[...] dział "odzywianie" i podwieszone posty w nim , sa tam linki do roznych tematów, roznych diet, waznych informacji;..uloz diete i daj do oceny, a za pół roku wróc tutaj jako uzupelnienie braków w diecie mozesz na chwilę obecną zakupić jakiego gainera dla poczatkujacych np.gainer 1 firmy vitalmax, badz mass xxl trec'a + ew. jakies białko
np w sklep.sfd.pl i innych sklepach z odżywkami Polecam na początek coś w stylu MASS XXL firmy Trec. W miare dobry, nie drogi i pyszny w smaku czekoladowym :) (kosztuje ok 129zł)
A dieta do tego masa jest? Koles od mass xxl treca tylko nabral tluszczu i nic ponad to. Jak bedziesz tym dobrze uzupelnial niedobory w diecie, to nie zobaczysz przeciez efektow po dwoch tygodniach. chyba ze chcesz spuchnac tak jak ten koles powyzej, ale uwierz, on nie wyglada za ciekawie. Jak skonczysz ta puche, to dopiero zacznij myslec co [...]
odżwyki kupiłem doradzał mi Gugcio na dniach zrobie jakaś rozpiske dawkowania i wsadze tu do ewentualnej poprawki oto co kupiłem: -mass XXL 3000g <trec> -Xpand 925g -tri creatine complex 300g <precision> -Lglutamine 325g <MRM> -carbo energy power 1500g <activia> -top 10 dla męszczyzn <activia>
[...] cykl już 2 razy ponad rok temu i jakieś 6 miesięcy temu na mono + mass xxl i wtrakcie suplementacji dietka także była a jakbym zamiast cm3 dał nitrobolon ?:) myślałem ze trec ma dobre produkty zadowolony jak dotej pory byłem tylko ze kreta już niepompuje tak jak wcześniej dlatego chce coś zmienić na jakiś stack albo konkretny zestaw:) i na [...]
Polecono mi białko provit 80 i carbo hi tec nutrition a czy mógł bys mi polecic jakieś inne carbo białko moze zostac a jeszcze mam pytanie czy obydwie odzywki mozna zastąpic MASS XXL TREC NUTRITION AHA oczekuje wiecej siły lepsza kondycję Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-01 22:21:59
popieram wez popros jakiegos moda zeby utworzyl twoj dzial " fan klub Damixxa " hehehehe j/w mass xxl trec Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-09-30 09:44:55
jeszcze nie kupiłem ale mam zamiar i daltego sie was pytam.. to kupie mass xxl 3 kg i te kreatyne tylko jaka co to ten puche 180 caps ?? ten CM3 - TREC 180caps JABŁCZAN KREATYNY ?? sory ale nie we wszystkim sie orietuje :)
Gadałem tez z typem z klasy, ktory cwiczy i tez poleca kreatynke Viatlamaxa. Kreatyne juz mam załatwioną, ale mozecie powiedziec cos wiecej o odzywce ? Jaki gainer i jak dawkowac ? I co z braniem na noc ? Warto ? Mysle nad tym Mass XXL Trec'a, bo tez cos kumpel mowil o tym. PS: jaka bedzie wartosc tego wszystkiego ? (zł), mniej wiecej - sklepowa w [...]
[...] z indyka i juz zadnych odzywek. Podsumowując: DNI NIETRENINGOWE: 5 gram kreta + 50 gram carbo rano przed obiadem GAINER DNI TRENINGOWE: 5 gram kreta + 50 gram carbo rano Po siłowni 5 gram kreatyny + GAINER 2 pytania: - czy to co rozpisałem bedzie dobre - ile tego gainera sie je ? to zalezy pewnie jakiego kupie ? kupie pewnie trec'a mass xxl
Oczywiście, że możesz łączyć WPC Treca z kreatyną. Poza tym WPC Treca jest bardzo dobre. Nie słyszałem, żeby nikt skarżył się na firmę Trec a w szczególności dobre rzeczy można powiedzieć o takich produktach jak Mass XXL (który spożywałem) i też Whey Protein Concentrate. Ta odżywka to koncentrat białek serwatkowych jest bez zarzutu i jeśli się [...]
ostatnio troche poczytałem i pomyślałem, że taki cykl mógłby być odpowiedni ale oczywiście chciałbym aby fachowcy to ocenili -białko serwatki ostrowia 1.8kg -gainer mass xxl 3kg -ewentualnie glutamina trec l-glutamina t6 lub carbo, zależyco byście doradzili
[...] ,10.00 banan ,jogurt .12 dwie kanapki w pracy salatka warzywna pomidor ogorek salata oliwa z oliwek . 15 obiad piers z kurczaka ziemniaki gotowane surowka,19 maslo orzechowe kefir . 2.500 tysiaca kalori. 11)1000 zl 12) bardzo ciezko z masa posiadam odzywki ;uniwersal gain fast ,bcaa turbo jet trec,carbo nox olimp ,anabolic matrix pomocy !!
ostry ziom zaczal trenować jak miał 9 lat Ile masz wzrostu 1,40 ?? Po pierwsze! Nie ten dział! Nie bierz jeszcze odżywek. Odwiedź dział Odżywianie i poproś o dietę. Możesz kupić sobie odżywkę "MASS XXL" 2 kilo za 59 zł. Firmy TREC
trec nie ma foli zabezpieczajacej - ale zawsze szczelnie zamyka swoje opakowania samk mass xxl jest wypasiony wiec mozliwe, ze dosypali ci czegos do gainerka. Najlepiej skontaktuj sie z sprzedawca i nastepnym raze kupuj z pewnych zrodel Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-20 15:08:24
ok, mam dobry dzien dzisiaj. -Gainer : Mutant Mass XXL dajesz wg barkow w diecie, na pewno nie przed treningiem, jak juz daj po treningu ze 100g minimum. reszta wtedy gdy nie mozesz porzednie zjesc. -BCAA: Dymatize 9g przed i po treningu mozesz bezposrednio -Jabłczan kreatyny Reactor Pro 3 :TREC-wybrales c***owy suplement, daj 10 kapsow po [...]
jeśli potrenujesz jeszcze trochena silowni, mozesz sobiesprezentowac kreatyne, tak poza tym to ciężko zbudować mase biegając... musiałbys się zagłębić troche w odżywianie (dużo troche...) Gainer: Mass XXL trec SM profesjonal HiTec tego jest pełno ;)
Wychodzi taniej od najtańszej odżywki jaką brałem. Mianowicie trec 3,5kg chyba to był mass xxl 3,5kg za 74zł kupiłem. A za taką kwote mam 4kg tego dla dzieci, pozatym strasza mi to qpuje czyli mam za free dlatego się pytam czy jest to jakaś alternatywa:P