trójbój

wiem ze skopal ale to akurat mnie nei cieszy bo Stanaszek to jednak Polak a ja jestem patriotka - szczegolnie w Trojboju ja bym chciala zeby mu ktos od nas skopal tylek, na naszym wlasnym polskim podworku ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

SUUUUUUUUPER zdjecie mam podobne na tym samym piasku hihihihihi ale to jest lepsze bo troszeczke Kruk zapozowal chyba sobie na tapete wrzuce.... tylko wytne Edytke i Jadźke ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]

dzieki chlopaki macie po sogu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

o kurcze... to Ty biedny jestes.... mnie juz przeszlo samo nie wiem od czego tak mialam i nie wiem dlaczego mi przeszlo bo nic nie robilam w tym kierunku ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

sluchaj.... a moze mnie ulozysz diete??? moje ulubione potrawy to ryz, kurczak i tunczyk, ewentualnie platki owsiane...... myslisz ze da sie cos z tym zrobic???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Slyszalam jak Pudzian mowil ze jeszcze do niedawna jakl pol kg cukierkow dziennie.... Ciekawe czy na tych cukierkach robil rzezbe..... Hosse 50 kg OVo??? bleeeeeeeeee ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

[...] czarną czasami zdaża mi się zjeść jabłko, albo trochę winogron (to moja słabość niestety). Kiedy miałam przerwę w ćwiczeniach spadłam z wagi do 55 kg (w 1997 trenowałam trójbój siłowy i ważyłam 67 kg / 168 cm), bez jakiejkolwiek diety, jadłam też sporo słodyczy. Potem chodziłam tylko na aerobik 2 razy w tyg., ale to też z przewami po kilka [...]

powiedz Lucus prosze bo sama jestem ciekawa ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

chyba w jakąs "pętle czasowa" wpadlysmy.... co to sie nie wyrabia na tym forum jak nie ma naszych kochanych kawoszy rodzaju meskiego ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Grasik, jeszcze raz dzięki Ci wielkie Trójbój trenowałam w czasie studiów na Akademii Ekonomicznej, zobaczył mnie ówczesny mistrz Europy, nie pamiętam, może nawet świata, w trójboju w kategorii juniorów (880 kg to jego rekord). Stwierdził, że mam predyspozycje i powiedział, że będzie moim trenerem. I tak to się zaczęło... Bandażował mi nogi i [...]

fajnie chlopaki Mlody - to chyba jeszcze nie jest Chorzow a końcowka Katowic ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Goral kto?? Ola czy Piotrek??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

roznie tu rozne osoby pisaly ja na czczo nie moge brac bo mnie za mocno telepie ale niektorzy sobie chwala i taki sposob suplementacji tyle ze od wziecia Thermy do aerobow musialbys zaczekac co najmniej pol godziny. Ale zaczkaj na Grasie - ona Ci to lepiej wylozy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]

takie troche bardziej artystyczne niz kulturystyczne.... mnie sie podoba ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a pofatygowales sie zeby to przeczytac?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

jak przeczytacie ulotke aspiryny to za glowe sie zlapiecie jakie moga byc skutki uboczne jej stosowania... wodą mozna sie zatruc jesli wypije sie jej za duzo Od tego mamy szare komorki zeby pomyslec zanim cos zrobimy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

przepraszam ze sie wtracam ale chcialam tylko dodac ze do tych 4 godzinych wieczornych biegow bardzo przydaje sie zly pies......... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

Grasik, nic nie doszło na razie. Ale dziękuję, że o mnie pamiętasz Pozdrawiam Gorąco! Verona - ja też nie wiem, czy to przez trójbój, ale na coś trzeba zrzucić winę, bo do obżarstwa to w życiu się nie przyznam, hahaha. Buziaczki. "RÓB SWOJE, A WYJDZIESZ NA SWOJE"

Hipolicia, Jogger a WIECIE ILE TO MA WEGLOWODANOW PROSTYCH???????? buahahahahahaha ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Slepy jest super i fajnie Francuzki podrywal ..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj