a z lajtowych co polecicie? Tylko nie Olimp czy Trec bo to lipa dla mnie. za dużego pobudzenia nie lubię, nie chce przesadzić. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2016-03-29 16:36:22
1. Czy mogę zamienić mleko 3,2% na 0,5 ? ? 0.5 to już nie mleko. Ogólnie brakuje biała w 1 posiłku 2. nie musisz jeśc masła 3. 15 g pomidora to błąd ? 1. Posiadam całe opakowanie Trec - Whey 100. Zakupiłem kiedyś myśląc, że trzeba startować z masą suplementów. Czy takie białko mogę dodać do sniadania ? Jeżeli tak to jaką porcję ? Ewentualnie mogę [...]
[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 3xtyg fitness po 1godz( zawsze o 9:30, )1xtyg orbitrec pol godz w południe piątki
trec zalezy jaki smak, kupiłem czeko sezam bo wiele osób polecało i za smaczen nie było, wypić wypiłem bo co miałem zrobić, Również posłuchałem się opinii i kupiłem czeko-sezam. Całkowicie mi nie podeszło. Za to wanilia dużo lepsza. Smak kwestia gustu.
*************************************************************** Pawlak1990..... ] 1) Dane Nick: Pawlak1990 Wiek: 21 Staż: 0 - kiedyś trochę ćwiczyłem ale zaprzestałem na długi czas więc lecę od zera Wzrost: 180cm Waga ciała: 83kg Body fat: 25-30 % Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 98cm Klatka: 105cm Biceps (napięty) lewy/prawy: [...]
3471.8 takie zapotrzebowanie mi wyszło. Oraz dziękuje za pokierowanie :) Chciałbym dodać że do tego mam zamiar dołączyć kreatyne TREC Z3 po 10g dziennie. /SFD/Images/2016/6/4/3e19fa7e0edd46c8b46a55fd9458c701.jpg Zmieniony przez - bartoszzz w dniu 2016-06-04 17:34:27
[...] niz bialko miesa?;-) A gdzie powiedziałem o szlifowaniu czegokolwiek albo że coś takiego w ogóle miało miejsce? Aminogram jest podobny, tylko o to mi chodzi. zaznaczyles, ze trec i olimp maja najbardziej podobne aminogramy do bialka miesa;-) po prostu zaciekawilo mnie to po czym to wywnioskowale i w stosunku do jakiego miesa to porownujesz;-) [...]
A co myślicie o Trec - ClenBurexin? Oczywiście ma być to tylko wspomagacz, na cud nie liczę, chciałabym tylko unormować mój organizm i nie odczuwać takiego głodu przy diecie
Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 98 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 108/103 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, areo Odżywianie : mam słabość do [...]