SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec creatine

  • Witam. Proszę o pomoc w wyborze suplementów na pierwszy cykl. Celem cyklu jest masa i ma on trwać ok. 6-sciu tygodni. Zakupiłem już: - OLIMP Gold Omega-3 - Olimp - Chela-Cynk - Olimp - Chela-Mag B6 - Olimp - Vita-min Plus. Teraz zastanawiam się nad wyborem kreatyny i jakiegoś dopalacza przed-treningowego. Czy dobrym połączeniem będzie OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-01-23 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, nabranie masy mięśniowej. Co jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam o to te suple : Białko : Whey 100, Creatyna : universal creatine Spalacz : Thermo speed extreme, HMB : HMB trec nutrition. Mój problem polega na tym, że mam trochę za dużo tłuszczu, chcę go spalić a jednocześnie nabierać masy mięśniowej. (Mam siłownię w domu) Co i jak stosować? Czy mogę brać wszystko na raz? W domu ćwiczę po 1.5 -2h [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-02-28 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne odczucia po odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Taka sprawa jest ze mną dziwna. Jestem obecnie na cyklu : Creatine Xplode Olimp + Cm3 Trec + Bcaa Dynamize, do tego 3x odżywka białkowa biorę też Vitamin Complex z Olimpu. Dietke mam według 10 wskazówek żywieniowych, z naciskiem na mało węgli i zapotrzebowanie białkowe. Do sedna sprawy - Brałem już sporo różnych specyfków co prawda same [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-05-24 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk 6 tyg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ankieta wypełniona no to pokoleji trenowałem przez prawie rok z małymi efektami (widocznymi) tylko na początku, przerwami.Z powodu przucenia treningów na siłowni na rzecz innej dyscypliny nie widziałem siłowni 9 miesięcy.Od miesiąca moje treningi zostały wznowione siła jako taka nie spadała to samo z masą po niby jak z kości na ości.Z racji tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-11-26 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, na wstępie chciałbym powiedzieć, że mam 16 lat, 70kg i 180cm wzrostu. Na siłownię chodzę od jakiś 6 miesięcy (z małą przerwą). Od nie dawna zacząłem stosować typową dietę na mase, jednak czasami nie mam możliwości zjeść pełnych posiłków i chciałbym zacząć stosować gainera, oczywiście zainteresowany jestem też innymi odżywkami (typowe na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2010-03-31 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od blisko roku ćwiczę na siłowni i w końcu postanowiłem spróbować jakiś suplementów. wybrałem sobie następujące: TREC Amino Muscle 16.500 / 946 ml, HI-TEC Creatine Powder, VITALMAX Ionto Vitamin Drink 1000ml, AONE Tauryna Caps 120 kaps./1000mg, OXYGEN Protein 45%. Co o tym sądzicie? poza treningiem na siłowni uprawiam jeszcze amatorsko kolarstwo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-09-01 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji pod sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się Was poradzić odnośnie odżywek pod MMA. Przejrzałem parę ofert i wybrałem parę pozycji, które dla mnie miałyby jakiś sens i prosiłbym o weryfikacje bądź o propozycje innych produktów. Na treningi chodzę 5x w tygodniu, pn.sr. i pt. - 3x dziennie a we wt. i czw. 1 trening w ciągu dnia. Z racji karnetu "open" mam dostęp do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2012-08-15 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kreatyny????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to podajcie mi najlepszą diete do kreatyny poniewaz zakupilem sobie creatine mega caps 300 tabletek dextro juce 1500g(zaniedlugo bedzie drugie bo pierwsze juz sie konczy) i trec taurine 900. Podajcie mi dietke do kretki poniewaz czytalem ze bez stosowania diety podczas cyklu sa slabe efekty i nawet spadki... jak byscie mogli to podajcie mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2007-03-16 01:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem białko Ostrowii i spalacz Treca CLA & green tea i chciałbym dowiedzieć się jak to stosować. Mam 185 cm wzrostu i ponad 95kg wagi (20% wagi okolo to tluszcz niestety). Zalezy mi na zrzucieniu oponki przede wszystkim jak i braku utraty masy z miesni stad bialko. Jak najlepiej to laczyc? Kiedy brac? Co do zywienia to nie jem slodyczy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-03-12 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż kilka odżywek: http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/836/u0fh.jpg 1. BCAA Powder HI TEC smak mango-melon 350 g data (10/2015) cena: 45 zł 2. Pure Creatine SFD 250 g (data: 12/2014) cena: 16 zł 3. CM3 1250 TREC kapsułki 306 szt (data: 07/2015) cena: 60 zł 4. TCM Powder Activlab smak cytrynowy, 500g nieotwierane (data: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2014-04-15 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ? Jak ułożyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie , jestem tu nowy otóż brat dał mi parę supli i odżywek na początek w prezencie . Chciałbym zrobić na nich pierwszy cykl tak na 3tyg. OLIMP Amino Anabolic MC 30 kaps./1175mg OLIMP Thermo Speed Extrem MC 30 kaps./1290mg TREC HMB Formula Caps 70 kaps./500 mg Vigor Witaminy OLIMP AAKG [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-07-02 03:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam jak w temacie: ZESTAW: Mesomorph z Geraminą ZAMKNIĘTE, długa data + Universal Creatine ze 100g + Trec SAW kilkanaście porcji + saszetka Doriana... ________________________________________ 110zł + kw ZESTAW: Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - ok 145g data 06.2013 + Pure Beta Alanine - ok 145g data 06.2013 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-06-14 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym połączyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na dzień dzisiejszy mam takie suple: 1. Universal creatine micronized powder - 500g 2. Trec saw - 400g 3. Activlab beta alanine - 4x128kaps 4. Activlab caffeine power - 60kaps - dodam z czasem przed treningiem 5. Daily formula - 100tab 6. Olimp chela MZB - 60kaps + gainer + białko Dawkowanie: DT: do śniadania: 1tab daily formula przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-07-08 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarze do cyklu

    Temat
    Doping

    Tutaj napisze caly cykl , trening i odzywki i potrzebne komentwarze Straz 3 lata wczesniej meta .Teraz cykl deka Deka:W cyklu bialko oczywiscie i dieta bialkowa 1 (poniedziałek) 200mg 2 pn. 200mg 3 pn. 200mg 4 pn. 200mg 5 pn. 200mg 6 pn. 200mg 7 pn. 200mg 8 pn. 200mg Po cykly 2 tygodnie clomid paczka + clenbuterol + odzywki takie jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-01-03 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chciałbym sobie kupić kreatyne, to będzie mój 1 cykl na jakichkolwiek suplach. Stąd moje pytanie. Lepiej kupić Kreatyne Trec mikrorodzrobiona 200mesh + TAURYNA SKŁAD( 1 porcja 6,5g) monohydrat Kreatyny --- 5g Tauryna ---1,5g 900 gram starczy mi na 2 cykle.(chyba ?) Czy samą kreatyne Olimp OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 kaps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2009-05-02 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich ! :) Z powodu pilnego wyjazdu za granicę chcę sprzedać : Zestaw gryfów kupiony w grudniu za 150+ przesyłka w skład wchodzi : Gryf prosty 180 cm śr. 27 mm Gryf mocno łamany 120 cm śr. 27 mm 2 x Gryfik 36 cm śr. 27 mm wszystkie gryfy posiadają zaciski , radełkowaną powierzchnię używałem je sporadycznie wiec są jak NOWE ! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-06-27 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wale teraz pierwszy cykl SAA i co pnim. Chciałbym wrzucic jakiegos supla na spadki ale nie wiem co.zastanawiam sie nada jabłczanem kreatyny TREC CM3 i kreatyna Olimp MegaCaps 1250mg.Co wybrac??? a moze wybrac VITALMAX CREATINE Monohydrate 250 mesh 500g (chyba najlepsze??) dzieki za rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-07-07 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-pierwsze kroki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sierpnia przytyłem 3kg masy mięśniowej z czego jestem zadowolony.I tutaj nasuwa mi się pytanie,czy jest jakiś limit przyjmowania odżywek.Od września biorę białko trec whey100,a od 3 tyg Creatine 100% treca.Czy jest jakiś limit zażywania suplementów diety? Pytam,dlatego że w pon zakupiłem sobie 2.2 kg białka i wyliczyłem że wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2014-11-05 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro II Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : tse - ze słabymi efektami suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitro II + creatine micronized trec ilość dni wolnych od kreatyny: 32 przewidziane finanse na cykl: 200-400 uwagi i sugestie: będę się starał zachować masę mięś. Staż treningowy: 3 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-04-01 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów, dobór suplementu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników forum. Trenuję pływanie, jestem studentem AWFu, odżywiam się pod okiem dietetyka. Przygotowuję się do Akademicich Mistrzostw Polski w związku z czym zwiększyłem ilość, oraz intensywność treningów(7 godzin na basenie/tygodniowo, ruch związany z zajęciami studenckimi, bieganie 3,4 razy w tygodniu). Od dwóch tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-03-03 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)