Mam pytanie co to takiego?? Nazywa sie Flaxseed oil firmy CANADIAN SUN, opis http://akrosys.com/cgi-bin/canadiansun?XwsSrvID=AKROSA01,[a=01[b=30[c=01[d=anacnusd[e=00008722[f=xxxxxxxx[g=638-32420 mam tego 2 opakowania i nie mam pojecia co to jest, czy to jest moze tran? a jesli tak to na co wogole jest tran? pozdrawiam
Witam wszystkich , mam do was pytanie otóż nie wiem czy moge jeśc kreatyna a do tego łykać witaminy które zazwyczaj biore czyli C , B , Magnez i Tran. Drugie pytanie to w jakiej ilości wody powinienem mieszac tą kreatyna i co wsypuje sie pierwsz dexterose czy kreatyne
Moja propozycja jest taka: 2 opakowania Glukozaminy OLIMP + litr Gelart liquid Nutrendu + 2 opakowania MSM (znam tylko hi-tec) dodatkowo: np.calcium gluconicum + tran + witaminy i minerały (jeżeli rezygnujesz z MSM kup witamine C nutrendu /110caps/) Czytałem ostatnio artykuł (a raczej reklame nazwaną artykułem) w którym autor pisze że jeśli [...]
[...] witaminy A w produktach roslinnych:warzywa zielone i zolte,marchew,salata,szpinak,,pomidory,dynia,rzezucha,kapusta,groch.W produktach zwierzecych witamine A mozna spotkac:tran,watroba,mniejsze ilosci w:masle,zoltku jaja i tlustych rybach.Witamina A wystepuje jeszcze w pelnym mleku w postaci retinolu oraz prowitaminy-karotenu.Zawartosc karotenu [...]
Omega3 jest na rynku baardzo duużo.. ja dziś sobie kupiłem tran z wątroby dorsza.. w aptece 250ml za 25zeta.. do tego świeżutki olej lniany i jest bardzo pozytywnie wole świeży tran i olej jak capsy, które nie wiadomo ile stały w aptece a przy NNKT data produkcji jest najbardziej istotna.
Mylisz sie.. oliwa z oliwek to 1% omega3, 8% omega6 + dużo jednonienasyconych.. olej lniany to 54% omega3, 17% omega6.. a jeżeli chodzi o tran to mój jest miętowy nawet smaczny.
barthezzzz koksy odłoz na bok narazie ! wez sie za pozadne treningi zacznij pozadnie jesc! jezeli niemasz apetytu polecam tran !!! powoli i bedziesz stopniowo jadł coraz wiecej potrzeby organizmu sie zwieksza,jak mowiełem kosky odłoz
nie chce zakładać nowego posta mam : tran w kapsułkach zawierający witaminy A,D i E "Magical" firmy naturell zawiera głównie Magnez i wapń oraz krzem , wit. B6 i wit D "Selen + E" firmy naturell zawierający to co w nazwie produktu kiedy przyjmować te produkty?
nie chce zakładać nowego posta mam : tran w kapsułkach zawierający witaminy A,D i E z rana "Magical" firmy naturell zawiera głównie Magnez i wapń oraz krzem , wit. B6 i wit D na noc "Selen + E" firmy naturell zawierający to co w nazwie produktu po siłcle kiedy przyjmować te produkty?
[...] zmwiekszyc ilsocp oniewaz slabo przybieram na masie no i pomysla3em ze do ryzu codziennie okolo 150-200smietany mam pytanei jakei tluszcze w niej wystepuja czy sie niezatluszcze aeroby mam i chce okolo 70 g tluszczu na dzien zeby bylo spozywam tez tran w kapsulkach podobno ma trche kwasow nienasyconych wiec jak z ta smietana?smietana 18 lub 12%
[...] do doswiadczonych w tym temacie.. Tutaj mozna zobaczyc jak to wyglada: http://www.sfd.pl/temat139182 Do rzeczy - kupiłem glukozamine i kolagen Olimpa :) do tego stosuje ZMA, tran, wapno, selen i spore dawki vit C.. dzis ide jeszcze po skierowanie do ortopedy aby przepisal mi cos bardziej konkrenego.. myslalem nad apo-tiapro (kwas tiaprofenowy) [...]
1. tak x 2 przez 4-6tyg 2. 4łyżeczki dziennie.. jak nie dostaniesz to kup tran w aptece łyżka po śniadaniu.. do tego bcomplex - 1tab do każdego posiłku jedz dużo owoców - one oczyszczają
[...] tłuszczów nasyconych (prowadzą m. in. do podniesienia tzw. złego cholesterolu), zastąp je tłuszczami wielonienasyconymi pochodzenia roślinnego (np. olej lniany) i rybnego (tran). Pamiętaj jednak, że z tłuszczy organizm powinien czerpać około 25% energii, dlatego powinny one stanowić około 15% diety. & PRO-HORMONALNA DIETA & [...]