https://i.imgur.com/GmIl70p.jpg Bellator 267: Lima vs. MVP 2 – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 267: Lima vs. MVP 2. Ceremonia ważenia dla kibiców odbędzie się o godzinie 13:00 czasu polskiego. Karta główna (godzina 22:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Douglas Lima (169.4) vs. Michael Page (170) 2 Co-main event 145 lbs.: Jessica Borga [...]
[...] für Beenhakker: Kuba muss nach Hause! Schock für die polnische Nationalmannschaft und seinen Trainer Leo Beenhakker. Am Donnerstagabend musste der polnische Nationaltrainer seinen Offensivspieler Jakub Blaszczykowski aus seinem EM-Aufgebot streichen, da beim Dortmunder die Oberschenkleverletzung im Training wieder aufgebrochen war.
troche wiecej o cardio trainer....bardzo przydatny program,jest tez tam silownia-oblicza ilosc spatonych kalorii.. swietna sprawa na dluzszych wycieczkach,mamy i dokladna mape z polozeniem aktualnych,predkosc,ilosc spalonych kalorii,dlugosc trasy itp. http://android.com.pl/artykuly/aplikacje/936-biegaj-z-androidem-cardiotrainer.html Jefit-typowy [...]
[...] uczesczalem na specjalne klasy dla biegaczy opierajace sie na tabatowych seriach I cwiczeniach z wykorzystaniem wlasnej masy ciala lub kettle bells virtual ride- turbo trainer w domu z uzyciem zwifta run- bieg, tuataj w 50% to biegi trailowe po pofaldowanych trasach, reszta to ulica lub treadmill. przy kazdym biegu, jezdzie, spacerze jest [...]
[...] ludzie mysleli, że ziemia jest płaska ;-) To że ktoś "robi mase przy bf 20%", nie oznacza, że wie, co robi ;-) U mnie na siłce facetów z niskim bf praktycznie nie ma, no chyba, że się jakiś personal trainer objawi... Przy takim bf nie budujesz mięśni, albo budujesz je w dużo mniejszym zakresie, niż przybierasz tkanki tłuszczowej. Twój wybór.
Treningi z piątku i soboty. Miska wygladała troszke inaczej , ograniczyłem kalorie . KCa : 2700 P:190 C:290 F:90 Co do treningu nóg. Mam jaką blokade psychiczna z tymi przysiadami. Boje sie dorzucic cięzar. Może też dlatego , że to jedne z pierwszych przysiadów jakie regularnie robie. 13.06.2014 08:24 – 13.06.2014 09:39 (GMT+00:00) Workout [...]
Rashad Evans has suggested trainer Greg Jackson is to blame for letting Jon Jones join their camp and set up a teammate-versus-teammate matchup, but Jackson has a different take. Rashad can say maybe he was uncomfortable with it, but when I asked him if could come on the team, he said yes,everybody said yes. There’s a ton of people [...]
Name: Nick Scott Nickname: The Beast Date of Birth: March 9, 1982 Current Residence: Ottawa, KS Height: 5'10" Eye Color: Dark Brown Hair Color: Brown Powerlifting Weight: 175 In-Season Weight: 183 Off Season: 215 Bench Max: 450 Curl Max: 180 Years Training: Since the Summer of 1995 Bodybuilding: Since the Fall of 2005 Education: Bachelor's in [...]
juz ja ci mowilem ze ty bys tutaj mial dobrze jako trener :) nie tylko pod wzgledem $ :) milfs trainer hahah Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-08-20 17:43:50
[...] Dezir - moderator działu "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 [...]
Anglik how can I become a personal trainer and a sport manager??? it's realy interesting job 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
[...] ciężko wyżyć w dużym mieście) Advanced instructor (level 3) 13,53 Yoga/Pilates techer 13,61 Physical training instructor 15,62 Personal trainer (level 3) 16,85 exercise referal/chiled exercise 17,53 jak więc widać, zarobki NIE są nadzwyczajne!! Aaaa..... tutaj NIE ma czegoś takiego jak [...]
[...] głównego tematu... Mam aparat ortodontyczny i nie polecam używania zwykłej szczęki. Skoro stać was na aparat to bez problemu możecie przeznaczyć 120 zł na specjalną szczękę (to nazywa się trainer). Ortodontka zaproponowała mi coś takiego i się zdecydowałem ... Jedyny mankament trainera to jest to, że szczęka podwójna. Ja już się przyzwyczaiłem...
Dokładnie... Jeśli chodzi o trainer to z tego co mi wiadomo tylko to, żeby zarejestrować się na stronę z tymi szczękami trzeba być ortodontą... Wiem bo przez chwile miałem adres tej stronki. Moja szczęka była ściągana z Holandii. http://www.myoresearch.com/cms/index.php?t4b <-- Tutaj masz mniej więcej jak to wygląda. Z tego co tam piszą to nie [...]
Woow. Super! Stronka robi wrażenie. Sam ochraniacz również, ale rzeczywiście zakładka "Buy it" nie działa. Wpisałem w Googlach w polskich stronach dokładną nazwę tego ochraniacza i znalazłem wiele stronek polskich, na których to można kupić. Fajna sprawa, ale czy aby na pewno jest to odpowiedni ochraniacz do, pisząc kolokwialnie, [...]
A propo moja zona konczy Uniwersytet Quens Mary, na wydziale Medical Enginiering, wiec co jest co wiem bardzo dobrze. Personal trainer nie rzuca mnie na kolana, skonczylem kurs dawno, jeszcze w moim klubie w Polsce, i papiery sa akceptowane tutaj. Co do spedzania czasu aktywnie z zona, gratki coz moge powiedziec sam spedzam tak czas ze swoja
Witam wszystkich. Właśnie wruciłem z siłowni dzisaij miałem Aero Day!. 1h na cross trainer 15 min rowerek i później sauna :) I MODis moja dietą ma koło 2700kcal juz podaje tutaj ale zważam że czasami nie jestem w stanie dokładnie zmieżyć ile to te gram ryżu czy kurczaka staram sie jak dokładniej ale czasami może byc o te +/- 5g w każdą strone. [...]
[...] w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 [...]
[...] i 4 posiłkiem(ok 4 godzin). Cięzko jest mi zjesc to wszystko. Moze trzeba poszukac jakichs ciekawych przepisów zeby nie było tak monotonnie. Trening:aeroby 45 minut(25 cross trainer i 20 bieżnia) w przedziale tetna 125 - 135. Dziś waga pokazała 90,20. mam nadzieje że to zwiastun przekroczenia magicznej 90. Ważył bede sie co tydzien we wtorek i [...]