nim towarzyszyły mi maksymalne obciążenia treningowe, szybkościowe, siłowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-09-13 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)