trec bcaa dawkowanie

KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

"Powrót do formy po wakacjach? - jakie suplementy użyć by szybko odrobić wakacyjne straty z nawiązką?” 1. Słowami wstępu Praca, wyjazdy, wymarzony urlop, imprezy etc. – to sprawy, które wielu osobom komplikują ‘wakacyjne treningi’. Przychodzi jesień a wraz z nią treningi, ciężkie treningi. Wielu ciężko się przełamać i powrócić do swojej formy [...]

Witam, jako że niedawno zakończył się konkurs TREC-a w dziale ODCHUDZANIA, w którym również brałem udział, no ale cóż wygrali lepsi, chciałbym podzielić się z wami moim spojrzeniem głownie na aspekt suplementacji podczas redukcji. Pisanie pracy zajęło mi troche czasu, wiec głupio jakby się zmarnowala u mnie na kompie. MOJA REDUKCJA Z FIRMĄ TREC [...]

pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

TREC Anabolic BCAA System 240 kap. ok 70.00zł dobre BCAA śmiało możesz brać !! opis : ANABOLIC BCAA SYSTEM firmy Trec Nutrition jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny, leucyny i waliny. Preparat został dodatkowo wzbogacony o wit. B6 - zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, [...]

6) /SFD/Images/2015/12/31/7a38be58aaea4869a78de427f5c12a62.png 1) Dane Nick: Dabadu Wiek: 23 Staż: 26m Wzrost:172 Waga ciała: 81 Body fat: ? Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 89 Klatka: 101 Biceps (napięty) lewy/prawy: 35,5 / 36,5 Przedramię lewe/prawe:27,2 / 28 Udo (góra)lewe/prawe: 60,7/61 Udo (środek)lewe/prawe: 56,5/57 2) Spis [...]

kreatyna- olimp creatine Xplode bcaa- UNS bcaa 8-1-1 glutamina- Olimp glutamine Xplode vit c 1000mg trec witaminy i mineraly olimp multicaps raz dziennie do 1 posilku zma FA przed snem omega 3-6-9 FA 2 tabletki do 1 posliku i 1 tabletka w ciagu dnia carbo vitargo electro energy trec podczas treningu gainer FA nutrition core [...]

[...] 19:21:22 Suplementacja Kreatyna , glutamina i białko 2003-12-17 16:13:45 Suplementacja Kreatyna z SNI 2003-12-17 11:09:37 Suplementacja zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp 2003-12-17 01:50:53 Suplementacja Kreatyna podwojna dawka-czy to cos da?? 2003-12-16 22:06:24 Suplementacja Jaka kreatyna 2003-12-16 21:48:57 Suplementacja [...]

Witam, chciałbym dostać rozpiske jak najlepiej połączyć te suple na 2-3cykle?, dawkowanie oraz przez jaki okres je stosować. Właśnie zaczynam 4 rok treningów ( w miare ciągłych, mialem jedynie małą przerwe w grudniu 2009 do marca~ 2010, cos mi masa idzie opornie, choc zdaje mi sie sylwetka zmienila sie znacznie na +). Dieta: +/- 6 posiłkow [...]

Witam wszystkich, tak jak w temacie czy jest mozliwe polaczenie ze soba tych dwoch suplementow w jednym cyklu?:) Za jakies pare miesiecy zamierzam rozpoczac pierwszy cykl:), w zwiazku z tym planuje zakupic: Kreatyne Trec CM3, i jakies aminokwasy BCAA tylko wlasnie nie wiem jakie? co mozecie mi polecic w miare rozsadnych cenach?:) Zasanawiam sie [...]

Witam posiadam teraz tak: -Gainer : Mutant Mass XXL -BCAA: Dymatize -Jabłczan kreatyny Reactor Pro 3 :TREC -Shock Therapy Universal Dawkuję to tak: 30 min przed treningiem biorę 70g Gainera, później Shock Therapy 1 dawkę 20g, następnie Kreatynę 4kapsy i na koniec 20 min przed treningiem 2 kapsy BCAA. Po treningu odrazu Biorę Kreatynę 4 kapsy, [...]

Witam wszystkich. Jestem nowym użytkownikiem forum Sfd. Jest to mój pierwszy temat, z góry proszę o konkretne wypowiedzi. Zaczynam przygodę z siłownią tzn, chodzę i ćwiczę od 4 miesiecy a dokładnie staram się nabrać na masie. Moja aktualna waga to 58kg przy wzroscie 173cm mam lat 24. Gdy rozpocząłem swoją przygode z siłownią ważyłam 51kg treningi [...]

Wstęp: Witam. Temat ten nie będzie relacją z cyklu, gdyż za późno się spostrzegłem, żeby coś takiego zrobić. Stąd też brak zdjęć początkowych. Po co więc ten temat? Otóż zanim zacząłem swój cykl, szukałem informacji na temat Mdrola jak i innych ph na internecie, niestety strasznie ich mało, a jak już są to zazwyczaj są to powielane mity i opinie [...]

Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

Spokojnie Insanity można potraktować jako interwały, nie jako typowe cardio (czyli jako uzupełnienie jest ok). Skoro dostarczasz białko z pożywienia to odżywka nie jest potrzebna. Ale aminokwasy BCAA mogą być przydatne. BCAA najlepiej przyjmować w dawce 1g/1kgmc: − 30min przed treningiem siłowym, − zaraz po treningu. Polecamy Trec BCAA X-TANK lub [...]

jeżeli chodzi o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć [...]

I cykl: (listopad) -CM3 (trec) -BCAA (trec) -Witalmax Gainer 20 na gainerze i bcaa cyklow sie nie robi. po tym cyklu w grudniu: -Animal Flex(44saszetki) (1saszetka)44dni -ok II cykl: (II połowa stycznia - luty) -Monohydrat kreatyny - Olimp(200kaps.) (5kaps.) 40dni -Ostrowia WPC 80(3600g.) (3x30g) 40dni -na bialku cyklow sienie robi III cykl: (II [...]

Trec Amino whey system All American EFX Krealkaryn Trec Max Carbo Trec Dextro Universal Strom Universal Shock Therapy Trec L-glutamina proszek Controlled labs Purple Wraath Universal CREAPURE CREATINE Trec Taurine Trec BCAA G-force - przy takiej ilości kreatyny, powiedz nerą papa. Określ, co zamierzasz stosować, wtedy rozważymy odpowiednie [...]